Niezwykle łatwo jest zrobić za dużo, szczególnie gdy kochasz to, co robisz. Czy praca nie przypomina pracy? Możesz mieć szczęście, że znajdujesz się w takiej sytuacji, ale oznacza to również, że mniej prawdopodobne jest, że będziesz wiedzieć, kiedy przechylasz się w kierunku wypalenia, fizycznie potrzebujesz odpoczynku lub zbyt mocno się zmuszasz. Przedsiębiorcy mogą mieć więcej pasji związanych z karierą niż większość, więc jesteśmy bardziej podatni na zatracenie się w podnieceniu związanym z pracą.
Dbanie o siebie jest częścią dbania o nasz biznes, ponieważ jeśli załamiemy się, nasz biznes również się załamie. Oto kilka solidnych sposobów na zażegnanie nadmiernego rozciągnięcia:
wzrost i waga jayson
1. Poczekaj na zatwierdzenie: Czujemy presję, aby od razu powiedzieć „tak” możliwościom, ponieważ boimy się przegapić łódź lub, co gorsza, nasza wyważona reakcja odstraszy osobę, która sama oferuje taką możliwość. Odkryłem, że niektóre możliwości są ulotne, ale nie zbliżają się do liczby możliwości, które naszym zdaniem są ulotne. Innymi słowy, jeśli chodzi o określenie rzadkości okazji, zwykle siedzimy po stronie paranoidalnej. Niestety oznacza to, że jesteśmy bardziej skłonni powiedzieć „tak” rzeczom, nawet jeśli nie mamy środków, aby się nimi zająć. I... nagle jesteśmy przeciążeni.
Zamiast tego spróbuj poświęcić chwilę na rozważenie porzucenia oferowanej możliwości. To może być pięć minut, może to być cały wieczór. Daj sobie tyle miejsca, ile możesz przydzielić. Możesz być zaskoczony nowymi rozważaniami, które nagle się pojawiają, pomysłami, które w innym przypadku nie przyszłyby ci do głowy, dopóki być może nie było za późno.
2. Sprawdź swoje jelita: Niektóre okazje mogą wydawać się szczególnie rzadkie, ponieważ w rzeczywistości są zbyt idealne. Na szczęście instynkt może dać nam ostrzeżenie, że powinniśmy zajrzeć głębiej. Dla siebie mogę odnieść wrażenie, że ktoś ukrywa informacje lub że transakcja może skończyć się w innym miejscu niż zamierzono. Często ma rację, ale najważniejszą rzeczą do zrozumienia jest to, że twoje przeczucie nie jest konkretne – po prostu uświadamia sobie, kiedy coś jest nie tak z daną sytuacją. I bardzo dobrze może to oznaczać, że nowa szansa będzie zbyt dużym obciążeniem dla Twoich zasobów.
3. Zapytaj kolegę: Czasami osoba, która pomoże ci pozostać w ryzach, jest zaufanym powiernikiem. Jeśli masz zaufanie do swojego mózgu, to masz już wokół siebie ludzi, którzy znają Twoje cele, intencje i słabości. Obiektywna drużyna może cię ostrzec, gdy zbaczasz ze swojej ścieżki lub potencjalnie padasz ofiarą jednego z twoich martwych punktów.
4. Spójrz wstecz za rok: Jednym z najlepszych sposobów, aby zapobiec nadmiernemu rozciąganiu się, jest wyobrażenie sobie, jak chciałbyś spędzać czas, energię i koncentrować się za rok. Co będziesz robił? Jak to zrobisz? Jakie nasiona musisz zasadzić, aby się tam dostać?
Niewiele jest kontroli rzeczywistości większych niż uświadomienie sobie, że praca, którą teraz wykonujesz, nie zaprowadzi Cię tam, gdzie chcesz być. Nikt nie zamierza być nieproduktywny w stosunku do swoich marzeń. Chodzi o to, że kiedy przesadzamy, jesteśmy zbyt zaangażowani i rozproszeni, by nadać priorytet rzeczom, które przybliżą nas do celu, nad pracowitą pracą, którą już wykonujemy. Zastanów się, dokąd chcesz się udać i zaplanuj powiedzenie „nie” planom, które nie popychają Cię do przodu. „Nie” powinno być twoim domyślnym ustawieniem, a pozornie nieistotne okazje powinny być na tyle ważne, aby przekonać cię, że jest inaczej.
