Mam ci sekret do powiedzenia.
Możesz osiągnąć praktycznie każdy z Twoich najdzikszych sny .
Naprawdę nie ma znaczenia, jak duży.
Podejrzany?
Wątpliwy?
Pod koniec tego wpisu na blogu nie będzie. Opiszę dokładnie, jak to działa zarówno na poziomie psychologicznym, jak i duchowym.
Musisz zdecydować, czego chcesz
Pierwszym elementem do osiągnięcia czegoś jest wybranie tego.
To może być cokolwiek.
To może być lepsza praca.
Albo bycie lepszą osobą.
To musi być coś namacalnego, ale obecnie tak jest nie namacalne Tobie. Innymi słowy, musi to być coś, czego obecnie nie masz.
Dlatego podstawą wszystkich celów jest wiara. I to nie jest wiara religijna, chociaż może być.
Wiara to po prostu wiara lub nadzieja w coś, czego nie możesz zobaczyć lub co obecnie nie istnieje.
Jeśli nie możesz trzymać tego w dłoni i chcesz tego, potrzebujesz wiary, aby to zdobyć.
Wiara może istnieć tylko wtedy, gdy faktycznie uwierzyć możesz dostać to, czego chcesz. Jeśli nie wierzysz, że możesz znaleźć lepszą pracę lub być lepszym człowiekiem, nie możesz mieć wiary, aby osiągnąć ten cel. Możesz postawić sobie ten cel, ale nigdy go nie osiągniesz.
specjalne prawdziwe imię winorośli k
Tutaj pojawia się psychologia, a nawet teoria uczenia się. Ludzie, którzy nie wierzą, że mogą coś zrobić, mają to, co… psycholodzy nazywają „ustalonym” nastawieniem . Ci ludzie zostali zbytnio sprzedani na pomysł posiadania dominującej „tożsamości”, która nie może się zmienić. Natura jest bogiem i nic nie może być pielęgnowane.
Niestety, lata i lata badań wciąż pokazują, że ludzie z utrwalonym nastawieniem walczą w życiu. Mają niższą samoocenę. Dlaczego mieliby tego nie robić? Wierzą, że utknęli i nie mogą nic z tym zrobić. Ich los został ustalony w momencie narodzin. Co więcej, badania pokazują, że osoby o utrwalonym sposobie myślenia mają naprawdę, naprawdę ciężkie chwile uczenie się. Po co się uczyć, jeśli nie wierzysz, że możesz się uczyć i ewoluować?
Według 50 lat badań nad teorią uczenia się, wszyscy mamy dominujący uczenie się styl . Wszyscy mamy również kilka zapasowych stylów uczenia się, na których polegamy, gdy jesteśmy w trudnej sytuacji. Istnieje jednak również kilka innych stylów uczenia się, których każdy z nas zaniedbuje i unika.
Niektóre z tych stylów uczenia się obejmują:
- Wyobrażanie: co wiąże się z wymyślaniem pomysłów
- Refleksja: która polega na poznawaniu pomysłów, które wpadasz
- Analizowanie: co obejmuje syntezę tego, czego się nauczyłeś i tworzenie strategicznych planów dotyczących tego, co zrobić z tymi pomysłami
- Decydowanie: co wiąże się z podjęciem decyzji o ONE WAY, w którą pójdziesz z konkretnym pomysłem
- Działanie: które polega na ZROBIENIU COŚ w celu urzeczywistnienia swojego pomysłu
- Doświadczanie: co wiąże się z uczeniem się z wielu punktów widzenia, czy to z innymi ludźmi, tworzeniem czegoś, niepowodzeniem lub próbą
Jeśli pominiesz którykolwiek z tych stylów uczenia się, prawdopodobnie nie zajdziesz zbyt daleko. Ale to jest dokładnie to, co wszyscy robimy. Wszyscy mamy preferencje uczenia się. Wszyscy wolimy robić rzeczy po swojemu.
Co ciekawe, większość ludzi ma nastawienie „wzrostowe” na temat stylu uczenia się, z którym czują się komfortowo. Na przykład, jeśli lubisz matematykę i uczysz się analitycznie, prawdopodobnie wierzysz, że możesz być lepszy w matematyce. Prawdopodobnie traktujesz wyzwania i porażki jako możliwości rozwoju. Prawdopodobnie szukasz mentoringu, edukacji i pomocy. Prawdopodobnie jesteś ciekawy i chcesz poszerzyć swoją wiedzę i horyzonty na ten temat.
