Główny Prowadzić 10 sposobów, w jakie silni psychicznie ludzie budują silne umysły

10 sposobów, w jakie silni psychicznie ludzie budują silne umysły

Twój Horoskop Na Jutro

Niektórzy nazywają to twardością. Inni nazywają to wytrwałością. Niezależnie od nazwy, silne nastawienie jest cechą wspólną dla najlepszych na świecie wykonawców – niezależnie od tego, czy są to przedsiębiorcy, liderzy, muzycy czy sportowcy.

Jednak silne nastawienie to coś więcej niż tylko odmowa rezygnacji. Prawdziwa siła umysłu pochodzi z połączenia świadomości, skupienia i odporności. Silny sposób myślenia pozwala skupić się na intencjach, a nie na negatywnych myślach. To pomaga ci zrozumieć, że walka jest nietrwała i nie zniweczy twojego sukcesu. To powstrzymuje cię od podejmowania autodestrukcyjnych decyzji.

Jak więc pielęgnować sposób myślenia, który rywalizuje z najsilniejszymi wykonawcami na świecie? Uczysz się i przyjmujesz te same nawyki, których używają na co dzień. Oto dziesięć rzeczy, które robią ludzie odnoszący niezwykłe sukcesy, aby rozwinąć potężny sposób myślenia o sukcesie.

jak wysoka jest Sarah hiszpania?

Używają siły intencji

Niedawno poznałem Randy'ego Jacksona, byłego gospodarza American Idol i płodnego lidera biznesu w branży muzycznej, na konferencji The Human Gathering w Los Angeles. Wspomniał, że artyści tacy jak David Bowie i Madonna mieli sposób myślenia, który wytworzył nienasyconą wiarę w ich przyszły sukces. Zachowywali się tak, jakby ich sukces i sława były tak realne jak grawitacja, jeszcze zanim ją mieli.

To świetny przykład tego, jak ludzie sukcesu wykorzystują siłę intencji do budowania systemów wierzeń wokół rzeczy, które chcą tworzyć lub doświadczać. Potem je urzeczywistniają. Możesz nauczyć się korzystać z tej mocy, korzystając z tej listy potężnych mantr, które pomagają budować sposób myślenia o sukcesie.

Znajdują czas na myślenie

Ludzie sukcesu z pewnością są zajęci, ale to nie znaczy, że nieustannie krzątają się ze spuszczoną głową. Rozumieją również znaczenie refleksji i introspekcji. Poświęcają czas na zbadanie swoich postępów i dają swoim umysłom przestrzeń potrzebną do dostrzeżenia nowych pomysłów lub możliwości.

Uczą się radzić sobie z negatywnymi myślami

Najlepsi wykonawcy są świadomi negatywnych myśli, które wykoleją większość ludzi i wiedzą, jak sobie z nimi radzić w produktywny sposób. Zamiast tłumić negatywność, akceptują, że negatywne myśli to po prostu myśli pozbawione wrodzonej mocy. Nie przywiązują się do nich, a czyniąc to, mogą swobodnie patrzeć na tę samą sytuację pod nowym kątem. Wreszcie zastępują negatywną myśl nową, która dobrze im służy.

Nie słuchają hejterów

Kiedy grasz na dużą skalę, ktoś z pewnością znienawidzi twoje pomysły lub sukces. Zwycięzcy nie oddają swojej władzy, pozwalając, by nienawiść i zewnętrzna ocena wpłynęły na ich ambicje lub pewność siebie.

jesse james decker biologiczny ojciec

Medytują

Medytacja ma na celu uspokojenie umysłu, abyś mógł stać się świadomy swoich myśli i emocji. Chociaż techniki i narzędzia są różne, praktyka medytacji pomaga poznać siebie na głębszym poziomie, jednocześnie obniżając poziom stresu i niepokoju. Najlepsi wykonawcy wiedzą, że chwile bezruchu rozpuszczają rozproszenie i stres – pozostawiając im jasność, by płynąć w kierunku, w którym chcą iść.

Współpracują z trenerami

Nawet ludzie odnoszący największe sukcesy zatrudniają trenerów, którzy pomagają im skupić się, pozostać odpowiedzialnymi za proces i doskonalić swoje rzemiosło. Wiedzą, że trener jest kluczowym składnikiem, aby przenieść ich umysły i talenty na wyższy poziom.

Ciągle się uczą

Jedną z cech wspólnych ludzi, którzy odnieśli niezwykłe sukcesy, jest poświęcenie się czytaniu i uczeniu się. Ludzie sukcesu to żarliwi czytelnicy. Wiedzą, że uczenie się jest kluczowym składnikiem nastawienia na rozwój. Oto lista świetnych książek dla przedsiębiorców.

Mają jasne cele

Ludzie sukcesu wiedzą, czego chcą. Konkretnie określają swoje cele i zapisują je na papierze. Proces ich zapisywania sprawia, że ​​czują się jeszcze bardziej realne. Ponadto wiele osób odnoszących sukcesy używa tablic wizyjnych, aby utrzymać swoje intencje na pierwszym planie.

Ćwiczą

Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są dla nas dobre, ale to nie znaczy, że traktujemy je priorytetowo. Ludzie sukcesu znają związek między zdrowym mózgiem i ciałem a sukcesem zawodowym. Droga do wielkości obejmuje fizyczne i emocjonalne wymagania, które są łatwiejsze do opanowania, gdy twój umysł i ciało są silne i zdrowe.

Larenz Tate wartość netto 2014

Oni śmieją się

Każdy potrzebuje wytchnienia, a śmiech uwalnia endorfiny, substancję chemiczną mózgu „dobrego samopoczucia”, która pozwala nam uwolnić się od stresu i negatywności. Ludzie, którzy często się śmieją, są szczęśliwsi i bardziej produktywni. Znajdź czas na śmiech każdego dnia, nawet jeśli jest to krótki klip wideo na YouTube.

Kiedy twój umysł jest silny, możesz poradzić sobie ze wzlotami i upadkami podróży biznesowej. Kiedy twój umysł jest słaby, jesteś podatny na podejmowanie złych decyzji z powodu zmęczenia, strachu i paniki. Przyjmij te nawyki i zbuduj potężny sposób myślenia, który doprowadzi do osobistego rozwoju i sukcesu zawodowego.