Małżeństwo może być czasami trudne i trudne. Więc to naturalne, że kiedy jesteś w jednym z tych lęków, zaczynasz pytać: „Czy poślubiłem właściwą osobę?”
Nadchodzą wakacje, a emocje wzrosną i wszyscy zostaniemy przetestowani do granic wytrzymałości. Przynajmniej tak jest czasami z moją rodziną. Rozumiem.
Zanim zaczniesz się zbytnio denerwować, weź głęboki oddech i poszukaj następujących 16 charakterystycznych znaków, które faktycznie zrobiłeś, poślubiłeś Pana lub Panią Właściwą, a co najważniejsze, możesz razem przejść przez ten trudny czas.
1. Spędzacie razem czas robiąc rzeczy, które oboje lubisz
Relacje są pełne kompromisów. Weźmy na przykład chodzenie do kina. Możesz chcieć zobaczyć najnowszy film Marvela, podczas gdy twój małżonek woli obejrzeć film Leonardo DiCaprio. Może zgadzasz się, że nadszedł czas, aby zobaczyć ten film Leo, ponieważ wybrałeś film, gdy ostatnio poszedłeś do teatru.
Czasami robisz to, co lubisz, a innym razem robisz… to, co lubi druga osoba. To część bycia w zdrowym związku. Jednak musisz także spędzać czas na robieniu rzeczy, które oboje lubicie robić razem. Niezależnie od tego, czy chodzi o wędrówki piesze, degustację wina, oglądanie ulubionego serialu telewizyjnego, czy nawet wspólną pracę (moja żona i ja uwielbiamy wspólnie pisać i edytować posty na blogach i artykuły), jest to jeden z najważniejszych i oczywistych znaków, że jesteś żonaty z właściwą osobą.
2. Możesz też spędzać czas osobno
Chociaż lubisz spędzać czas razem, musisz także żyć osobno. Nie masz problemu, jeśli chodzi na mecze piłkarskie ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi. I nie ma problemu z tym, że chodzisz na koncerty ze znajomymi.
Tylko dlatego, że jesteś w związku małżeńskim, nie oznacza, że musisz spędzać razem 24/7 i nie możesz mieć odrębnych zainteresowań i hobby. W zdrowym związku oboje rozumiecie i szanujecie, że potrzebujecie czasu osobno na robienie tego, co chcecie robić.
W moim małżeństwie odkryłem, że tak naprawdę nie zaczęliśmy tego doceniać dopiero po okresie miesiąca miodowego.
3. Są uważni
„Posiadanie partnera, który dostrzega, czego w danym momencie potrzebujesz lub czego pragniesz, i odpowiednio reaguje, dobrze wróży długoterminowemu potencjałowi twojego związku” – mówi Elizabeth Schoenfeld, dyrektor ds. badań i oceny w LifeWorks.
Na przykład moja żona rozumie, że jeśli utknąłem w pracy, to nie zrobi rezerwacji na kolację z naszymi przyjaciółmi. Jednocześnie, jeśli jest wyczerpana, ponieważ nie spała całą noc z naszym chorym dzieckiem, nie zamierzam jej „zaskoczyć” biletami (nawet najlepszymi, jakie kiedykolwiek zdobyłem) na mecz Warriors.
4. Kiedy pojawiają się złe wieści, idziesz do nich pierwszy
Załóżmy, że właśnie dostałeś awans. Kto jest pierwszą osobą, której z ekscytacją powiesz? Jestem pewien, że większość z nas powiedziałaby, że jest naszym partnerem, żoną lub mężem.
Ale co ze złymi wiadomościami, jak zwolnienie? To jest rozmowa, której prawdopodobnie nie chcesz prowadzić ze współmałżonkiem lub partnerem. Jeśli jednak jesteś w związku małżeńskim z właściwą osobą, to jest to rozmowa, którą nadal będziesz chciał odbyć - ponieważ będą tam, aby cię pocieszyć i pomóc ci wymyślić sposoby wyjścia z tej złej sytuacji. Wiem, że tak było w przypadku mnie, gdy jeden z moich biznesów upadł.