Jednak większość ludzi ma „stałe” nastawienie na style uczenia się, z którymi nie czują się komfortowo. Na przykład, jeśli nie lubisz pisać, prawdopodobnie uważasz, że nie możesz być w tym lepszy. Są rzeczy, których TY po prostu nie możesz się nauczyć. Nie ma ich w twoim DNA czy coś, prawda?
Odwracanie skryptu
Jeśli masz nastawienie na wzrost, działasz z wiarą. Wierzysz w coś, czego nie możesz zobaczyć. Wierzysz, że możesz być w czymś lepszy, nawet jeśli ten wzrost jest obecnie widoczny tylko w twoim umyśle.
Jeśli masz ustalone nastawienie, nie działasz z wiarą. Nie wierzysz w to, czego nie możesz zobaczyć. Jesteś wątpiącym. Jesteś zbyt pewny siebie i zbyt zaangażowany w określone „poznawcze zaangażowanie” lub sposób postrzegania siebie. Ponieważ nie wierzysz, że możesz się czegoś nauczyć, tak naprawdę nie możesz. Umieściłeś się w pudełku i nie masz wizji na przyszłość w tej dziedzinie.
Jednak psychologowie i teoretycy uczenia się mają teraz wiele dowodów na to, że możesz NAUCZYĆ SIĘ dowolnego stylu uczenia się. Ale tylko jeśli jesteś elastycznym i adaptacyjnym uczniem.
To wszystko zmienia. Zmienia pogląd, że każda osoba ma ustalone „mocne strony” i „słabe strony”, a zamiast tego maluje znacznie bardziej przekonujący obraz.
Nie masz mocnych ani słabych stron per se, zamiast tego masz pozytywne lub negatywne nawyki uczenia się. Te nawyki były pielęgnowane przez całe twoje życie. Są nieustannie uwarunkowane przez twoje środowisko, ponieważ jest to twoja skłonność do wchodzenia w sytuacje, w których czujesz się komfortowo.
Kiedy czujesz się komfortowo z jednym stylem uczenia się, robisz wszystko, co w twojej mocy, aby stworzyć sytuacje i środowiska, które pozwolą ci ćwiczyć ten styl uczenia się. I odwrotnie, unikasz sytuacji i środowisk, które wymagałyby używania różnych stylów uczenia się.
Autor i mówca, Wayne Dyer, powiedział kiedyś: „Kiedy zmieniasz sposób, w jaki widzisz rzeczy, zmienia się to, co widzisz”.
Kiedy zmieniasz sposób, w jaki siebie widzisz, zmieniasz się.
Jeśli spojrzysz na siebie w lustrze i uwierzysz w tę osobę, uzyskasz moc. Jeśli wierzysz, że możesz się wszystkiego nauczyć, możesz. Czy niektóre rzeczy będą dla ciebie trudniejsze do nauczenia niż inne? Oczywiście. Nie z powodu ustalonych mocnych i słabych stron. Ale z powodu atrofii lub słabo rozwiniętych mięśni uczenia się, sabotowania przekonań i złych nawyków.
Kiedy wierzysz w siebie, kochasz osobę, która patrzy na ciebie w lustrze. Widzisz tak duży potencjał. Widzisz kogoś, w kogo warto zainwestować. Widzisz kogoś, dla kogo warto kochać i dla którego warto żyć. Widzisz kogoś, kto może stać się lepszy. Jak powiedział aktor Matthew McConaughey w przemówieniu po zdobyciu Oscara:
skąd jest Toni Mahfud?
„Ktoś kiedyś zapytał, kim jest mój bohater, a ja powiedziałem, że to ja za 10 lat. Więc skończyłem 25 lat. 10 lat później ta sama osoba podchodzi do mnie: „Więc jesteś bohaterem?”. a ja na to: „Nawet nie blisko!”. Powiedziała: „Dlaczego?” – Bo moim bohaterem jestem ja w wieku 35 lat. Więc widzisz, każdego dnia, każdego tygodnia, każdego miesiąca, każdego roku mojego życia, mój bohater jest zawsze oddalony o 10 lat. Nigdy nie będę moim bohaterem. Nie osiągnę tego. Wiem, że nie. I to mi odpowiada. Ponieważ trzyma mnie z kimś, za kim mogę gonić.
