Główny Prowadzić 7 sekretów odnoszących sukcesy ludzi do prowadzenia zrównoważonego życia

7 sekretów odnoszących sukcesy ludzi do prowadzenia zrównoważonego życia

Twój Horoskop Na Jutro

Większość z nas, liderów biznesu, ma czas w swoim życiu, kiedy po prostu czujemy się nieswojo. W szczególności czujemy, że straciliśmy poczucie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Wiemy, że mogliśmy pracować przez zbyt wiele 80-godzinnych tygodni z rzędu i możemy odczuć skutki uboczne podejmowania tego rodzaju zobowiązania. Powstaje wtedy kluczowe pytanie: co z tym zrobimy?

Przekonałem się, że najlepsi prezesi zawsze starają się znaleźć równowagę w swoim życiu. To sprawia, że ​​są świetnymi przywódcami i dobrymi ludźmi. I z pewnością wszyscy musimy na chwilę wyprowadzić się z równowagi, gdy na przykład jesteśmy w trakcie kupowania lub sprzedawania firmy . Wiesz, wchodząc w tę transakcję, że stracisz równowagę. Ale sztuczka polega na tym, aby być tego świadomym i wiedzieć, co poświęcasz w tej umowie. Następnie, po zakończeniu transakcji, powinieneś mieć plan, aby jak najszybciej wrócić do równowagi.

ile lat ma danielle z amerykańskich zbieraczy

Więc jakie są sekrety wielkich dyrektorów generalnych, aby prowadzić zrównoważone życie? Mierzą się na siedmiu kluczowych elementach, gdzie przyznają sobie ocenę od 1 (sposób braku równowagi) do 10 (harmonia podobna do zen), aby zobaczyć, na czym stoją. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek spotkałem kogoś, kto zdobył 10 punktów we wszystkich siedmiu elementach, więc rozsądniejszym celem może być znalezienie równowagi z przynajmniej połową tych części swojego życia.

1. Zdrowie fizyczne.

Niezależnie od tego, czy jesteś dyrektorem generalnym, czy po prostu przebojem w pracy, łatwo jest odrzucić takie rzeczy, jak ćwiczenia i dieta, gdy w biurze robi się tłoczno. Ale ciało, które masz, jest jedynym ciałem, które otrzymasz i musi cię nieść do końca gry. Dlatego tak ważne jest utrzymywanie ciała na tyle silnego i zdrowego, aby móc robić rzeczy, które Cię ekscytują – czy to podróże służbowe, czy odwiedziny u wnuków. Kluczem jest tutaj być na tyle sprawnym, że nie musisz mówić „nie” na nic, co chcesz zrobić. Daj sobie wynik – bądź szczery – i zobacz, co myślisz. Czy mógłbyś zrobić więcej, aby poprawić tę liczbę, aby zacząć prowadzić zrównoważone życie, którego szukasz?

2. Rodzina.

Jak zrównoważony czujesz się z czasem spędzonym z rodziną? Jaka jest twoja relacja ze współmałżonkiem? Twoje dzieci? A co z rodzicami i członkami dalszej rodziny? Więzy rodzinne to najściślejsze relacje, jakie powinieneś mieć w swoim życiu, bez względu na to, jak pracowite są sprawy w pracy. Jeśli dajesz sobie niski wynik, warto nacisnąć przycisk pauzy, aby zainwestować w naprawę tych relacji. Członkowie rodziny są naprawdę częścią Twojej sieci wsparcia i nigdy nie będziesz za nimi tęsknić bardziej niż wtedy, gdy jesteś w najniższym punkcie.

3. Społeczny.

Masz solidną sieć przyjaciół, czy nie? Czy masz grupę ludzi, z którymi regularnie spędzasz czas, na przykład w klubie książki lub pograć w piłkę nożną? Jeśli nie, to czas zacząć budować tego rodzaju relacje. Posiadanie wokół siebie ludzi, których lubisz i którym ufasz, jest jednym z najlepszych wskaźników długiego życia. Jeśli poświęcasz takie relacje, ponieważ pracujesz zbyt ciężko, wyraźnie nie jesteś w równowadze.

