Sprężystość. Trwałość. Wytrwałość. Samokontrola. Niektórzy ludzie mogą uznać te terminy za synonimy. Ale dla mnie jest jedno słowo, które podsumowuje to wszystko – „wytrwałość”. I jest to jedna z najważniejszych cech długoterminowego sukcesu.
Studia na University of Pennsylvania pokazują, że wytrwałość i samokontrola korelują z osiągnięciem wykształcenia przez całe życie. Ta korelacja nie kończy się na ukończeniu studiów – wytrwałość jest jedną z najważniejszych umiejętności, które możesz rozwinąć, aby pomóc Ci przez całą karierę.
Łatwo pomylić wytrwałość z uporem. Ale jest kluczowa różnica. Upór jest napędzany przez niechęć do zmiany zdania lub stanowiska w jakiejś sprawie. Wytrwałość jest napędzana przez twoją determinację, aby osiągnąć cel, nie chcąc się poddawać, dopóki tego nie zrobisz. Bycie upartym oznacza trzymanie się tego, co znane, a bycie wytrwałym oznacza stałe posuwanie się naprzód.
Dzięki temu obiektywowi łatwo jest zobaczyć, jak cenna może być wytrwałość dla Twojej kariery i ogólnego sukcesu w życiu. Dzieje się tak, ponieważ wytrwałość jest cechą, która wymaga innych elementów – cierpliwości, kreatywności i analitycznego myślenia – aby pomóc Ci utrzymać koncentrację i osiągnąć swoje cele.
Dla niektórych nieustająca pogoń i determinacja przychodzą naturalnie. Ale może to nie ty - może nie urodziłeś się z tym genem buldoga. Czy to oznacza, że twoim przeznaczeniem jest odnoszenie mniej sukcesów niż twoje? piaszczysty koledzy? Ani trochę. Wytrwałości można się uczyć i uczyć.
Oto pięć sposobów na pielęgnowanie wytrwałości:
kto jest żonaty z Oliverem Hudsonem?
Poznaj swój cel
Co naprawdę Cię motywuje? Czego chcesz w swojej karierze dziedzictwo wygladać jak? Zapisz tę wizję – to jest twoje powołanie. A następnie zapisz kilka praktycznych celów, które pomogą ci urzeczywistnić to powołanie. Aby uzyskać punkty bonusowe, ustal daty, w których chcesz osiągnąć te cele, aby utrzymać motywację i podążać na ścieżce.
Być ciekawym
Nieustannie zmuszaj się do nauki i rozwoju. Dowiedz się wszystkiego, co możesz o obszarze, w którym chcesz pracować. To nie są badania, które możesz po prostu znaleźć w Internecie lub w książkach - rozważ dołączenie do grup zawodowych lub zorganizowanie wywiadów informacyjnych ludzie, których podziwiasz . Skieruj ten ciekawski umysł do wewnątrz i szukaj możliwości rozwoju również w swojej codziennej pracy.
Skup się mocno
Pamiętaj, że musisz zrównoważyć duży obraz z dzisiejszą rzeczywistością. ZA Studia na Uniwersytecie Stanforda 2017 odkryli, że ludzie odnoszą korzyści, koncentrując się na mniejszych „celach cząstkowych” wcześniej, a następnie na większym celu na późniejszych etapach. Jeśli to możliwe, postaraj się, aby cele pośrednie były taktyczne i równe wymierny abyś mógł ocenić swoje postępy. Ograniczenie zakresu do tego, co możesz stopniowo osiągnąć, pomoże Ci utrzymać motywację.
Znajdź znaczenie
Uziemić swój praca w znaczeniu i celu . Już w IV wieku p.n.e. Arystoteles mówił o eudajmonii, czyli „dobrym życiu”. Dla niego oznaczało to życie nie w czasie wolnym, ale w celowej aktywności. Jasne, nie każdy dzień będzie pełen emocji, ale możesz poszukać celu, aby przyspieszyć swoje postępy i ożywić wysiłek.
Zredefiniuj niepowodzenia
Po drodze na pewno będą blokady. Badanie wielouczelniane odkryli, że ludzie, którzy doświadczają znaczącej pracy, są lepsi zarówno w odzyskiwaniu sił po niepowodzeniach, jak i w postrzeganiu niepowodzeń jako możliwości uczenia się . Więc kiedy te niepowodzenia się pojawią, skup się na sytuacji, pytając: „Co mogłem zrobić inaczej? Co następnym razem zrobię inaczej?
Przeszkody, niepowodzenia, wyzwania... prawdopodobnie napotkasz wiele z nich w swojej karierze. Zwłaszcza jeśli dążysz do wielkości. Rozwijając wytrwałość, możesz dać sobie paliwo do dalszego działania.
Pomoże ci w chwili, gdy rozwiążesz swoje najtrudniejsze problemy. Pomoże ci to na dłuższą metę, gdy będziesz skoncentrowany i zmotywowany do osiągnięcia swojego powołania.
Jak zachować wytrwałość w pracy?
