Twój mózg będzie próbował cię przekonać, żebyś grał bezpiecznie. Powie ci, że nie możesz odnieść sukcesu lub że nie powinieneś zawracać sobie głowy próbowaniem czegoś nowego.
Ale nawet jeśli tym myślom brakuje racjonalnych podstaw, czasami pozwalamy, by nasz niepokój zwyciężył. Zamiast zastanawiać się, co może być, gdy podejmujemy ryzyko, skupiamy się na „a co jeśli?”
Ale ryzyko nie musi być lekkomyślny .
I chociaż unikanie wszelkiego ryzyka może wydawać się sprytnym sposobem radzenia sobie z lękiem, na dłuższą metę granie na małą skalę jest idealną receptą na depresję.
Problem polega na tym, że często opieramy nasze decyzje na emocjach, a nie na logice. Błędnie zakładamy, że istnieje bezpośrednia korelacja między naszym poziomem strachu a poziomem ryzyka.
Ale najczęściej nasze emocje po prostu nie są racjonalne. Gdybyśmy naprawdę zrozumieli, jak obliczać ryzyko, wiedzielibyśmy, które ryzyko warto podjąć, i znacznie mniej obawialibyśmy się ich podejmowania.
ile lat ma kimberly wełniane
Niezależnie od tego, czy boisz się zrobić duży skok w swojej karierze, czy boisz się podjąć niewielkie ryzyko społeczne, takie jak zaproszenie znajomego na kawę, nauka podejmowania zdrowego ryzyka może otworzyć nowe drzwi i poprawić Twoje życie.
Czasami musisz podejmować ryzyko, stawiać sobie wyzwania i bardziej się starać, jeśli chcesz stać się silniejszy i lepszy.
jak wysoka jest bethany joy lenz
Oczywiście nie wszystkie ryzyka są dobre. Chcesz podejmować tylko skalkulowane ryzyko, które naprawdę może poprawić twoje życie (a nie tylko ryzyko, które jest teraz dobre).
Jeśli obawiasz się podjęcia zdrowego, skalkulowanego ryzyka, oto dwie strategie, które mogą pomóc:
1. Zrównoważ swoje emocje logiką.
Zbyt często myślimy, że nasz strach jest bezpośrednio związany z poziomem ryzyka. Im coś straszniejszego, tym bardziej ryzykowne musi być. Ale to nie jest dokładny sposób oceny ryzyka.
Przecież jazda samochodem prawdopodobnie nie jest ryzykowna. Ale wygłaszanie przemówienia przed dużym tłumem może wydawać się ogromnym ryzykiem. Jednak szanse na kontuzję lub śmierć są znacznie większe, gdy siedzisz za kierownicą, niż gdy jesteś na scenie.
Więc zanim odmówisz robienia czegoś, co wydaje się ryzykowne, poświęć kilka minut na zastanowienie się nad faktycznym poziomem ryzyka, z którym się zmagasz. Zadaj sobie pytanie: „Jakie ryzyko mam do czynienia? Jak sobie z tym poradzić, jeśli to nie wypali?
2. Podejmij kroki, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.
Istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko, z którym się zmagasz. Może zdecydujesz się poświęcić dużo czasu na ćwiczenie przemówienia, zanim je wygłosisz. To może zwiększyć Twoje szanse na sukces.
A może zdecydujesz się poczekać, aż twoje poboczne zawody będą konsekwentnie dostarczać dochód, zanim rzucisz swoją codzienną pracę i zostaniesz przedsiębiorcą. To może być mądre, wykalkulowane ryzyko.
Więc zamiast spędzać czas próbując zmniejszyć strach przed ryzykiem, włóż energię w zwiększanie szans na sukces.
Zaakceptuj fakt, że nadal możesz się bać, gdy wykonasz ten skok – i to jest w porządku. Stawianie czoła swoim lękom jest kluczowym elementem w rozwijanie siły psychicznej musisz być najlepszy.
Zbuduj mięśnie psychiczne
Podejmowanie wykalkulowanego ryzyka to świetny sposób na budowanie siły psychicznej. Robienie rzeczy, które cię przerażają, pomaga ci nauczyć się tolerować niepewność i niepokój. Daje również szansę na wyostrzenie swoich umiejętności i uczenie się na błędach.
czy Nick groff jest nadal żonaty?
Z praktyką możesz stać się lepszy w obliczaniu ryzyka. A w miarę postępów Twoje szanse na sukces wzrosną.
