Główny Rosnąć Nie staraj się być najlepszy. Po prostu bądź o 1% lepszy każdego dnia

Nie staraj się być najlepszy. Po prostu bądź o 1% lepszy każdego dnia

Twój Horoskop Na Jutro

Jak mogę konkurować z ludźmi, którzy są ode mnie lepsi pod każdym względem? pierwotnie pojawił się na Kora - sieć wymiany wiedzy, w której na fascynujące pytania odpowiadają ludzie z unikalnymi spostrzeżeniami .

Odpowiedź przez James Altucher , Blogger, autor, media społecznościowe, inwestor, inwestor Wall Street, on Kora :

Nie rywalizuj z innymi. To stresujące. Spowoduje wielkie nieszczęście. A kiedy umrzesz, czy powiesz: „Człowieku, po prostu chciałbym być lepszy od tych ludzi, którzy byli lepsi ode mnie pod każdym względem”?

Co to znaczy lepszy od ciebie pod każdym względem? Czy uczciwie zmienisz z nimi pozycje?

Chciałem być lepszą wersją siebie. Walczyłem i płakałem, a ludzie mnie opuścili i straciłem to wszystko.

Więc zrobiłem cztery rzeczy. Próbowałem poprawić tylko 1% dziennie w każdej z tych czterech rzeczy:

  • Zdrowie fizyczne
  • Zdrowie emocjonalne
  • Zdrowie psychiczne
  • Zdrowie duchowe

Często zadawane pytania:

1) Co oznacza 1% dziennie?

Nic takiego. Oznacza to po prostu poprawę każdego dnia. Trudno to oszacować. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że:

1% lepszy każdego dnia, łącznie, jest o 3800% lepszy każdego roku. 1% gorzej każdego dnia, w połączeniu, oznacza, że ​​każdego roku tracisz 97% swojej wartości.

Duża różnica.

2) Co to jest zdrowie fizyczne?

Proste: po prostu śpij 7-9 godzin. Poruszaj się trochę więcej każdego dnia. Jedz trochę lepiej każdego dnia (co oznacza: mniej przetworzonych cukrów).

czy Dave Matthews nadal jest żonaty?

Dobra książka do przeczytania: Nowa Dieta Ewolucji przez Art De Vany. To nie jest książka o dietach. Ale google Art i zobaczysz, jak wygląda 80-letni facet, który żył w ten sposób przez całe życie.

3) Czym jest zdrowie emocjonalne?

Bądź wśród ludzi, których kochasz. Jeśli ktoś jest toksyczny, toksyczna trucizna rozprzestrzeni się na każdą część twojego ciała. Emocje prowadzą do myśli. Myśli prowadzą do działań. Działania zaszkodzą twojemu ciału i ciałom innych, jeśli mają w sobie toksyczność.

Dobra książka do przeczytania: Mistrzostwo miłości przez Don Miguela Ruiza.

4) Czym jest zdrowie psychiczne?

Pomysł mięśnia jest jak każdy inny mięsień: jeśli go nie używasz, tracisz go.

Zanik mięśni nóg już po dwóch tygodniach nieużywania. Aby znowu chodzić, potrzebujesz fizjoterapii.

A jednak, jak często naprawdę wykorzystujemy naszą kreatywność? Wymyśl pomysły.

Zapisz dziesięć pomysłów dziennie. Czy to oznacza, że ​​ich używasz? Nie! To tylko praktyka. Wyrzuć ich.

Ale gwarantuję, że w ciągu sześciu miesięcy będziesz idealną maszyną.

Dobra książka do przeczytania: Skąd biorą się dobre pomysły? przez Stevena Johnsona

5) Co to jest zdrowie duchowe?

To nie jest religia. Możesz być religijny, jeśli chcesz. W prawie każdej religii jest wiele godnych podziwu rzeczy.

Ale tak jak idee są mięśniem, tak samo jest z wdzięcznością. I często pozwalamy mu zanikać. Gdy tylko się obudzimy, przytłacza nas (no cóż, ja, nie mogę mówić w imieniu innych) „on powiedział, ona powiedziała”. Albo nasze obawy związane z karierą, pieniędzmi, gniewem lub czymkolwiek.

Jest też zbyt łatwo (wykręcić), być wdzięcznym za proste rzeczy w naszym życiu. - Jestem wdzięczny za słońce. To jest BS. To jak podnoszenie jednofuntowych ciężarów i oczekiwanie na ogromne mięśnie.

Znajdź teraz najtrudniejsze rzeczy, które dzieją się w twoim życiu. Trzech z nich. Wymień je. Teraz zastanów się, jak być za nie wdzięcznym. Czy możesz znaleźć dziesięć rzeczy? To sprawi, że twój mięsień wdzięczności się poci.

Dobra książka do przeczytania: Praktykowanie mocy teraźniejszości przez Eckharta Tolle'a.

Kiedy to zrobisz, będziesz mógł konkurować ze wszystkimi wokół siebie. Nic cię nie powstrzyma.

Pomyśl o tym: będziesz o 3800% lepszy (38 razy lepszy!) w ciągu jednego roku. Nikt tego nie robi. To właśnie robią superbohaterowie.

Będziesz superbohaterem. Wtedy wszyscy będą się martwić, jak mogą z tobą konkurować. Zaufaj mi, wiem o tym.

Oto kolejny sposób na stanie się lepszą wersją siebie: Najlepsza ściągawka do odkrywania siebie na nowo.

To pytanie pierwotnie pojawił się na Kora - sieć wymiany wiedzy, w której na fascynujące pytania odpowiadają ludzie z unikalnymi spostrzeżeniami. Możesz śledzić Quorę na Świergot , Facebook , i Google+ . Więcej pytań: