Codzienne życie może cię zmęczyć. Czy kiedykolwiek miałeś dzień, w którym nic nie idzie dobrze? Twój współmałżonek krzyczy na ciebie, walczysz z nastolatkiem, szef krytykuje twoją pracę, a ty budzisz się i stwierdzasz, że twój pies zostawił niezbyt przyjemny prezent w salonie.
juan pablo di pace żona
Wszyscy tam byliśmy.
Jednym ze sposobów ucieczki są podcasty. Pomagają mi się zmotywować, zregenerować ducha, poprawić nastrój i poprawić stan zdrowia.
Oto 10 inspirujących podcastów, które powinieneś sprawdzić już dziś.
Gdzie jest dym to cotygodniowy podcast Bretta Gajdy i Nicka Jaworskiego, który bada własny rozwój przez filtr bieżących wydarzeń, popkultury i doświadczeń.
Nowe odcinki ukazują się w każdy wtorek i zwykle trwają około 30 minut. Tematy poruszają się w gamie codziennego życia, w tym wdzięczności, sile woli, służbie, krytyce, stresie i nie tylko. W odcinkach pojawiają się eksperci, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami, a przekazy są zawsze optymistyczne i pozytywne.
Brett przechodzi od razu do sedna bez zbędnych wypełniaczy, puchów lub komunikatów marketingowych, co sprawia, że słuchanie jest przyjemnością. Wiele odcinków oferuje praktyczne wskazówki, z których możesz skorzystać od razu, podczas gdy inne przedstawiają pomysły, które otwierają oczy i zmuszają do myślenia.
dwa. Zmienność
Ten cotygodniowy podcast autorstwa Kathryn Bryant i Juliana Illmana z Wielkiej Brytanii zawiera wywiady, narzędzia i techniki, dzięki którym można dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu poprzez zarządzanie umysłem.
Podcast trwa średnio 30-45 minut i obejmuje techniki, które pomogą Ci wypracować lepsze nawyki, poprawić zdrowie fizyczne, poprawić zarządzanie umysłem, pielęgnować miłość do siebie, wyznaczać cele i wiele więcej.
Michael Sandler i Jessica Lee prowadzą ten podcast, aby pomóc Ci stać się zdrowszym, odnoszącym większe sukcesy i szczęśliwszym.
Nowe odcinki ukazują się niemal codziennie i zwykle trwają od 1 do 1,5 godziny.
Są wśród nich mówcy motywacyjni, eksperci ds. zdrowia, sportowcy i zwykli, zwykli ludzie. Wiadomości są mieszanką osobistych historii, a także przydatnych technik, których możesz użyć, aby pokonywać przeszkody i żyć zdrowszym, szczęśliwszym życiem.
Cztery. Szkoła wielkości
Autor i były zawodowy sportowiec Lewis Howes prowadzi ten podcast, który ma zainspirować, podnieść na duchu i pomóc Ci osiągnąć wielkość w wielu aspektach Twojego życia.
W odcinkach często pojawiają się znani goście z różnych środowisk, którzy dzielą się osobistymi historiami, wskazówkami i technikami, które pomogą Ci ulepszyć własne życie. . Tematy obejmują relacje, zdrowie, biznes, strach, miłość, sukces i inne.
Nowe odcinki ukazują się co 2-3 dni i trwają od 40 minut do 1,5 godziny.
5. Sztuka uroku
Podcast AJ i Jordana Harbingera zaprasza profesjonalistów, autorów, profesorów, trenerów, naukowców i inne osoby do dzielenia się radami i historiami, aby poprawić sposób myślenia, działania i nawiązywanie kontaktów.
Nowe odcinki ukazują się co 1-2 dni i trwają od 30 minut do godziny. W piątki wypuszczają specjalny podcast, aby odpowiedzieć na pytania słuchaczy. W poniedziałki ukazuje się krótki, 5-10-minutowy odcinek zatytułowany „Minisode Monday”, który zawiera szybką i praktyczną wskazówkę, którą możesz od razu wdrożyć.
Podcast zawiera mnóstwo przydatnych porad i spostrzeżeń wielu różnych ekspertów, więc na pewno znajdziesz coś przydatnego i podnoszącego na duchu.
Brendon Burchard jest autorem, mówcą motywacyjnym i trenerem rozwoju osobistego Pokaz Brendona . Podcast jest wolny od reklam i oferuje porady, jak osiągnąć sukces we wszystkich dziedzinach życia.
Co tydzień publikuje dwa odcinki. Jeden opowiada o jego osobistych doświadczeniach i tym, czego się nauczył, podczas gdy drugi odcinek jest treningiem, jak poprawić jeden konkretny aspekt swojego życia.
Odcinki trwają od 10 minut do ponad godziny. Tematy obejmują podejmowanie ryzyka, nadzieję, znaczenie i cel, niepewność, wzrost, cele, miłość i inne.
Jonathon Fields rozpoczął Projekt dobrego życia , a podcast zawiera gościnnie prelegentów, którzy inspirują, uczą i dzielą się osobistymi historiami. Celem podcastu jest pomoc w prowadzeniu bardziej sensownego, połączonego i witalnego życia.
Nowe odcinki ukazują się co 2–3 dni, a tematy obejmują szeroki wachlarz tematów. Wszystkie oferują praktyczne porady, z których możesz skorzystać, a także inspirujące historie. Odcinki zwykle trwają od 30 minut do nieco ponad godziny.
Ten którego karmisz podcast został stworzony przez Erica Zimmera i Charlesa Forbesa, aby inspirować, motywować i uczyć, jak pokonywać życiowe problemy i żyć dobrze.
Odcinki zawierają wywiady ze znanymi autorami i profesjonalistami, którzy dzielą się interesującymi historiami, badaniami naukowymi i technikami, które pozwalają pokonać bariery i żyć szczęśliwszym, bardziej spełnionym życiem.
Tematy obejmują lęk i depresję, emocje, fizykę teoretyczną, medytację, sukces i szczęście, prokrastynację i inne. Odcinki trwają zwykle od 30 do 45 minut.
9. zawsze
zawsze jest wydawany przez NPR i prowadzony przez Alix Spiegel, Lulu Miller i Hanna Rosin. Omawia niewidzialne koncepcje, które kontrolują nasze zachowania, w tym przekonania, założenia, normy kulturowe i emocje.
Gospodarze przeprowadzają wywiady z innowacyjnymi myślicielami. Pomagają uczyć się nowych rzeczy lub przyjmują wspólną koncepcję i przedstawiają ją w nowym świetle, dzięki czemu odchodzisz z zupełnie inną perspektywą. Podcast inspiruje i motywuje, ucząc Cię, co robią te niewidzialne siły i jak wpływają na Ciebie. Następnie uczysz się, jak wykorzystać ich moc, aby wprowadzić pozytywną zmianę we własnym życiu.
10. Ziglar Show
Zig Ziglar przez wiele lat motywował miliony ludzi i Ziglar Show kontynuuje swoje dziedzictwo, ucząc Cię, jak być najlepszym, jakim możesz być.
Gospodarze, Kevin Miller i Tom Ziglar, przeprowadzają wywiady z niektórymi z najbardziej wpływowych ludzi, aby pokazać, jak się zmotywować i wprowadzić zmiany, których potrzebujesz, aby odnieść sukces we wszystkich dziedzinach życia. Odcinki trwają zwykle od 25 minut do 1,5 godziny.
Wniosek
Te inspirujące podcasty dostarczają bogactwa informacji aby pomóc zainspirować i zmotywować Cię do niesamowitego życia. ty może słuchać zawsze i wszędzie, więc jest to wygodne sposób na naukę i doskonalenie.