5. Masz silne zaufanie
Zaufanie jest podstawą każdego zdrowego związku – czy to ufanie im, gdy spotykają się z przyjaciółmi, czy zwierzanie się im, gdy jesteś zdenerwowany. W rzeczywistości John Gottman, jeden z czołowych badaczy małżeństw i rodzin w kraju, mówi, że „zaufanie jest niezbędne dla zdrowych relacji i zdrowych społeczności”.
ile lat ma anson williams
Jeśli chcesz budować zaufanie, jeden z absolwentów Goodmana opracował akronim ATTUNE, który oznacza:
DO T T U N JEST6. Są fizycznie czułe
„Ogólnie rzecz biorąc, pary, które są ze sobą bardziej przywiązane fizycznie, są zwykle bardziej zadowolone ze swoich partnerów i ich relacji – co ma sens, ponieważ jednostki czują się bardziej zaopiekowane i zrozumiane, gdy ich partner okazuje fizyczne uczucie” – mówi Schoenfeld. . Jedno z badań wykazało nawet, że fizyczne uczucie było silnym predyktorem miłości, sympatii i satysfakcji w małżeństwie.
Fizyczne uczucie może również poprawić wiarygodność, zmniejszyć stres i wprawić większość ludzi w lepszy nastrój.
7. Nie oczekują, że zmienisz się z dnia na dzień
Wszyscy mamy dziwactwa i złe nawyki, nad którymi musimy popracować. W końcu nikt nie jest doskonały. Dla mnie ogromną zmianą było uczynienie z ćwiczeń nawyku. Moja żona nigdy nie wywoływała u mnie wyrzutów sumienia, gdy odkładałem ćwiczenia, ale zachęcała mnie, mówiąc: „To taki ładny dzień, dlaczego nie pojedziemy na rowerze?”.
Odpowiedni współmałżonek nie sprawi, że poczujesz się zawstydzony, ani nawet nie spodziewa się, że zmienisz się z dnia na dzień. Rozumieją, że zmiana jest procesem i będą Cię wspierać w tym procesie.
8. Na pierwszym miejscu stawiasz drugą osobę
Między sprawami takimi jak praca i twoje dzieci, nie zawsze masz czas, aby twój współmałżonek był priorytetem. Jednak gdy jesteś z właściwą osobą, tak nie jest. Może to być po prostu powiedzenie „kocham cię”, zmywanie naczyń po obiedzie lub zabranie ich do nowej restauracji, którą chcieli wypróbować.
Chodzi o to, że bez względu na to, jak bardzo chaotyczne może być życie, na pierwszym miejscu stawiasz współmałżonka. Dla niektórych nie jest to naturalne. Jak wszystko w życiu, staje się naturalne poprzez praktykę.
9. Twoje walki są produktywne, a nie destrukcyjne
Nawet pozornie idealne pary walczą za zamkniętymi drzwiami. Różnica między niezdrowymi a zdrowymi związkami polega na tym, że walki nie powinny dotyczyć tego, kto ma rację. Muszą być bardziej produktywni. Oznacza to słuchanie siebie nawzajem, zrozumienie i szanowanie swoich punktów widzenia oraz znalezienie wspólnej płaszczyzny, aby wzmocnić swoje małżeństwo. I proszę, nazwij to jak to jest – walką. Nie powtarzaj: „Nigdy nie walczymy, prowadzimy dyskusje”. Walka nie oznacza, że rzucasz obelgi lub stajesz się fizyczny. Nie! Jasne, że dyskutujesz, to walka – ale możesz i powinieneś toczyć uczciwą walkę.
10. Dzielą Twoje wartości i cele
Myślę, że byłoby nudno, gdyby para miała dokładnie takie zainteresowania lub osobowości. Niektóre z najsilniejszych relacji, jakie znam, to te, w których pary równoważą się nawzajem. Jeden z nich może być zbyt spontaniczny, ale jego znaczący drugi może go trochę wciągnąć. Jednocześnie ta spontaniczna osoba może uczynić swojego partnera, męża lub żonę bardziej towarzyską.
