Zawsze niepokojące jest słyszenie własnego głosu.
Niezależnie od tego, czy jest wyższy, niż myślałeś, bardziej nosowy, czy po prostu wcale nie brzmi tak, jak brzmi dla twojego własnego ucha, łatwo jest surowo ocenić sposób, w jaki brzmisz na nagraniach.
Ta niepewność też nie jest całkowicie bezpodstawna.
Brzmienie Twojego głosu naprawdę ma ogromny wpływ na to, jak ludzie wokół Ciebie oceniają Twój potencjał i kompetencje, a niektóre style mówienia mają wyraźny wpływ na postrzeganie pewności siebie lub zdolności przywódczych.
Ale zanim przejdziemy do sedna tego, jak możesz używać swojego głosu, aby odnieść sukces, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego nasze głosy brzmią dla nas tak inaczej.
Nauka stojąca za tym, jak słyszysz siebie, mówisz
Kiedy słyszysz, jak mówisz w swoim codziennym życiu, słyszysz swój głos w innym medium niż głosy innych.
ile dzieci ma Nicole Curtis?
Dlatego słuchanie głosu odtwarzanego w nagranym filmie lub wiadomości głosowej może być tak zaskakujące .
Kiedy ktoś do ciebie mówi, jego głos podróżuje przez twoje ucho zewnętrzne , kanał słuchowy i błonę bębenkową, zanim poczujesz dźwięk.
Kiedy jednak mówisz, fale dźwiękowe, które wyrzucasz w powietrze, będą powodować wibracje nie tylko błony bębenkowej, ale także innych części ciała.
Ruch z twoich strun głosowych przemieszcza się przez twoje ciało, kiedy mówisz – a ponieważ tony o niższym tonie przemieszczają się przez ciało łatwiej niż w powietrzu, słyszysz swój głos jako bogatszy i bardziej dźwięczny niż inni mogą go postrzegać.
Jak Twój głos wpływa na sposób, w jaki ludzie Cię widzą
Biorąc pod uwagę bogactwo dowodów co sugeruje, że słuchacze reagują silniej na sposób, w jaki mówisz, niż na słowa, które faktycznie wypowiadasz, ważne jest, aby być świadomym tego, jak Twój głos brzmi dla innych.
W rzeczywistości, ostatnie badania z Quantified Impressions, firmy zajmującej się analizą komunikacji, wykazał, że „jakość głosu” mówcy była warta ponad dwa razy więcej niż treść przekazu mówcy.
Ton głosu jest tak ważny, że menedżerowie ds. Rekrutacji w niektórych firmach zaczęli brać pod uwagę głosy kandydatów przy wyborze kogo zatrudnić!
Eksperci zidentyfikowali kilka konkretnych nawyków wokalnych, które często irytują słuchaczy.
Pierwszy to uskrzydlenia wokalne, czyli skłonność do obniżania głosu do poziomu brzmienia skrzypiący lub żwirkowaty .
kto poślubił Veronicę Montelongo?
Drugi to „uptalk”, w którym mówca kończy każde zdanie przegięciem w górę, co zwykle sugerowałoby, że zdanie jest pytaniem.
Ostatnia to regulacja głośności, a ta jest dość oczywista: jeśli mówisz szeptem lub grzmiącym rykiem, ludzie będą musieli zrobić wiele, aby albo rozpoznać, co mówisz, albo chronić własne bębenki.
Naucz się mówić
Na szczęście masz dużą władzę nad sposobem, w jaki mówisz. W końcu to twój własny głos. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać, aby zmienić sposób, w jaki inni Cię słyszą.
Pierwszą (i najważniejszą) rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nagranie swojej wypowiedzi.
To najłatwiejszy i najlepszy sposób, aby dowiedzieć się, jak brzmi Twój głos dla reszty świata.
Jeśli dodasz wideo do nagrania dźwiękowego, będziesz mógł również przeanalizować swoją mowę ciała , co jest kluczowe, biorąc pod uwagę, że większość naszej komunikacji z innymi jest niewerbalna.
Jeszcze bardziej pomocne będzie nagranie siebie mówiącego szeroką gamą dźwięków, tonów i emocji.
Niektórzy ludzie szczególnie nie lubią jakości swojego głosu podczas wyrażania gniewu, żalu lub innych stresujących emocji, ponieważ te uczucia mogą powodować drżenie lub drżenie głosu.
beth from dog łowca nagród odchudzanie
Drugim ćwiczeniem, które możesz wypróbować, jest mówienie z różnych miejsc ciała.
Mówienie przez przeponę sprawi, że twoja mowa będzie pełniejsza i mniej zadyszana, podczas gdy mówienie przez gardło zlikwiduje piskliwy lub nosowy głos w krótkim czasie.
Trzecia technika treningu wokalnego jest prosta: bądź nawodniony! Jeśli wypijesz wystarczającą ilość wody, twoje struny głosowe pozostaną sprawne i nie będziesz musiał tak często odchrząkiwać.
Wreszcie, tak jak sportowiec wymaga regularnych ćwiczeń, aby zachować formę, struny głosowe wymagają częstych treningów, aby utrzymać najwyższą wydajność.
Istnieje ogromna różnorodność ćwiczeń wokalnych, które można wypróbować, ale tryle wargami i głębokie oddychanie to świetne miejsce na rozpoczęcie.
Te sztuczki pomogą Ci odzyskać kontrolę nad tym, jak inni Cię postrzegają i powstrzymają Cię przed wzdrygnięciem się, gdy następnym razem usłyszysz własny głos.
