Od dziesięcioleci inteligencja emocjonalna (EQ) udowadnia, że jest siłą napędową rozwoju przywództwa, odkąd Daniel Goleman opublikował swoją New York Times bestseller, Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ.
Jako coach pomagający liderom się rozwijać, widziałem na własne oczy, jak brak inteligencji emocjonalnej może poważnie ograniczyć zdolność lidera do zarządzania sobą, zarządzania ludźmi i zarządzania sytuacjami w pracy.
jak wysoki jest jd martinez
Twój arsenał cytatów
Oto 56 cytatów do pobrania na sumienie, które pomogą ci zrozumieć emocje w sobie i innych oraz jak to zrozumienie może pomóc w zarządzaniu twoimi związkami.
ile lat ma Elisa Yao
- Kiedy nasze zdrowie emocjonalne jest w złym stanie, tak samo jest z naszą samooceną. Musimy zwolnić i uporać się z tym, co nas trapi, abyśmy mogli cieszyć się prostą radością bycia szczęśliwym i pogodzonym z samym sobą. -- Jess C. Scott
- Jedynym sposobem na zmianę czyjegoś umysłu jest połączenie się z nim z serca. -- Rasheed Ogunlaru
- Nikogo nie obchodzi, ile wiesz, dopóki nie dowie się, jak bardzo ci zależy. -- Theodore Roosevelt
Bez wątpienia inteligencja emocjonalna jest rzadsza niż inteligencja książkowa, ale z mojego doświadczenia wynika, że jest ona ważniejsza w tworzeniu lidera. Po prostu nie możesz tego zignorować. -- Jack Welch
Pierwsze przykazanie przywództwa: poznaj samego siebie. -- Harvard Business Review
- Największą umiejętnością w biznesie jest dogadywanie się z innymi i wpływanie na ich działania. -- John Hancock
- W grupie stanowisk o wysokim IQ umiejętności miękkie, takie jak dyscyplina, motywacja i empatia, wyróżniają tych, którzy wychodzą na dobre. -- Daniel Goleman
- Za każdym razem, gdy pozwalamy komuś wzbudzić w nas gniew, uczymy go gniewu. -- Barry Neil Kaufman
- Nasze uczucia nie są po to, aby je wyrzucić lub podbić. Są po to, by angażować się i wyrażać z wyobraźnią i inteligencją. -- T.K. Coleman
- To nie stres sprawia, że upadamy – tak reagujemy na stresujące wydarzenia. -- Wayde Goodall
- Używaj bólu jako odskoczni, a nie pola biwakowego. -- Alan Cohen
- Jeśli chcesz maksymalnej wydajności i jeśli chcesz pracy, która przynosi najlepsze wyniki, chcesz, aby ludzie wykonujący tę pracę byli w optymalnym stanie mózgu do pracy. Jesteś osobą, która może wyrzucić ich ze strefy optymalnej wydajności, leniwie radząc sobie z własnymi interakcjami z nimi. Więc to od Ciebie zależy, czy weźmiesz odpowiedzialność za swój wpływ na ich zdolność do pracy w najlepszym wydaniu . - Daniel Goleman
- Jesteśmy niebezpieczni, gdy nie jesteśmy świadomi naszej odpowiedzialności za to, jak się zachowujemy, myślimy i czujemy. -- Marshall B. Rosenberg
- Nie możemy powiedzieć, co może się z nami spotkać w tej dziwnej mieszance życia. Ale możemy decydować o tym, co się w nas dzieje – jak możemy to przyjąć, co z tym zrobimy – i to się naprawdę liczy na końcu. -- Joseph Fort Newton
- Kiedy świadomość zostaje doprowadzona do emocji, do twojego życia wnosi się moc. -- Tara Meyer Robson
- Znając innych i znając siebie, w stu bitwach nie ma niebezpieczeństwa. Nie poznanie drugiego i poznanie siebie, jedno zwycięstwo za jedną stratę. Nie znając drugiego i nie znając siebie, w każdej bitwie pewna porażka. -- Sun Tzu
- Tam, gdzie mamy silne emocje, możemy się oszukać. -- Carl Sagan
- Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że inteligencja emocjonalna nie jest przeciwieństwem inteligencji, nie jest triumfem serca nad głową – jest wyjątkowym skrzyżowaniem obu”. -- Dawid Karuso
- Zwykle myślimy o przywództwie jako o czymś, co robisz na zewnątrz. Dobrzy liderzy to ci, którzy czują się komfortowo we własnej skórze. Rozumieją, o co im chodzi – rozumieją swój cel w życiu i swoje mocne strony. Mają poziom komfortu ze sobą, który prowadzi do poziomu komfortu z innymi. -- Dan Różowy
- Sekret zadowolenia tkwi w wiedzy, jak cieszyć się tym, co się posiada, i umieć zatracić wszelkie pragnienia rzeczy, które są poza twoim zasięgiem. - Lin Yutang
- Inteligencja emocjonalna nie oznacza jedynie „bycia miłym”. W strategicznym momencie może to wymagać nie „bycia miłym”, ale raczej, na przykład, dosadnego skonfrontowania kogoś z niewygodną, ale istotną prawdą, której unikał. -- Daniel Goleman
- Układ nerwowy i reakcje hormonalne wrogich ludzi są ścieżką prowadzącą do choroby i śmierci. -- Redford Williams, doktor medycyny
- Głównym zadaniem człowieka w życiu jest urodzić się, stać się tym, kim potencjalnie jest. Najważniejszym produktem jego wysiłków jest jego własna osobowość”. -- Erich Fromm