Istnieją jednak długoterminowe wartości i cele, którymi powinieneś się dzielić. Na przykład, jeśli chcesz mieć dzieci, ale twój współmałżonek tego nie robi, może to mieć poważne konsekwencje dla twojego małżeństwa.
11. Pomagacie sobie nawzajem odnosić większe sukcesy
Naukowcy z Washington University w St. Louis odkryli, że małżonkowie mogą wpływać na podwyżki płac, awanse i inne mierniki sukcesu zawodowego. Naukowcy uważają, że dzieje się tak, ponieważ partnerzy lub małżonkowie naśladują od siebie dobre nawyki, takie jak pracowitość i rzetelność, i pomagają sobie nawzajem w utrzymaniu produktywnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Z mojego doświadczenia wynika, że współmałżonek jest również twoim największym adwokatem w pomaganiu ci w osiąganiu twoich celów i zrobi wszystko, co w jego mocy, aby pomóc ci pokonać przeszkody blokujące drogę do sukcesu – w pracy i życiu. I są naprawdę podekscytowani, gdy ci się uda.
12. Możecie się nawzajem rozśmieszać
„Humor, śmiech i radość mają potężny wpływ na zdrowie i samopoczucie” – mówi John Thurman, licencjonowany terapeuta małżeństw i rodzin z Christian Therapy Services w Albuquerque. „Łagodzi napięcie i stres, poprawia nastrój, podnosi kreatywność i zapewnia wspaniały zastrzyk energii bez leków. Humor łączy ludzi i pomaga im lepiej zarządzać życiem”.
Thurman dodaje, że śmiech i humor wzmacniają relacje, łącząc cię z innymi, pomagając załagodzić różnice, rozwinąć odporność, zwiększyć kreatywność, zmniejszyć stres i zyskać nowe perspektywy.
13. Więcej słuchają niż mówią (i odwrotnie)
Solidne małżeństwa wymagają zadawania właściwych pytań i uważnego słuchania odpowiedzi bez przerywania lub wydawania osądów. Jest miejsce na dyskusję i empatię do ich opinii. To pokazuje, że szanujesz to, co mówią i starasz się zrozumieć, skąd pochodzą.
I powinni zrobić to samo z tobą.
14. Szukają wiedzy
Twój współmałżonek nie „musi być członkiem Mensy ani matematycznym geniuszem, ale szukaj wystarczającej inteligencji, aby móc się wzajemnie szanować i podziwiać” – mówi Tina Tessina. „Istnieje kilka rodzajów inteligencji, od nauki szkolnej po samodzielną edukację poprzez czytanie, pracę, podróże i doświadczenia życiowe”.
Ktoś, kto jest postrzegany tylko jako „bezczelny” lub „który wygląda dobrze i może być fajnie się z nim bawić, nie będzie cię interesował na długo” – mówi. Właściwa osoba to ktoś, kto jest zainteresowany nauką i rozwojem intelektualnym poprzez ciągłe poszukiwanie wiedzy.
15. Nigdy nie wahasz się prosić o pomoc
Proszenie o pomoc w żadnym wypadku nie jest oznaką słabości. Kiedy pytasz współmałżonka o radę lub pomoc, szanujesz i przyznajesz, że ma większe doświadczenie lub umiejętności w dziedzinie, której nie znasz.
16. Masz te same cele finansowe
Nawet największy związek może zakończyć się zerwaniem z powodu różnic finansowych i obaw. Oboje powinniście być na tej samej stronie, jeśli chodzi o swoje cele finansowe, takie jak ilość pieniędzy potrzebnych do szczęśliwego i bezstresowego życia oraz sposób oszczędzania na emeryturę.
Silne pary tworzą i dzielą budżety, a także generują dla siebie wyzwania finansowe, aby uporządkować swoje finanse.
Czy Benjamin Flores Jr jest Hiszpanem?
Jakie znaki ostrzegawcze dostrzegasz w swoim małżeństwie, które informują, że poślubiłeś właściwą osobę?
