Jak mogę uprościć swoje życie? pierwotnie pojawił się na Kora - miejsce, w którym można zdobywać i dzielić się wiedzą, umożliwiając ludziom uczenie się od innych i lepsze rozumienie świata .
Odpowiedź przez Cristina Hartmann , pracował w Federalnej Komisji Łączności, w dniu Kora :
Prostota nie jest łatwa.
Dwa lata temu, w obliczu kryzysu i zmiany kariery, postanowiłem uprościć swoje życie, pozbyć się śmieci i skupić się na tym, co chciałem robić. Jeszcze nie dotarłem do celu, ale zmierzam we właściwym kierunku.
W końcu wystarczyło wykonać trzy proste, ale trudne kroki.
1. Opracuj filozofię życia.
Zanim wprowadzisz jakiekolwiek większe (lub nawet drobne) zmiany, musisz wiedzieć, dlaczego zmieniasz swoje życie. Potrzebujesz celu. Potrzebujesz systemu priorytetów.
Potrzebujesz filozofii życiowej, wydestylowanego zestawu zasad, które odzwierciedlają Twoje wartości.
Zrozumienie swoich wartości to zrozumienie, jak chcesz spędzać czas. Różni ludzie mają różne filozofie życiowe. Niektórzy cenią czas spędzony z rodziną i spędzanie czasu z małżonkami i dziećmi. Inni wolą przyjaciół lub pracę. O ile twój system wartości nie obejmuje masowych morderstw, twoje wartości nie są ani lepsze, ani gorsze od innych.
Twoja filozofia życiowa jest stwierdzeniem tego, co cię uszczęśliwia i nadaje cel w życiu. Nie należy tego lekceważyć.
Osobiście moim celem w życiu jest łączenie się z innymi poprzez moje historie. To mój priorytet. To moja życiowa filozofia. Dbam też o przyjaciół, rodzinę i świat, ale kiedy muszę dokonać wyboru, zwykle wybieram pisanie.
2. Podziel swoje zadania na konieczne do zrobienia i chcieć-dos i wyeliminować wszystko inne.
Musisz robić pewne rzeczy, nawet jeśli nie pasują do twojej filozofii życiowej, jak płacenie podatków, jedzenie i spanie. To są niezbędny rzeczy, których nie możesz uniknąć (przynajmniej bez ponoszenia strasznych konsekwencji).
Z drugiej strony masz swoje chcieć-dos , rzeczy, które uwielbiasz robić, gdy nie płacisz podatków, dzwonienie do mamy i naprawianie wywozu śmieci. Osiągnięcie konieczne do zrobienia sprawia, że masz czas i przestrzeń, aby osiągnąć swoje chcieć-dos . W końcu trudno jest napisać tę powieść, którą zawsze chciałeś napisać, jeśli ciągle walczysz z IRS i plagą karaluchów.
Wszystko inne? Pozbądź się ich. To strata twojego czasu. Tak, mówię o oglądaniu zdjęć LOLCat! (O ile, oczywiście, nie chcesz, aby twoim celem życiowym było „patrzenie na LOLCaty i chichotanie… chyba, że jest to część twojej życiowej filozofii i chcesz trochę lekkomyślności.)
2a. Dla musieć - dwa , jak najwięcej zautomatyzować lub zlecić na zewnątrz.
Nienawidzę prac domowych, ale bez nich umarłbym z głodu, pokryty brudem i innymi niewypowiedzianymi rzeczami. Choć uwielbiam pisać, nie chcę za to ryzykować śmierci.
Aby złagodzić ciężar obowiązków, regularnie korzystam z Amazona, który wysyła mi ryż, mydło, szampon – wszystkie te nudne, niezbędne w życiu produkty – regularnie, więc nie muszę o tym myśleć. Ustawiam automatyczne płatności za moje rachunki. I tak dalej.
Oczywiście nie każdy może sobie pozwolić na gospodynię domową, księgowego, osobistego asystenta i wszystkie te fajne usługi. Aby rozwiązać ten problem, zautomatyzowałem się. Ustaliłem codzienną rutynę odkurzania i sprzątania. 15 minut sprzątania dziennie zmniejszyło mój ogólny poziom stresu i utrzymało porządek w domu... bez gospodyni.
Nie możesz zrobić wszystkiego, więc nie próbuj.
3. Zmniejsz bałagan, zarówno fizyczny, jak i psychiczny.
Bałagan to coś więcej niż bałagan. To zbyteczne. To nadmiar. Gdy niepotrzebne rzeczy gromadzą się w naszych domach, biurach i umysłach, prostota staje się niemożliwa.
3a. Zredukuj swoje środowisko do niezbędnego i pożądanego.
