Wyobraź sobie poniedziałek rano. Co myślisz o swojej pracy? Jeśli go nienawidzisz i chcesz rzucić , nie jesteś sam.
DOogromna liczba amerykańskich pracowników --może większość-- nie lubią swojej pracy.Jednak nawet przy rekordowo niskim bezrobociu, nowe badanie mówi, że przeciętne poszukiwanie pracy trwa teraz pięć miesięcy .
Tak więc rzucenie palenia to poważna i niełatwa decyzja.
Zeszłego lata pisałem o tym, jak kiedyś rzuciłem zupełnie nową pracę za ponad 100 000 $ po zaledwie jednym dniu . Historia stała się nieco wirusowa. Następnie, CBS niedzielny poranek podchwycił to. Teraz prawie codziennie słyszę od ludzi, którzy chcą rzucić palenie.
Ale tylko dlatego, że raz szybko zrezygnowałem, nie oznacza, że myślę, że wszyscy powinni podążać za moim przykładem.
W rzeczywistości, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, najpierw musisz sobie zadać co najmniej pięć kluczowych pytań. Powiedz tak większości z nich, a będziesz mieć pewność, że podejmiesz decyzję o zaprzestaniu palenia.
stan męża stefani schaefer 2015
1. Czy to uczucie jest znajome?
Krótko mówiąc, czy masz zły krótki okres? A może to już dziesiąty poniedziałek z rzędu, kiedy obudziłeś się w domu i boisz się iść do pracy?
Przekaż, co powiedział Steve Jobs w swoim przemówieniu na Uniwersytecie Stanforda w 2005 roku:
„Co rano patrzyłem w lustro i zadawałem sobie pytanie: „Gdyby dzisiejszy dzień był ostatnim dniem mojego życia, czy chciałbym zrobić to, co mam zamiar zrobić dzisiaj?” A ilekroć odpowiedź brzmiała „nie” przez zbyt wiele dni z rzędu, wiem, że muszę coś zmienić”.
Poważnie, jeśli musiałbyś nałożyć na to procent, jak często żałujesz, że nie musisz iść do pracy?
Wszyscy miewamy czasem złe dni. Ale ludzie, którzy mają 40 lat, dostają około 8800 dni roboczych. Nie trwa to zbyt długo – kilka miesięcy, a może kilka lat – aby konsekwentnie negatywne odczucia dotyczące Twojej pracy zaczęły ubarwiać całą karierę.
Kiedy złe dni stają się normą, nadszedł czas, aby ciężko pomyśleć o przejściu do przodu.
2. Czy nienawidziłbyś pracy swojego szefa jeszcze bardziej?
Kiedyś powiedziałem szefowi wprost, że nigdy nie będę chciał jego pracy. To było dość głupie z mojej strony, chociaż doprowadziło to również do ważnego spostrzeżenia. (Oto ta historia.)
Zadaj sobie jednak to pytanie: gdyby zaoferowali ci jutro pracę szefa, czy chciałbyś jej? A jeśli tak, to czy z innego powodu niż podwyżka pensji, którą prawdopodobnie dostaniesz?
Ale jako Daniel Gulati pisze, że jeśli nie postrzegasz pracy swojego szefa jako czegoś, do czego warto dążyć, prawdopodobnie jesteś już na drodze do porażki w swojej obecnej pracy.
Powodem jest to, że Twoi rówieśnicy – ludzie, którzy lubią swoją pracę i którzy faktycznie mają nadzieję na awans – będą mieli motywację, której Ci brakuje. Gdy przejdą obok ciebie, będziesz jeszcze mniej zadowolony z obecnej pracy.
3. Czy Twoja praca negatywnie wpływa na Twoje życie?
Praca jest ważna, ale to nie jedyna rzecz w życiu. Wśród rzeczy, które powinieneś zadać sobie tutaj – i bądź szczery – są rzeczy takie jak:
- Czy ta praca negatywnie wpływa na moje zdrowie? Jak to?
- Czy ma to szkodliwy wpływ na moje relacje z ludźmi, których kocham? Co jest dla mnie ważniejsze, praca czy relacje?
- Czy powstrzymuje mnie przed robieniem rzeczy, które naprawdę chcę osiągnąć w życiu?
- Czy są jakieś części, które stoją w sprzeczności z moimi podstawowymi wartościami i przekonaniami? I czy fakt, że nadal tu jestem, sugeruje, że nie są dla mnie tak ważne, jak bym chciał sądzić?
To prawda, że mogą być rzeczy, które możesz zrobić bez rzucenia palenia, a które rozwiązałyby niektóre z tych problemów. Ale jeśli stwierdzisz, że zgadzasz się na to pytanie wraz z innymi osobami z tej listy, prawdopodobnie nadszedł czas na zmianę.
ile lat ma kasztanowa żona morrisa?
4. Czy znajdujesz się w stagnacji?
Prawie każda osoba odnosząca sukcesy, o której kiedykolwiek czytałam lub przeprowadzałam wywiady, udzieliła jednej kluczowej rady: nigdy nie przestawaj się rozwijać i uczyć.
Ponieważ spędzamy większość czasu na jawie w pracy, ma się rozumieć, że jest to kluczowe pytanie. W rzeczywistości brytyjskie badanie oparte na życiu 600 000 osób wykazało, że „uczenie się przez całe życie” było jednym z siedmiu czynników, które doprowadziły do dłuższego życia.
Spróbuj katalogować tam, gdzie się nauczyłeś i dorastałeś w tej pracy. Czy trudno znaleźć choćby kilka przykładów? (Flipside: Czy ciągle coś psujesz? Czy to dlatego, że odwołujesz się do umiejętności i wiedzy, których rozwijanie nie jest szczególnie ważne?)
Jeśli poświęcasz godziny, wymieniasz swój czas na pieniądze i pomagasz budować cudze bogactwo – ale nie rośniesz, nie uczysz się i nie zdobywasz rzeczy, które cenisz – wtedy bądź przyjacielem dla siebie i daj pozwolenie na myślenie o rzuceniu palenia.
5. Czy intuicja podpowiada ci, że czas rzucić palenie?
Rezygnacja z pracy to zazwyczaj poważna decyzja. Z definicji wielkie decyzje nie są normalnymi decyzjami.
Uwzględnij więc w swoim myśleniu porady dotyczące podejmowania ważnych decyzji od ekonomisty zdobywcy nagrody Nobla: Daniela Kahnemana (który zdobył nagrodę Nobla w dziedzinie ekonomii) wraz z profesorami Danem Lovallo i Olivierem Sibonym, którzy opowiadają się za czymś, co nazywają oceną mediacyjną. Protokół (MAP) .
MAP to fascynujący protokół, który obejmuje rozwiązywanie złożonych pytań poprzez rozbijanie ich na mniejsze pytania i wykorzystywanie w jak największym stopniu obiektywnych danych. Motyka polega na tym, że odpowiedź na każde pytanie nie wpłynie podświadomie na twoje odpowiedzi na inne pytania.
Ostatnim etapem ich procesu jest jednak intuicja.
Ponieważ nie jesteśmy robotami. Nieustannie wciągamy i syntetyzujemy otaczający nas świat. Oczywiście możemy niewłaściwie interpretować rzeczy, ale jeśli jesteśmy uczciwi, nasze przeczucia mogą zawierać mądrość.
Więc na koniec dnia: czy instynkt podpowiada ci, żebyś przestał?
Jeśli przemyślałeś powyższe pytania -- i być może oczywiście innych im podobnych; Twoja praca różni się od innych i być może myślisz o innych kluczowych czynnikach – wtedy można się założyć, że twoja intuicja opiera się na czymś solidnym.
Bonus: Czy masz plan?
Wszystko do tej pory dotyczy tego, czy powinieneś zrezygnować. Niekoniecznie chodzi o to, czy powinieneś dzisiaj rzucić palenie.
Wiem, że może to być chwilowe rozczarowanie. Ale jeśli nie wiesz, jak wyglądałby wtorek, gdybyś rzucił palenie w poniedziałek, nabierz otuchy.
tia pitbulle i parolees wartość netto
Może potrzebujesz pieniędzy (to powszechne). A może mógłbyś jutro pracować jako wolny strzelec, ale nie wiesz, co zrobiłbyś dla ubezpieczenia zdrowotnego lub innych świadczeń.
Być może martwisz się, jak wyglądałyby twoje osiągnięcia, gdybyś nie został w pobliżu, aby osiągnąć jakiś kamień milowy.
Słusznie. Ale tutaj próbujesz zdecydować, czy rzucić palenie, czy nie. Kiedy już podejmiesz tę decyzję, nie ma nic złego w przeciąganiu jej przez kolejne trzy lub sześć miesięcy – cokolwiek, szczerze mówiąc – żeby sformułować plan.
Może chodzi o to, by poważnie podejść do poszukiwania pracy lub zacząć kłaść podwaliny pod dodatkowy zgiełk, który może przekształcić się w coś lepszego, lub znaleźć sposoby na zmniejszenie wydatków i zgromadzenie oszczędności przed przejściem dalej.
Jest tyle różnych czynników, ile jest scenariuszy. Ale nie przywiązuj się do nich zbytnio.
Ponieważ istnieją również niezliczone powody, dla których ludzie, którzy pozostają w pracy, która nie pasują do siebie. I równie dobrze mógłbyś dojść do wniosku, że to nie będziesz ty.
Po podjęciu decyzji... to znaczy, naprawdę zdecydowałeś, nawet jeśli jeszcze nikomu nie powiesz - nagle znajdujesz się na silniejszej pozycji. A to może sprawić, że o wiele więcej poniedziałków zostawisz o wiele bardziej znośne.
