Praktycznie każdy albo pracował dla narcystycznego szefa, albo był w jakimś stopniu narażony na kontakt z nim. To niezapomniane przeżycie przebywać w towarzystwie kogoś, kto jest rażąco zaabsorbowany sobą, egocentryczny i ma obsesję na punkcie samego siebie – ktoś, kto ciężko pracuje tylko wtedy, gdy ktoś patrzy, kto szybko przypisuje sobie zasługi i przypisuje winę.
Narcystyczny szef spędza ogromną ilość czasu na myśleniu o zdobyciu władzy, wpływów i sukcesu. W rezultacie istnieje tendencja do kłamstwa i wyolbrzymiania prawdy, aby poczuć się zarozumiały.
Ale największym problemem związanym z narcystycznym szefem jest to, że: nigdy czują, że są problemem. Mogą mieć kozłów ofiarnych lub mogą wybrać pracowników pozornie przypadkowych, aby zostali obarczeni winą, gdy coś pójdzie nie tak.
Jeśli masz do czynienia z narcystycznym szefem, zasadniczo masz dwie możliwości: albo odejdziesz i dostaniesz inną pracę, albo zostaniesz i załatwisz sprawę. A jeśli zostaniesz, jedynym sposobem radzenia sobie nie jest próba zmiany szefa, ale zmiana siebie i sposobu, w jaki reagujesz.
ile lat ma Rob Dyrdeck
Oto dziesięć ruchów mocy, które pomogą ci poradzić sobie i powstrzymać cię przed karmieniem narcystycznego zachowania:
1. Zrozum źródło. Aby poradzić sobie ze swoim narcystycznym szefem, musisz je zrozumieć. Szanse na to, że nigdy się nie zmienią, są bardzo wysokie i nigdy nie będzie łatwo z nimi pracować. Opis, który krąży pod nazwami takimi jak „Modlitwa narcyza”, dobrze to podsumowuje:
Tak się nie stało.
A jeśli tak, to nie było tak źle.
A jeśli tak, to nic wielkiego.
A jeśli tak, to nie moja wina.
A jeśli tak, to nie miałem tego na myśli.
A gdybym to zrobił...
Zasługujesz na to.
2. Odpowiadaj, nie reaguj. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić z narcyzem, jest zwrócenie uwagi na jego złe zachowanie – rozkwitają dzięki uwadze. Zamiast tego naucz się reagować w sposób afektywny, który pozwala ci kontrolować opcje i wybory. Jeśli czujesz, że reagujesz, odsuń się i odzyskaj kontrolę.
3. Wyznacz jasne granice. Ustaw solidną granicę wszędzie tam, gdzie jej potrzebujesz i trzymaj się jej. Pamiętaj, granice nie mają na celu kontrolowania innych; są wskazówką, aby wiedzieć, co jest, a co nie jest akceptowalne. Granice są częścią samoopieki — są zdrowe, normalne i często konieczne.
4. Nie pozwól im dostać się pod skórę. Narcyzom zależy na tym, by ktoś się podniósł – zwłaszcza ktoś, nad kim czują, że mają władzę. Będą cię prowokować, zawstydzać, wołać, zawstydzać i upokarzać, ale nie musisz pozwolić, aby cokolwiek dostało się pod skórę. Użyj inteligencji emocjonalnej, aby zarządzać swoimi myślami i działaniami. I pamiętaj, że każde okrutne zachowanie i słowa źle odbijają się na narcyzu, a nie na tobie.
5. Nie karm bestii. Narcystyczny szef ma ciągłą potrzebę bycia podziwianym przez innych. Więc odmawiaj karmienia bestii. Dobrze jest zrozumieć, że złe zachowanie wynika z niepewności i że im bardziej działa twój narcystyczny szef, tym bardziej jest niepewny. Ale równie ważne jest, aby pamiętać, że im bardziej karmisz złe zachowanie, tym gorzej się stanie. Narcyzowie otaczają się tylko dwoma typami ludzi: tymi, którzy im to umożliwiają, i tymi, którzy gryzą się w język. Każdy, kto nie pasuje do jednej z tych dwóch kategorii, z pewnością zostanie zwolniony lub wygnany – a jeśli narcyz ma swoją drogę, zostanie zmanipulowany tak, by myślał, że to w rzeczywistości jego wina.
jak wysoka jest bethany joy lenz
6. Nie wzmacniaj tych, którzy na to nie zasługują. Twój narcystyczny szef posiada pewien stopień władzy z racji swojej pozycji, ale wiemy, że nie ma liderów bez zwolenników. Odmów podążania za tymi, których nie podziwiasz, za tymi, którym nie ufasz, i za tymi, którzy kłamią. Po prostu wykonuj swoją pracę najlepiej, jak potrafisz, z szacunkiem, honorem i uczciwością. Kiedy to zrobisz, będziesz znany jako jeden z normalnych – może nawet jedyny zdrowy na umyśle.
7. Sprawdź wszystko. Narcyz zawsze będzie przedstawiał się jako ofiara, która jest niewinna pod każdym względem. Kiedy prawda ich obraża – co często się zdarza – szybko zamieniają ją na kłamstwa i półprawdy. Jeśli masz do czynienia z narcystycznym szefem, przygotuj się na wiele sprawdzania.
8. Nie kłóć się. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to spierać się z narcyzem, ponieważ wszystko, co powiesz i zrobisz, będzie przeciwko tobie. Nie kłóć się ani nie angażuj, ale zamiast tego uczyń ich niewidzialnymi - ostatnia rzecz, jakiej pragnie narcyz. Nie można spierać się z kimś, kto jest skłonny zniekształcić prawdę, aby dopasować ją do własnego programu – najlepsze, co możesz zrobić, to odebrać mu władzę, czyniąc je nieważnymi i niewidzialnymi.
9. Nie daj się sprowokować . Narcyzom zależy na prowokowaniu ludzi, a następnie obwinianiu ich o walkę. Zachowaj spokój i brak zaangażowania i nie daj się porwać fali dysfunkcji. Alternatywą jest uświadomienie sobie, że znaleźli sposób na zrobienie tego z twojej winy. Nie daj się sprowokować ani manipulować.
10. Skup się na tym, co ważne. Praca z narcystycznym szefem oznacza ciągłe przyciąganie do gry zgodnie z ich zasadami i kręcenie się wokół nich, bez odpowiedzialności i odpowiedzialności, gdy coś pójdzie nie tak. Łatwo jest czuć się zły i sfrustrowany. Wtedy musisz cofnąć się o krok i ponownie połączyć się ze swoim celem bycia tam.
Praca z narcyzem nigdy nie będzie łatwa. Często najmądrzejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest po prostu odejście – ale kiedy nie jest to możliwe, pamiętaj, że zdobywasz przynajmniej cenne doświadczenie w kontaktach z jedną z najtrudniejszych osobowości, jakie możesz napotkać.
