Badania wykazały, że przedsiębiorcy odnoszący sukcesy są niezwykle pewni siebie. Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu pewność siebie nie jest w twoim DNA. Jak każda inna umiejętność życiowa, jest to coś, czego możesz się nauczyć i kultywować.
Na podstawie an doskonały post przez mojego przyjaciela Shyam Ramanathan , oto kilka świetnych sposobów na budowanie niepowstrzymanej pewności siebie.
1. Zapisz swoje osiągnięcia.
Zaczynając od swoich najwcześniejszych wspomnień, wypisz wszystkie dotychczasowe osiągnięcia. Uwzględnij pozytywne doświadczenia (nauka języka, wygrana w konkursie itp.) oraz momenty, w których pokonałeś przeszkody (takie jak przetrwanie kryzysu rodzinnego, znoszenie choroby itp.).
2. Prowadź dziennik zwycięstw.
Dodaj do swojej listy osiągnięć, gdy osiągasz zarówno duże, jak i małe zwycięstwa w swojej karierze i życiu osobistym. Śledzenie i przeglądanie swoich osiągnięć tworzy i wzmacnia Twój wizerunek jako zwycięzcy, co w konsekwencji zwiększa pewność siebie.
3. Określ swoje mocne strony.
Wymień swoje mocne strony (samodyscyplina, uczciwość, życzliwość, odwaga itp.). Znajomość swoich mocnych stron pomoże Ci zastosować je w codziennych sytuacjach, tworząc więcej zwycięstw i zwiększając pewność siebie.
4. Zmień swoje słabości.
Wymień swoje dostrzegane słabości (zwlekanie, niecierpliwość itp.). Obok każdej napisz odpowiednią korzyść. Na przykład „niecierpliwość” staje się „aktywna”. Dodaj korzyści do swojej listy mocnych stron. Zgnij swoją listę „słabości” i wyrzuć ją do kosza.
caitlin "kot" marnell
5. Pogłębij swoją motywację.
Ponownie przyjrzyj się swoim celom i pogłębij ich emocjonalny pociąg. Dla każdego celu zapytaj: „Dlaczego tego chcę?” i „Jak będę się czuł, kiedy to osiągnę?” Im silniej wizualizujesz nagrody emocjonalne, tym bardziej będziesz się czuł zmotywowany, tworząc w ten sposób większą pewność siebie.
6. Potwierdź swój plan taktyczny.
Świadomość, że masz dobry plan na osiągnięcie swoich celów, zwiększa pewność siebie w swojej zdolności do ich osiągnięcia. Wyeliminuj działania, które nie służą Twoim celom i zwiększ działania, które popychają Cię do przodu. Więcej rozmachu oznacza większą pewność siebie.
7. Znajdź najlepszych mentorów.
Jak wskazuje Ramanathan: „Dzięki Internetowi możesz uzyskać dostęp do mistrzów w swojej dziedzinie o wiele łatwiej niż w jakimkolwiek momencie historii. Czytaj ich blogi, słuchaj ich podcastów, udokumentuj to, czego się nauczyłeś i dziel się tym w swojej sieci”.
8. Przeczytaj klasykę pewności siebie.
Przeczytaj (lub przeczytaj ponownie) Siedem nawyków skutecznych ludzi , Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi , Magia WIELKIEGO Myślenia , Jak myśli człowiek , i Myśl i wzbogać się . Połącz pomysły zawarte w tych książkach z pewną wiedzą, z której pracowali dla milionów.
9. Przyznaj się do własnej ignorancji.
Kiedy napotkasz sytuacje, w których nie znasz odpowiedzi, oprzyj się pokusie, by wyrwać się z sytuacji. Przyznanie się do tego, czego nie wiesz, potwierdza to, co naprawdę wiesz, tworząc solidny fundament pod realistyczną pewność siebie.
jak wysoka jest Laurie Grenier
10. Kontaktuj się z pewnymi siebie ludźmi.
Pewność siebie jest zaraźliwa, więc znajdź wiele okazji do spędzania czasu z ludźmi, którzy wierzą w siebie i swoje możliwości. Jeśli musisz spędzać czas z nieśmiałymi i niepewnymi, bądź dobrym wzorem do naśladowania. Podnieś je do swojego poziomu; nie pozwól im cię powalić.
11. Doceń zazdrość.
Nie popełnij tego błędu – kiedy jesteś pewny siebie, wzbudzisz zazdrość tych, którzy nie są. Zamiast więdnąć pod dezaprobatą, potraktuj ich nieuniknioną zazdrość jako pewny znak, że jesteś na dobrej drodze.
12. Zbieraj cytaty dotyczące pewności siebie.
Prowadź bieżącą listę wszystkich cytatów, które słyszysz o wartości pewności siebie. Oto świetny cytat na początek: „Jeśli ktoś z ufnością podąża w kierunku swoich marzeń i stara się żyć życiem, jakie sobie wyobraził, odniesie niespodziewany sukces we wspólnych godzinach” (Henry David Thoreau).
