W nowym webinarium Inc. Bezgraniczny autor i ekspert pamięci Jim Kwik nauczył publiczność nowego sposobu robienia notatek, aby uzyskać z nich jak największą wartość. Powinieneś zacząć go używać natychmiast – wiem, że będę. Wszystko zaczyna się od narysowania linii na środku strony.
ile pieniędzy Trish Regan zarabia rocznie?
Spędzam dużo czasu na robieniu notatek i prawie tyle samo myśląc o tym, jak mógłbym to zrobić lepiej. Przerzuciłem się z pisania notatek na pisanie ich odręcznie, kiedy dowiedziałem się, że badania wykazały, że odręczne notatki poprawiają zrozumienie i zapamiętywanie. Kiedy zacząłem używać dziennik punktorów rok lub dwa lata temu zacząłem przechowywać tam ważne odręczne notatki (zamiast w notatnikach dostarczanych na każdej konferencji). W ten sposób zawsze mogę je znaleźć, kiedy ich potrzebuję.
To było na tyle, na ile zaszła moja ewolucja w robieniu notatek – dopóki nie wzięłam udziału w webinarium Kwika i to zmieniło całe moje myślenie o tym, jak to zrobić. Oto czego się nauczyłem.
1. Narysuj linię pośrodku kartki papieru.
Aby to zilustrować, Kwik podniósł bloczek i narysował linię wzdłuż jego środka. (Jeśli, tak jak ja, używasz dziennika zamiast notatnika, prawdopodobnie bardziej sensowne jest podzielenie notatek na stronę lewą i prawą).
— Po lewej stronie kartki, chcę, żebyś uchwycił — powiedział. – Po prawej stronie chcę, żebyś stworzyła.
2. Filtruj to, co przechwytujesz.
Zacznijmy od lewej strony Twojej strony lub notatnika. Powód, dla którego odręczne notatki pomagają w retencji, jest sprzeczny z intuicją: to dlatego, że nie możesz wszystkiego zapisać. Kiedy piszesz, możesz uchwycić prawie wszystko, co ktoś mówi. Jeśli nie znasz stenografii, nie możesz tego zrobić, pisząc odręcznie.
„Więc powodem, dla którego uczysz się lepiej, jest to, że zmusza cię to do dodania filtra i zadawania sobie pytań o to, jak ważne jest coś i jak będziesz go używać” – powiedział Kwik. Wyjaśnił również podczas webinaru, że kluczem do zapamiętywania rzeczy jest stan umysłu. Informacje same w sobie nie zapadają w pamięć, ale stają się pamięcią długoterminową, gdy są połączone z emocjami, powiedział – dlatego pamiętasz kilka lekcji w szkole średniej, ale możesz przypomnieć sobie wiele z piosenek, których słuchałeś do tamtych czasów. Mając to na uwadze, pamiętaj o zapisaniu przypomnień o przykłady i anegdoty, zwłaszcza jeśli zrobiły na Tobie wrażenie .
3. Zadaj sobie te ważne pytania.
Co powinieneś napisać po prawej stronie swojej strony lub notatnika, po stronie tworzenia? Myślę, że powinieneś puścić wodze fantazji. Zapisz swoje odpowiedzi na to, co słyszysz, w tym to, co Ci nie odpowiada, co uważasz za bardzo mądre i wszystko, co daje wgląd we własne życie i pracę.
Aby jak najlepiej wykorzystać to, czego się uczysz, Kwik zaleca również napisanie odpowiedzi na trzy pytania: Jak to wykorzystać? Dlaczego muszę tego używać? Kiedy z tego skorzystam? 'Jeśli zaczniesz zadawać sobie pytanie: 'Jak mogę tego użyć? Jak mogę tego użyć? przyjmiesz tę wiedzę i zamienisz ją w moc – wyjaśnił Kwik. Na przykład, gdybym siedział na spotkaniu z potencjalnym nowym klientem i robił notatki w ten sposób, po lewej stronie mógłbym zapisać, czego potrzebują, a po prawej, co mogę im podrzucić, aby to spełnić potrzeba.
Odpowiadając na pytanie „Dlaczego muszę tego używać?” pomoże ci faktycznie działać w oparciu o tę wiedzę, powiedział Kwik. „Skorzystasz z celu, który da ci energię do przezwyciężenia bezwładności i prokrastynacji”.
A co z „Kiedy tego użyję?” Odpowiedź na to pytanie może być najpotężniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, ponieważ oznacza to, że zobowiązujesz się do podjęcia działań i czerpania w ten sposób korzyści z tego, czego się nauczyłeś. „Najlepsze narzędzie do pomiaru wydajności, jakie masz, jest bezpłatne — to Twój kalendarz” — powiedział Kwik. „Umieszczasz spotkania inwestorskie i spotkania z klientami w swoim kalendarzu, ale nie wkładasz własnego rozwoju”.
Ustalenie, co, dlaczego i kiedy wykorzystać nowe informacje, daje największą szansę na uzyskanie prawdziwej wartości z tego, czego się nauczyłeś. Nie mogę się doczekać, aby spróbować następnym razem, gdy wezmę udział w spotkaniu lub (prawdziwym lub wirtualnym) wydarzeniu.
