Główny Życie Startowe Nowe badania mówią, że słuchanie muzyki może pokazać, w jaki sposób jesteś w kontakcie ze swoimi emocjami

Nowe badania mówią, że słuchanie muzyki może pokazać, w jaki sposób jesteś w kontakcie ze swoimi emocjami

Twój Horoskop Na Jutro

Francuzi nazywają doświadczenie dreszczyk , co przekłada się bezpośrednio na estetyczne dreszcze... możesz to nazwać gęsiej skórki. Niezależnie od nazwy, jeśli podczas słuchania muzyki odczuwasz uczucie chłodu, prawdopodobnie jesteś bardziej emocjonalną osobą niż następny słuchacz. Być może wydaje się to oczywistym wnioskiem, ale ostatnie badania wskazują, że może to być prawda z głębszego poziomu biologicznego, niż ci się wydaje.

Odkrycia dr Matthew Sachsa, studenta Uniwersytetu Południowej Kalifornii, sugerują, że: estetyczna odpowiedź na muzykę odzwierciedla łączność twojego mózgu. Sachs wyjaśnia, że ​​jeśli podczas słuchania muzyki dostaniesz gęsiej skórki, masz „większą objętość włókien, które łączą [twą] korę słuchową z obszarami związanymi z przetwarzaniem emocji”. Mówiąc najprościej, pojawienie się gęsiej skórki na skórze ujawnia również Twoją zdolność do kontaktu z tym, jak się czujesz, co może obejmować szerszy zakres emocji niż większość.

W rozmowie z Kwarc , Sachs ujawnia również swoje przekonanie o niewykorzystanym terapeutycznym potencjale muzyki. Muzyka może być używana nie tylko do regulowania emocji – wielu z nas na przykład włącza piosenkę, aby poczuć się w określony sposób lub dostosować się do określonego nastroju – ale te odkrycia pokazują, że być może muzyka może odgrywać głębszą rolę w terapii. sytuacje. „Możesz używać muzyki z terapeutą do badania uczuć” – mówi Sachs, która ma nadzieję, że będzie miała wpływ na leczenie zaburzeń maniakalno-depresyjnych.

To nie pierwszy raz, kiedy naukowcy przeanalizowali, co oznaczają dla słuchaczy reakcje fizjologiczne, takie jak gęsia skórka. Jedno z badań pokazuje, że słuchacze, którzy doświadczali dreszczyku emocji podczas słuchania muzyki, uzyskiwali również wysokie wyniki za cechę osobowości znaną jako „otwartość na doświadczenie”, która zazwyczaj wskazuje na aktywną wyobraźnię, docenianie piękna i natury oraz zamiłowanie do różnorodności i doświadczeń życiowych.

Wygląda na to, że gęsia skórka naprawdę znaczy o wiele więcej, niż początkowo sądziliśmy.

Jeśli zastanawiasz się, która piosenka może pomóc ci dowiedzieć się, czy jesteś żywym, oddychającym i czującym człowiekiem, po prostu poszukaj dowolnej piosenki, która przyprawia cię o dreszcze w kręgosłupie i gęsią skórkę. Znalezienie tej piosenki może oczywiście wymagać trochę eksploracji – na szczęście dla ciebie, odkrycia w dzienniku, Psychologia Muzyki, wskazują, że „ci, którzy intelektualnie zanurzają się w muzyce” mogą doświadczać gęsiej skórki częściej i znacznie intensywniej niż inni.