4. Finanse.

Jak wygląda Twój osobisty bilans finansowy? Czy jesteś na drodze do zgromadzenia wystarczającego bogactwa, aby móc cieszyć się wygodną emeryturą? Czy Twoje aktywa rosną z biegiem czasu, czy też nie poświęciłeś czasu na pielęgnowanie swojego finansowego ogrodu? Kluczem do osobistego zdrowia finansowego jest poczucie kontroli i świadomość, że masz wystarczająco dużo pieniędzy, aby mieć opcje. Jeśli pracujesz za dużo i nie masz pieniędzy, których potrzebujesz, wyraźnie brakuje czegoś w równaniu.

5. Biznes.

Niezależnie od tego, czy prowadzisz własną firmę, czy wspinasz się po drabinie korporacyjnej, zadaj sobie pytanie, jak bardzo masz energię, aby codziennie iść do pracy. Czy jesteś podekscytowany tym, że robisz różnicę i robisz postępy – czy też boisz się monotonii codziennego przeciągania? Lub, jeśli jesteś właścicielem firmy, jak się sprawy mają: Czy przychody i zyski rosną? Niektórzy z nas, którzy osiągają wysokie wyniki, mogą nigdy nie dać sobie tutaj 10 bez względu na wszystko. Ale warto zmierzyć, jak opłaca się cały ten czas, który poświęcasz na swoją pracę.

6. Obywatelski.

Ile czasu jesteś w stanie zainwestować w rzeczy, na których Ci zależy w Twojej społeczności? Może to oznaczać wszystko, od wolontariatu po służbę w PTA lub trenowanie drużyny sportowej – wszystko, co cię kręci, gdy dajesz z siebie. Pomyśl o tym jako o swojej postawie wdzięczności. Jeśli nie poświęciłeś wystarczająco dużo czasu, aby się odwdzięczyć, tracisz prawdziwą emocjonalną odpłatę, ponieważ jesteś nagradzany aktem dawania. Kluczem tutaj nie jest tylko podpisywanie czeków – czas i talent to prawdziwe prezenty.

ile lat ma ten raper?

7. Duchowy.

Ostatnim aspektem życia w równowadze jest twoja duchowa strona. Może to być wszystko, od spaceru po lesie po wycieczkę do kościoła w niedzielę – cokolwiek wypełnia twój duchowy kielich. W ten sposób odnawiamy się, gdy jesteśmy przygnębieni – i jest to coś, co można łatwo zlekceważyć. Jeśli uzyskasz tutaj niski wynik, znajdź czas, aby przemyśleć swoje połączenie z Bogiem, naturą lub czymkolwiek innym. Poczujesz się odświeżony i gotowy do stawienia czoła światu.

Znalezienie równowagi między tymi siedmioma elementami nie zawsze jest łatwe. Ale podzielę się ostrzeżeniem o tym, co może się stać, jeśli zbyt długo stracisz równowagę. Na początku mojej kariery pracowałem dla CEO, który był supergwiazdą biznesu. Ale wszyscy, łącznie z jego rodziną, nienawidzili go. Może i odnosił sukcesy w biznesie, ale nie miał przyjaciół, jego dzieci nie chciały mieć z nim nic wspólnego, miał czwartą żonę i był duchowym bankrutem. Niektórzy ludzie mogą spojrzeć na jego osiągnięcia i nazwać go sukcesem. Nie zgadzam się. Jak ktoś może być wielkim liderem, skoro nie potrafi nawet zrównoważyć własnego życia? Kiedy ktoś prowadzi tak niezrównoważone życie, nikt nie wygrywa.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o innych cechach, którymi dzielą się inni wielcy liderzy, zajrzyj do mojej nadchodzącej książki, Wielcy prezesi są leniwi , który jest dostępny w sprzedaży na Amazon.