Chyba nie znam ani jednej osoby, która nie chciałaby być tak pewna siebie. Ale wyglądanie na pewnego siebie i bycie pewnym siebie to dwie różne rzeczy.
Prawdziwa pewność siebie pochodzi z wnętrza. Czujemy to w drugiej osobie i czujemy to w sobie. Jest komunikowana za pomocą gestów, w tym, jak się nosimy i w tym, co mówimy innym.
lance stephenson i feby torres
Oto siedem zwrotów, których ludzie pewni siebie używają przez cały czas:
1. Nie wiem
Osoba, która nie jest naprawdę pewna siebie, często chce być postrzegana jako taka. Boją się, że inni nie traktują ich poważnie, więc próbują nadmiernie rekompensować.
Z drugiej strony ludzie pewni siebie nie boją się szczerze odpowiadać na pytania – także wtedy, gdy nie wiedzą. „Nie wiem, ale to dobre pytanie” jest odmianą tego, podobnie jak „Nie jestem pewien, ale się dowiem”.
Panuje przekonanie, że aby być dobrym liderem, trzeba cały czas wiedzieć, co należy robić. To błąd. Nie musisz już wiedzieć; musisz chcieć odkryć, co to jest. Musisz być w stanie uważnie słuchać tych, którzy są bardziej wykształceni w tej dziedzinie niż ty, a następnie odwołać się do strzału.
Zaufanie nie polega na posiadaniu wszystkich odpowiedzi; chodzi o to, by czuć się komfortowo, szukając ich.
2. przepraszam
Osoby niepewne siebie często nie chcą powiedzieć „przepraszam”, ponieważ postrzegają to jako słabość. Robią wszystko, co mogą, aby obwiniać innych, zamiast brać na siebie jakąkolwiek odpowiedzialność. Są przerażeni, że jeśli mówią coś w stylu: „Myliłem się”, tak naprawdę mówią: „Jestem zły”.
Z drugiej strony osoby pewne siebie potrafią powiedzieć: „Przepraszam. Zepsułem to. Czy możemy zacząć ponownie?' Albo: „Przepraszam. Nie zdawałem sobie sprawy, że to, co powiedziałem, miało taki wpływ. Chciałabym następnym razem zrobić coś lepiej. Jak to brzmi?'
Przepraszanie, gdy popełniłeś błąd, jest cechą pewnej siebie osoby.
3) Nie
„Nie” to całe zdanie. Jest to również jedno z najtrudniejszych zdań do nauczenia się wypowiadania słów, szczególnie jeśli wychowałeś się w domu, w którym nie wolno ci było tego wypowiadać. Jeśli nie było dla ciebie bezpieczne ustalanie zdrowych granic jako dziecko (lub jeśli zostałeś za to ukarany), często jako dorosły stajesz się zadowolony z ludzi.
Spójrzmy prawdzie w oczy: większość ludzi ma słabe granice. Potrzeba praktyki, aby nauczyć się mówić „tak” tylko wtedy, gdy masz na myśli „tak”, oraz jak mówić „nie” taktownie, ale stanowczo.
Pewni siebie ludzie ćwiczą dobre granice. Mówią „nie”, kiedy muszą. Ufają, że inni nie zaatakują ich za to, że odmówią, i rozumieją, że jeśli ktoś przekracza swoje granice w sposób lekceważący, to ta osoba jest w błędzie – nie oni.
4. Jak się masz?
Zaufanie wynika z połączenia. Dlaczego? Ponieważ kiedy wiesz, że jesteś naprawdę związany z innymi – kiedy są ludzie, z którymi czujesz się bezpiecznie, będąc w pełni sobą – jesteś w stanie podjąć ryzyko. Jesteś gotów się tam wystawić, ponieważ wiesz, że jeśli upadniesz na twarz, ktoś będzie cię wspierał.
Ta zdolność do głębokiego i autentycznego łączenia się znajduje odzwierciedlenie w codziennym języku pewnej siebie osoby. Kiedy pytają: „Jak się masz?” mają to na myśli. Zeszli w głąb siebie, więc są w stanie zachować przestrzeń dla głębin innych.
5. Mam coś do powiedzenia
Odzywają się ludzie pewni siebie. Są gotowi wyrazić siebie, nawet jeśli wiedzą, że może to wywołać jakiś konflikt – zwłaszcza, gdy ma to reperkusje dla zespołu lub organizacji jako całości. Nie szukają konfliktu, ale potrafią bronić tego, w co wierzą, nawet jeśli nie jest to wygodne.
ile lat ma John Karna
6. Tak, dziękuję
Pewni siebie ludzie wiedzą, jak odbierać. Nie są to stoickie wyspy samodzielności. Nie wykluczają wszystkich. Mają bezpieczną podstawę wsparcia (przyjaciele, kochający małżonek, zdrową rodzinę) i akceptują wsparcie ze strony swojego plemienia. Wiedzą, jak w razie potrzeby poprosić o pomoc. Nie wierzą, że mogą zrobić to wszystko sami; wiedzą, że potrzeba zespołu.
7. Powiedz mi więcej na ten temat
Zamiast cały czas wskakiwać w swoją opinię, pewni siebie ludzie poświęcają czas na uważne słuchanie tego, co faktycznie mówi ich rozmówca. Jeśli nie rozumieją, starają się. Nie zakładają, że rozumieją punkt widzenia drugiej osoby; pytają.
----
„Twoja wielkość nie polega na tym, co masz, ale na tym, co dajesz”. -- Stołek Alicja