- Doświadczenie nie jest tym, co ci się przydarza – to sposób, w jaki interpretujesz to, co ci się przydarza. -- Aldous Huxley
- Świadome doświadczanie siebie, czyli zdobywanie samowiedzy, jest integralną częścią uczenia się. -- Joshua M. Freedman
- Inteligencja emocjonalna to zdolność wyczuwania, rozumienia i skutecznego stosowania mocy i przenikliwości emocji jako źródła ludzkiej energii, informacji, połączenia i wpływu. -- Robert K. Cooper. doktorat
- Uczucia nie powinny być logiczne. Niebezpieczny jest człowiek, który zracjonalizował swoje emocje. -- David Borenstein
- O wiadomości z serca zapytaj twarz. -- Zachodnioafrykańskie powiedzenie
- Ten, kto spędza czas żałując przeszłości, traci teraźniejszość i ryzykuje przyszłość. -- Quewedo
- Trzymanie się gniewu jest jak chwytanie rozżarzonego węgla z zamiarem rzucenia nim w kogoś innego: to ty zostajesz spalony. -- Budda
- Uświadom sobie, że teraz, w tym momencie czasu, tworzysz. Tworzysz swoją następną chwilę w oparciu o to, co czujesz i myślisz. To jest prawdziwe. -- Doktor Childre
- Zemsta nie gasi emocji bardziej niż słona woda na pragnienie. -- Walter Weckler
- Stopień naszych emocji zmienia się odwrotnie wraz ze znajomością faktów. -- Bertrand Russell
- Zasadnicza różnica między emocją a rozumem polega na tym, że emocja prowadzi do działania, podczas gdy rozum prowadzi do wniosków. -- Donald Calne
- Jest tylko jeden zakątek wszechświata, co do którego możesz być pewien, że się ulepszy... i jest to twoje własne ja. -- Aldous Huxley
- Możesz pokonać prawie każdy strach, jeśli tylko się na to zdecydujesz. Pamiętaj, strach nie istnieje nigdzie poza umysłem. -- Dale Carnegie
- Liderzy wpływają na nastrój zespołu. Nastrój zespołu napędza wydajność. Jaki jest twój wniosek? -- Joshua Freedman
- Dojrzałość osiąga się, gdy osoba odkłada natychmiastowe przyjemności na rzecz długofalowych wartości. -- Joshua L. Liebman
- Sekret geniuszu polega na przeniesieniu ducha dziecka na starość, co oznacza, że nigdy nie stracisz entuzjazmu. -- Alous Huxley
- Myślę, że łatwo jest pomylić zrozumienie z empatią – tak bardzo pragniemy empatii. ... Trudno i brzydko wiedzieć, że ktoś może cię zrozumieć, nawet jeśli cię nie lubi. -- Thomas Harris
- Oczy wszędzie mają jeden język. -- George Herbert
- Kiedy słuchasz z empatią innej osoby, nadajesz tej osobie psychologiczne powietrze. -- Stephen R. Covey
- Nie przejmuj się tym, że jesteś niezrozumiany; być raczej zaniepokojonym brakiem zrozumienia. -- chińskie przysłowie
- Zmiana dzieje się w kotłowni naszych emocji - dowiedz się więc, jak rozpalić ich ogień. -- Jeff Dewar
- Przebaczenie nie zmienia przeszłości, ale powiększa przyszłość. -- Paul Boese
- Największą umiejętnością w biznesie jest dogadywanie się z innymi i wpływanie na ich działania. -- John Hancock
- Upadnij siedem razy, wstań osiem. -- Australijskie przysłowie aborygeńskie
- Analiza cech osobowości, które towarzyszą wysokiemu IQ u mężczyzn pozbawionych tych kompetencji emocjonalnych, ukazuje, no cóż, stereotypowego nerda: krytycznego i protekcjonalnego, zahamowanego i niekomfortowego ze zmysłowością, obojętnego emocjonalnie. Natomiast mężczyźni z cechami, które charakteryzują inteligencję emocjonalną, są opanowani i otwarci, oddani ludziom i sprawom, współczujący i opiekuńczy, prowadzą bogate, ale odpowiednie życie emocjonalne – czują się dobrze ze sobą, innymi i światem społecznym, w którym żyją . - Daniel Goleman
- Przekonanie to nie tylko idea, którą posiada umysł; jest to idea, która posiada umysł. -- Przysłowie japońskie
- Strach czyni obcych ludzi, którzy mogą być przyjaciółmi. -- Sir Thomas Browne
- Najważniejszym celem edukacyjnym jest nauka uczenia się. -- Arystoteles
- Komunikacja interpersonalna i inne tak zwane umiejętności miękkie są tym, czego rekruterzy korporacyjni najbardziej pragną, ale najbardziej nie są w stanie znaleźć absolwentów MBA. Główne szkoły biznesu kształcą absolwentów z mocą analityczną i solidną znajomością podstaw - finansów, marketingu i strategii. Jednak umiejętności miękkie, takie jak komunikacja, przywództwo i mentalność zespołowa, są czasami traktowane pobieżnie. -- Dziennik 'Wall Street
- Pytania to twórcze akty inteligencji. -- Danie
- Twoja wyobraźnia to zapowiedź nadchodzących atrakcji życia. -- Rainer Maria Rilke
- Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a może nie pamiętam. Zaangażuj mnie, a ja
Rozumiesz. -- Alberta Einsteina - Największym odkryciem mojego pokolenia jest to, że ludzie mogą zmienić swoje życie poprzez zmianę nastawienia umysłu. -- William James
