Wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu przerwy. Niezależnie od tego, czy robimy sobie przerwę od codzienności, wyjeżdżając na wakacje, czy też wybieramy się w podróż, aby zmienić naszą rutynę, czas poza biurem jest ważny. Może nam pomóc zresetować i naładować.
zmarła żona Paula Teutula seniora
Jeśli chodzi o planowanie wakacji, wszyscy wiemy, że najlepszy czas na zabawę na słońcu to lato, a na narty zimą. Ale jaki jest najlepszy dzień tygodnia na zwolnienie z pracy? Oto dlaczego ani przerażający poniedziałek, ani ukochany piątek nie są najlepszymi dniami na start, gdy próbujesz ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym światem.
Dlaczego przerwy w poniedziałek lub piątek nie są idealne not
Jeśli chcesz przedłużyć swój weekend trochę dłużej, zaplanuj poniedziałek wolny. Zwolnienie w poniedziałek ma swoje zalety. Może to skrócić tydzień pracy i pozwolić cieszyć się niedzielą z rodziną bez dokuczliwego poczucia konieczności powrotu do pracy.
Jeśli chcesz szybko rozpocząć weekend, planujesz piątek wolny. Piątek ma swój własny zestaw korzyści, takich jak świadomość, że możesz zacząć weekend przed wszystkimi innymi i trochę dłuższego weekendu.
Jednak w obu tych scenariuszach możesz obawiać się nadchodzącego tygodnia pracy. Jeśli bierzesz wolne w piątek, możesz czuć się zestresowany zakończeniem tygodnia i zrobieniem wszystkiego dzień wcześniej. Jeśli bierzesz wolne w poniedziałek, możesz czuć się zaniepokojony tym, czego ci brakuje i z czym będziesz musiał się zmierzyć we wtorek rano.
Tak bardzo, jak chcesz, może być trudno czuć się odświeżonym i ponownie połączonym, gdy bierzesz wolne.
Bill gates rory john gates
Zamiast tego wybierz środę
W rozmowie z Quartz , Dawna Ballard, profesor komunikacji i stypendysta chronemiki zajmującej się badaniem czasu i komunikacji na University of Texas w Austin, powiedziała, że badania pokazują, że środa jest najlepszym dniem na przerwę.
Ballard wyjaśnia, że mierzymy nasze doświadczenia w czasie i że jest ono skonstruowane przez „pacery”, które pomagają nam określić, w jaki sposób mierzymy czas. Mamy wewnętrzne rozruszniki, takie jak uznawanie siebie za rannych ptaszków lub nocne marki, oraz zewnętrzne rozruszniki, takie jak terminy pracy lub godziny spotkań. Ponieważ wszyscy jesteśmy różni, wszyscy mamy różne tempo.
Poniedziałki są trudne, ponieważ przez weekend robiliśmy swoje. Piątki są również nieco trudne, ponieważ nie zakłócamy tempa. Jednak środa to nasza szansa w środku tygodnia na zakłócenie tempa, aby załatwić sprawy lub naładować się bez wykorzystania weekendu na amortyzację.
Sean Connery wartość netto 2016
Korzyści ze środy
Oprócz dostosowania się do naszych rozruszników, środy mają również swoje zalety. Kiedy wiesz, że musisz wytrzymać tylko dwa dni, zanim dostaniesz przerwę, będziesz bardziej skoncentrowany i produktywny. Dodatkowo możesz mieć więcej opcji, gdy będziesz dostępny w środku tygodnia.
Jeśli planujesz jeść poza domem, spacerować po parku, iść na zakupy, a nawet odwiedzić lekarza, wszyscy są albo w pracy, albo w szkole, więc nie ma tłumu. To jeden z głównych powodów, dla których uwielbiam robić sobie przerwę również w środy. Mniejszy tłum oznacza, że mogę bardziej cieszyć się sobą i swoim otoczeniem.
Jeśli wybierasz się w podróż służbową, postaraj się, aby środa była dniem wolnym od pracy. Zdaję sobie sprawę, że może to być trudne dla wielu osób, ale używanie środy jako sposobu na rozbicie rzeczy, zwłaszcza jeśli przyleciałeś w niedzielę, aby być tam w poniedziałek rano, pomoże ci się naładować. Staram się to robić jak najczęściej.
Mimo że poniedziałki i piątki to dobre dni na start, gdy próbujesz wziąć mini weekendowe wakacje, nie poczujesz się odmłodzony tak, jak w środy. Następnym razem, gdy będziesz miał okazję wziąć dzień wolny, zrezygnuj ze zwykłego poniedziałku lub piątku i zamiast tego wybierz środę, aby uzyskać bardziej odświeżony i produktywny tydzień.