Jak faktycznie osiągnąć swoje cele
Zwykle nie mówię o wynikach, jakie osiągnąłem w swoim życiu. To nie jest pomocne dla czytelnika. Ale mogę szczerze powiedzieć, że osiągnąłem każdy cel, który naprawdę chciałem osiągnąć.
Nawet cele, które wydawały się niemożliwe lub śmieszne.
I nie ma lepszego sposobu na życie.
To jedyny sposób na życie jako czysty i prawdziwy twórca. I tym właśnie jesteś.
Możesz stworzyć własną przyszłość. Możesz stworzyć własną tożsamość.
Mogę to powiedzieć z przekonaniem, bo sam to robię już od dekady.
Możesz tworzyć określone momenty. Możesz także tworzyć ogromne kamienie milowe, takie jak siedzenie obok ulubionego autora i bycie jego kolegą z drużyny, a nie tylko fanem.
Cokolwiek twój umysł może pojąć i w co uwierzy, możesz osiągnąć.
Oto zestawienie tego, czego faktycznie potrzebujesz, aby osiągnąć dowolny cel:
- Potrzebujesz jasnego celu. Im bardziej konkretny, tym lepiej.
- Musisz naprawdę chcieć tego celu. Bez pragnienia nie możesz mieć wiary. Pożądanie jest tym, gdzie zaczyna się wiara.
- Musisz wierzyć, że możesz osiągnąć swój cel. Jeśli nie wierzysz, że możesz, to masz ustalone nastawienie. Już zamknąłeś się na naukę. A jeśli się nie uczysz, nie zmieniasz się. A jeśli się nie zmienisz, nie poprawisz się. Bez wiary, że możesz, nie możesz mieć wiary. Wiara jest tym, co podtrzymuje wiarę.
- Musisz się modlić, aby mieć więcej wiary. Medytacja i wizualizacja mogą również służyć jako potężny sposób na zwiększenie wiary. Im więcej masz wiary, tym jaśniejsze będą Twoje cele i tym więcej moc będziesz musiał osiągnąć te cele. Kiedy masz wiarę, dosłownie przyczyna wspaniałe rzeczy, które mają się wydarzyć. Sprawiasz, że się zdarzają. Możesz zrobić to, co inni uważają za dosłownie niemożliwe. Nie jest to jednak niemożliwe, wymaga jedynie inspiracji i intuicji.
- Ale nie uzyskasz tej inspiracji i intuicji, jeśli nie będziesz w 100% zaangażowany w swój cel. Dopóki nie staniesz się w 100% zaangażowany, istnieje wahanie. Kiedy pojawia się wahanie, jesteś nieskuteczny. Nie jesteś całkowicie pochłonięty. Nie zastanawiasz się, nie działasz, nie analizujesz, nie podejmujesz decyzji i nie myślisz o wszystkich sposobach, w jakie możesz osiągnąć swój cel. Ale kiedy jesteś zaangażowany w osiągnięcie czegoś konkretnego, stawiasz się w środowiskach i sytuacjach, które ułatwią to zobowiązanie. Rozwijasz wiarę, że możesz to osiągnąć, zaczniesz czerpać inspirację i intuicyjne wglądy.
- Te intuicyjne spostrzeżenia to rozwiązania Twoich problemów. Jeśli chcesz osiągnąć konkretny cel, ale nie wiesz w jaki sposób aby to zrobić, jeśli poświęcisz czas na wyobrażanie sobie, refleksję, planowanie i myślenie, zaczniesz uzyskiwać wgląd. Pomysły przyjdą do ciebie. Te pomysły mogą przedstawiać rozwiązania, które są poza twoim dominującym stylem uczenia się. Mogą być „poza twoją strefą komfortu”. Ale jeśli masz wiarę, będziesz działać na podstawie tych spostrzeżeń. Będziesz wiedział, że te wglądy są twoją wyższą jaźnią / mocą wskazującą kierunek. I tak, ten kierunek prawie zawsze wiąże się z odwagą, by przełamać lęki, niepewność i wyplenić swoje ograniczające przekonania i sposób myślenia.
