Główny Kreatywność Nauka mówi, że zakaz small talk w rozmowach sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy (zadaj dowolne z tych 12 pytań, aby zmienić)

Nauka mówi, że zakaz small talk w rozmowach sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy (zadaj dowolne z tych 12 pytań, aby zmienić)

Twój Horoskop Na Jutro

Kiedy bierzesz udział w wydarzeniu networkingowym, przyjęciu koktajlowym lub spotykasz kogoś na biznesowy lunch, wymiana powierzchownych rozmów jest normalna dla kursu.

Jasne, pytania takie jak Co robisz? i Gdzie mieszkasz? są prawie konieczne, aby nabrać rozmachu. Ale ilu z nas chce sięgnąć głębiej? Ilu z nas może powiedzieć, że jesteśmy biegli w wciąganiu kogoś w sensowną rozmowę, która może przynieść obopólne korzyści?

Jak odkryła nauka, wymiana rzadko spotykanych znaczących interakcji w sytuacjach społecznych lub biznesowych może stanowić różnicę między szczęściem a nieszczęściem.

Pocałuj na pożegnanie small talk, mówi nauka

Jak opublikowano w Nauka psychologiczna , naukowcy odkryli, że najszczęśliwsi uczestnicy badania obejmującego ponad 20 000 nagranych rozmów mieli dwa razy więcej prawdziwych i głębokich rozmów niż najnieszczęśliwsi uczestnicy. To potwierdza to, co większość ludzi wie: small talk na powierzchni nie buduje relacji.

Badacze behawioralni Kristen Berman i Dan Ariely przetestowali teorię, organizując przyjęcie, na którym small talk został dosłownie zabroniony. Aby ustawić pewne parametry dla dobrych rozmów, dostarczono duże karty indeksowe z przykładami znaczących inicjatorów do rozmowy.

Zamiast ograniczać wolność, „ludzie wydawali się swobodniej mówić o rzeczach, o których naprawdę chcieli rozmawiać”, stwierdzają autorzy. Z kolei „wszyscy byli szczęśliwsi”.

wartość netto amar e stoudemire

Przedsiębiorcy i liderzy wszystkich przekonań skorzystali z okazji, aby zaangażować się społecznie, zadając urzekające pytania podczas kolacji w stylu Jeffersona w całym kraju.

Spróbuj kolacji Jeffersonian

Jennifer McCrea, starszy pracownik naukowy w Hauser Institute for Civil Society w Kennedy School na Uniwersytecie Harvarda, jest współautorką książki o kolacjach Jeffersona pod tytułem Sieć Hojności.

marina squerciati eli kay-oliphant

„Byliśmy trochę zmęczeni tradycyjnymi galami i stojącymi koktajlami, na których ludzie rozmawiali o błahych rozmowach, a potem byli namawiani przez organizację – i nic z nich nie wyszło”. McCrea wyjaśnia . „Geneza jest taka, że ​​sam Thomas Jefferson najwyraźniej robiłby takie kolacje w swoim domu i sprowadzał bardzo ważnych ludzi”.

Takie wydarzenia, czy to przyciągające duże peruki, czy sąsiadów, otwierają przed introwertykami wiele możliwości. Barry Breaux, lekarz z Bay Area, gospodarze takich spotkań z prostymi zasadami zaangażowania, w tym:

  • Żadnej małej rozmowy po rozpoczęciu dyskusji; żadnych rozmów pobocznych.
  • Poufność jest koniecznością – szanuj prywatność osobistych historii i informacji, które mogą być udostępniane.
  • Jeśli się z czymś nie zgadzasz, atakuj pomysły, a nie ludzi.

Breaux pisze , „Jestem też introwertykiem – kimś, kto woli nie nawiązywać kontaktu z ludźmi przez większość czasu i który uważa, że ​​rozmowa towarzyska i „nawiązywanie kontaktów” są absolutnie wyczerpujące”, mówi. „Spędziłem zbyt wiele interakcji towarzyskich w maskach, aby dopasować się do tego, co nazywa Susan Cain” ekstrawertyczny ideał ''

W Żadnej małej rozmowy , imprezy obiadowe są planowane na całym świecie z dwoma twardymi i szybkimi zasadami: bez telefonów i bez small talku. Goście otrzymują również karty z podpowiedziami dotyczącymi konwersacji.

Więc jaki jest klucz do wspaniałych rozmów? Sprowadza się to do dwóch rzeczy: 1) okazania ciekawości drugiej osoby (co jest odwzajemnione); oraz 2) wybieranie wciągających pytań do zadania, z jednym ważnym zastrzeżeniem: jeśli prowadzisz rozmowę na stanowisku związanym z pracą lub spotykasz się z kimś, aby porozmawiać o interesach po raz pierwszy, najlepszym posunięciem nie jest zadawanie pytań o pracę lub biznes. Powiązane pytania; to odkrycie wspólnych więzi z tą osobą, które skierują rozmowę z powrotem do „rzeczy związanych z pracą”, ale z głębszym połączeniem. Innymi słowy, poznaj tę osobę!

ile jest warta mayte garcia

12 pytań, aby zabić small talk

Jeśli kupiłeś pomysł zakazu small talk w swoich rozmowach, oto 12 nieudanych prób rozpoczęcia rozmowy, wybranych z kilku wiarygodnych źródeł:

  1. Jaka jest Twoja historia?
  2. Co Cię teraz ekscytuje?
  3. Jaka jest najważniejsza rzecz, którą powinienem o tobie wiedzieć?

  4. Jakiej ludzkiej emocji boisz się najbardziej?

  5. Gdybyś mógł dziś wieczorem zrobić wszystko, co chcesz (wszędzie, za dowolną kwotę), co byś zrobił i dlaczego?

  6. Gdybyś mógł poznać absolutną i całkowitą prawdę na jedno pytanie, jakie pytanie byś zadał?
  7. Kiedy ostatnio coś spektakularnie zawiodłeś?
  8. Co bardziej cenisz, inteligencję czy zdrowy rozsądek?
  9. Jaka jest największa lekcja, jakiej nauczyłeś się od jednego ze swoich wrogów?
  10. Gdybyś nie spał, jak spędziłbyś dodatkowe osiem godzin dziennie?
  11. Gdybyś miał wybrać postać z książki, filmu lub programu telewizyjnego, która jest do ciebie najbardziej podobna, kogo byś wybrał? Dlaczego?
  12. Jak bardzo różni się twoja dzisiejsza praca od tego, co chciałeś robić jako dziecko?

Wreszcie, cokolwiek robisz, unikaj za wszelką cenę kontrowersyjnych lub drażliwych pytań związanych z tematami takimi jak polityka, wygląd fizyczny lub wiek, religia i ogólnie wszystko, co ma ocenę R.