Właśnie rozmawiałem przez telefon z założycielem startupu, który zarabia 20-40 milionów dolarów rocznie na sprzedaży i zapytałem go, dlaczego ludzie tak wahają się przed podjęciem działań w sprawie swoich marzeń o wolności osobistej.
– Strach przed porażką – powiedział. – Wszyscy to czujemy.
„Każdego dnia budzę się i boję się, że jutro moja firma może upaść”.
Zmaga się ze strachem przed porażką codziennie . Ale mówi, że i tak musisz to zrobić. Przekształć swój strach przed porażką w pozytywne zamieszanie. W przeciwnym razie paraliżuje.
Elon Musk powiedział, że bardzo mocno odczuwa strach. Ale jeśli to wystarczająco ważne, zmusza się do przezwyciężenia strachu.
To mit, że przedsiębiorcy czy ludzie sukcesu nie odczuwają strachu przed porażką. W każdej rozmowie z założycielem wszyscy czują strach przed porażką.
Liczy się to, co z nim zrobisz.
Kiedy czujesz strach przed porażką – że znajomi będą patrzeć na ciebie z góry, jeśli ci się nie uda, lub że przyniesiesz wstyd swojej rodzinie, lub że będziesz wyglądać jak dupek w mediach społecznościowych, lub że twoi współpracownicy będą cię osądzać za próbę, pamiętaj o tym ....
Masz dwie opcje:
Pierwsza opcja jest łatwa. Nic nie rób. Po prostu kontynuuj życie. Normalna. Nie do odróżnienia od innych. Zostań w łóżku. Obejrzyj kolejny program. Wypij drinka przy stole z przyjaciółmi. Przewiń media społecznościowe. Spożywaj, konsumuj, konsumuj.
Jeśli zdecydujesz się pozostać nieruchomo, przynajmniej będziesz bezpieczny i wygodny . Nie straszne, prawda? Czy to nie jest dobre życie?
ile lat ma Gavin degraw
Bezpieczne i wygodne życie to powolna śmierć. Badania pokazują, że nadmierne siedzenie nadal prowadzi do przedwczesnej śmierci. Ruch uwalnia w naszych mózgach endorfiny poprawiające samopoczucie. Jesteśmy stworzeni do poruszania się.
Badania pokazują, że uczenie się zapobiega utracie pamięci. Nauka prowadzi do rozwoju. Rozwój powoduje zmiany. Zmiana jest niewygodna. Ale czy warto?
Ruch i nauka przynoszą nam radość, a nie szczęście.
Szczęśliwy to, co czujesz, gdy jesteś bezpieczny i wygodny. Nadal.
Radość to, co czujesz, kiedy podejmujesz ryzyko i uczysz się. Rośniesz. Zmieniasz się. Aktor Brad Pitt powiedział w wywiadzie, że szczęście jest przereklamowane. Radość to znacznie głębszy i bardziej satysfakcjonujący stan życia, który jest bardziej stabilny niż ulotne i płytkie szczęście.
Więc ta druga opcja jest trudna. Pokonanie strachu przed porażką jest trudne. Ale podzielmy to na dwa małe kroki.
1. Rób to, na co nie masz ochoty.
Czy kiedykolwiek godzinami leżałeś na słońcu przy dużym basenie i Twoja skóra się rozgrzewa, ale chcesz popływać, ale wiesz, że będzie lodowato, bo na słońcu zrobiło Ci się gorąco? Woda jest szokująco zimna i jest Ci przyjemnie ciepło. Nie masz ochoty niszczyć tego aksamitnego koca ciepła owiniętego wokół ciebie. Będzie bardzo niewygodnie. Kilka godzin później, kiedy nabrałeś odwagi, zanurzasz się. Natychmiast żałujesz swojej decyzji. TO. JEST. ZAMRAŻANIE . Ale potem poruszasz się i płyniesz okrążenie. Woda odmładza i orzeźwia Twoje ciało, umysł staje się czysty, a serce pompuje natlenioną krew przez rozszerzające się żyły i tętnice. Zaczynasz odczuwać radość. Straszna początkowa panika zimnej wody ustępuje i czujesz, że żyjesz. Czujesz się nie do powstrzymania.
Chcesz pokonać strach przed porażką? Powiedz nie łatwym rzeczom – temu, co masz ochotę zrobić – a nie temu, co naprawdę chcesz robić. Często istnieje różnica między tym, na co masz ochotę, a tym, co naprawdę chcesz zrobić.
2. Przestrzegaj swojego pierwszego pomysłu.
Kreatywność może uderzyć w nas w dowolnym momencie dnia. Impuls do pisania. Seria do ucieczki. Inspiracja do gotowania. Przełom do przepracowania. Odwaga do śpiewania. „Pieprz to” do inwestowania. Miłość do służenia. Te wstępne pomysły uderzają w Ciebie, a Twoja wyobraźnia podkręca pozytywną wizję Twojej przyszłości. „A co, jeśli...” Wtedy strach przed porażką miażdży twoją kreatywność, jak pięta buta miażdży delikatne płatki kwiatów. Rozum, racjonalizacja, normy społeczne i „odpowiedzialność” bombardują twoją inspirację aż do śmierci. W tym momencie musisz pamiętać o swoim pierwszym pomyśle i odrzucić swoje dobre powody (które tak naprawdę są tylko wymówką, aby pozostać nieruchomym, bezpiecznym i wygodnym). Podejdź do przodu w kierunku wizji i dostosuj kurs w razie potrzeby.
Chcesz pokonać strach przed porażką? Podejmij działania na swoich pierwszych pomysłach. W przeciwnym razie wymówisz się z tego i nic nie zrobisz. Ale jeśli będziesz posłuszny swojej kreatywności, znajdziesz radość.
jak wysoki jest rupaul charles
Nie każdy chce iść do przodu. Wiele osób nie ma nic przeciwko temu, aby być nieruchomym. Oba są w porządku. Ani nie jest zła.
To twoje życie. I jest krótki.
Co zamierzasz z tym zrobić?