- Im więcej zdobędziesz tych intuicyjnych wglądów i im więcej od razu za nimi podążasz, tym silniejsza będzie twoja wiara w osiągnięcie swojego celu. W końcu dochodzisz do punktu, w którym już wiesz, że to się stanie, na długo zanim to się stanie. Stworzyłeś go już mentalnie z taką siłą, że wszystko, co musisz zrobić, to patrzeć, jak się rozwija. To się nazywa NADZIEJA lub ROZWIĄZANIE. Kiedy masz nadzieję, masz całkowitą pewność. Jesteś całkowicie zdecydowany. Zrobione. To się stanie. Ta nadzieja jest kotwicą twojej wiary. To właśnie utrzymuje tę wiarę przy życiu. Bez nadziei, że coś osiągniesz, nie możesz w to wierzyć. Nadzieja jest tym, co dzieje się, gdy wiara jest przekształcana przez doświadczenie i konsekwencję. Ta „nadzieja” to kolejne słowo oznaczające szaloną pewność siebie i zaufanie.
- Kiedy masz pewność siebie, podejmujesz wyzwania, których nigdy wcześniej nie robiłeś. Chętnie uczysz się rzeczy, które są dla Ciebie niewygodne. Jesteś gotów podnieść się po porażkach i porażkach. Chcesz spróbować nowych rzeczy i wrócić do deski kreślarskiej. Chcesz dotrzeć i nawiązać kontakt z osobami, które mogą Ci pomóc. Chcesz tworzyć rzeczy, które mogą się nie udać. Jesteś gotów zrobić wszystko, aby osiągnąć swój cel.
- I w końcu osiągasz swój cel. I staje się wzorem w twoim życiu. To staje się nawykiem. Ale jest to bardzo, bardzo inny rodzaj nawyku niż powtarzanie tego samego zachowania w kółko. Te „nawyki”, o których mówi się, że są „niezbędne do sukcesu”, nie są. Powtarzanie tego samego zachowania sprawia, że stajesz się nieświeży i apatyczny, jak ci ludzie, którzy chodzą na siłownię i nigdy nie pchają się na nowe i inne sposoby. Nie nie nie. Rozwijasz nawyk uczenia się i proces wiary . Nie ma znaczenia, czego musisz się nauczyć, już nauczyłem się, jak się uczyć. Za każdym razem, gdy uczysz się czegoś nowego, stajesz przed nowymi bitwami, które przypominają stare bitwy. Jesteś zmuszony ćwiczyć style uczenia się, których na ogół unikałeś. Musisz rozwinąć wiarę w to, że rzeczywiście możesz osiągnąć ten cel. Jesteś zmuszony do strategicznego i konsekwentnego robienia postępów w kierunku tego nowego celu. Kiedy to robisz, w końcu nabierasz pewności, że możesz to zrobić. Ta pewność, oparta na nadziei i determinacji, pozwala nadać rozmach. W końcu uczysz się tej nowej rzeczy i osiągasz ten nowy cel. Potem robisz to od nowa.
Wniosek
Jeśli nie wierzysz w wyznaczanie celów, to dlatego, że nie wiesz, jak to zrobić.
Masz ustalone nastawienie.
Jesteś sztywnym, a nie elastycznym uczniem.
Nie masz wiary.
Nie przetestowałeś procesu.
Nie nauczyłeś się uczyć.
Nie masz pewności siebie.
Nadmiernie kładziesz nacisk na naturę, a niedoceniasz wychowanie.
Kiedy patrzysz w lustro, nie lubisz osoby, którą widzisz.
Nie ścigasz swojego bohatera 10 lat przed tobą.
Ale możesz to zmienić już teraz. Ponieważ możesz się nauczyć, jak się uczyć. Możesz stać się elastyczny. Możesz rozwinąć wiarę. W końcu możesz rozwinąć pewność siebie, aby podjąć każde wyzwanie, które przywołuje twój umysł, bez względu na to, jak duże lub pozornie „niemożliwe”.
A im bardziej opanujesz ten PROCES, tym szybciej zamanifestujesz rzeczy, które wyobrażasz sobie w swoim umyśle, w swojej żywej rzeczywistości.