Trzy lata temu, kiedy przeniosłem się 2000 mil przez kraj. Musiałem pozbyć się dobrych 2/3 mojego gówna. Miałem buty, których nigdy nie nosiłem. Miałem kurtki, których nienawidziłem. Miałem dary, które były bezużyteczne, ale czułem się zbyt winny, by je podarować lub wyrzucić. Zajęło mi to prawie miesiąc, dziesiątki wpisów na CraigList (plus kilka niezdarnych próśb) i wielki śmietnik, ale udało mi się. Bolało, ale zrobiłem to.
Pozbywanie się rzeczy jest łatwe; prostota nie jest łatwa.
Zdobywanie nowych i lepszych rzeczy nie jest złą rzeczą. Zachowanie prostoty nie oznacza powrotu do stylu życia z XIX wieku. Oznacza to po prostu, że musisz pomyśleć, zanim rzucisz się do kasy w Costco: Czy tego potrzebuję czy chcę? Czy to pasuje do mojej życiowej filozofii?
Oczywiście staniesz przed trudnymi wyborami: odjazdowy nowy telewizor z 3D i połączeniem Wi-Fi lub stary, doskonale użyteczny telewizor. Wybierz mądrze, młody.
3b. Przejdź na dietę informacyjną.
Żyjemy w cudownym świecie, w którym informacja nie jest już wyłączną domeną bogatych, wykształconych i uprzywilejowanych. Internet zdemokratyzował informacje do tego stopnia, że każdy, kto ma połączenie z Internetem, może wyszukać prawie wszystko. Ale to nie znaczy, że my powinien sprawdzić wszystko.
Sama ilość dostępnych informacji doprowadziła do rozrostu danych. Informacje są prezentowane w taki sposób, aby nieważne było w równym stopniu dostępne (i trąbione), jak ważne. Łatwo zapomnieć, że to trwa czas na konsumpcję informacji, czas, który można by lepiej spędzić gdzie indziej.
W tym momencie twoja filozofia życiowa staje się kluczowa. Zastanów się, jakie informacje rozwiną Twoją filozofię życiową (czy uczynią Cię lepszym rodzicem? Lepszym przyjacielem? Lepszym myślicielem? Lepszym pracownikiem?). Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, nie czytaj jej. Wyłącz monitor lub telefon i zrób coś bardziej przydatnego.
Dwa lata temu czytałem wszystkie gazety polityczne i wiadomości. Wiedziałem, co się dzieje w Sudanie, tak samo jak wiedziałem, co się dzieje na ulicy. Czułem, że muszę być na bieżąco ze światowymi wydarzeniami, aby być dobra osoba . Tyle że… cóż, dane nie pomogły mi osiągnąć celu, jakim było napisanie książki. W rzeczywistości odciągnęło mnie to od celu. Więc po prostu przestałem czytać wiadomości, przeglądać blogi i oglądać programy informacyjne.
Wiesz co? Teraz jestem o wiele szczęśliwszy. Skupiam się na tym, na czym mi zależy – pisaniu i opowiadaniu historii. Teraz, gdy mój umysł nie jest zajęty kolejnym skandalem mam czas na czytanie i pisanie . Tak, nie jestem najlepiej poinformowaną osobą, ale teraz mam czas i energię, aby tworzyć, a nie tylko konsumować. Wartości niektórych ludzi skłaniają ich do konsumowania wiadomości. To fajnie, ale to po prostu nie jest mój system wartości. (Mam jednak nadzieję, że ci ludzie dadzą mi znać, czy nadchodzi apokalipsa.)
3c. Zaprzyjaźnij się z ludźmi, których chcieć być przyjaciółmi.
kto jest teraz żonaty z Rick Fox?
Brzmi zwodniczo łatwo i prosto, prawda? To nie jest. Nieodpowiedni przyjaciele mogą zaśmiecać twoje życie, tak jak buty i TMZ.
Większość przyjaźni zawiera się w wygodzie. Zdarzyło wam się chodzić do tej samej szkoły, pracować w tym samym miejscu i tak dalej. To świetnie, ale to nie sprzyja trwałym przyjaźniom.
Przyjrzyj się uważnie swoim przyjaciołom i pomyśl, czy naprawdę cenię swój czas spędzony z nimi? Jeśli odpowiedź brzmi tak, baw się z nimi. Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, nie chodź z nimi do klubów i pić tylko dlatego, że są ciepłym, chętnym ciałem.
Marka real przyjaciele.
4. Pamiętaj, że proste życie nie jest łatwe.
Prostota na własnych warunkach wymaga stałej dyscypliny. Musisz często odmawiać, a kiedy się sprzeciwiasz, możesz rozzłościć lub zasmucić innych.
To twoje życie, żyj na własnych warunkach.
To pytanie pierwotnie pojawił się na Kora - miejsce, w którym można zdobywać i dzielić się wiedzą, umożliwiając ludziom uczenie się od innych i lepsze rozumienie świata. Możesz śledzić Quorę na Świergot , Facebook , i Google+ . Więcej pytań:
