Bez względu na to, czym się zajmujesz, wszyscy mamy coś wspólnego: wszyscy mamy 24 godziny na dobę. To, jak zdecydujesz się spędzić czas lub swoje życie, zależy od Ciebie.
Mamy do przeżycia tylko jedno życie. Pod koniec życia, za co chcesz zostać zapamiętany? Istnieje wiele popularnych, introspektywnych książek o samopomocy na temat tego, co myślą umierający i czego najbardziej żałują.
Zawsze będę pamiętał chwile spędzone z babcią w szpitalu przed jej śmiercią. To tam nauczyła mnie niektórych z moich najcenniejszych życiowych lekcji, ponieważ cierpiała na Alzheimera i walczyła o powrót do zdrowia po udarze.
ile lat ma Lil Debbie?
Patrzyła tęsknie przez okno, podziwiając małe drzewko i bawiące się wiewiórki, jakby wspominając swoje życie. Zacytowała mój sweter, na którym widniał napis: „Idź, walcz, wygraj” z uśmiechem na twarzy, gdy jej ciało, niegdyś „puszyste” i pełne życia, leżało słabe i nijakie pod pościelą jej szpitalnego łóżka.
Niania powiedziała mi, że chce przeprowadzić się do New Jersey, gdzie dorastała na farmie. Odbyliśmy podróż z Florydy do New Jersey, kiedy byłam nastolatką, ale od tamtej pory nie wróciła.
Chociaż wydawało się, że nie pamięta, kim jestem, mimo że pomagała mojej samotnej matce mnie wychowywać, patrzyła na mnie, jakby wiedziała, że powinna mnie pamiętać, ale nie mogła sobie przypomnieć skąd. Nigdy nie wróciła do New Jersey, gdzie dorastała.
Bronnie Ware, australijska pielęgniarka opieki paliatywnej, stoi za blogiem Inspiracje i Chai oraz za książką Pięć najważniejszych żalu umierających . Zauważyła tematy i trendy wśród osób, którym pomagała.
Oto pięć najważniejszych życiowych żalu według Ware – i ich zastosowanie do Ciebie:
1. Żałuję, że nie pozwoliłem sobie być szczęśliwszym.
Oto jak to się odnosi do Ciebie: Szczęście to wybór. Poświęć czas na cieszenie się tym, co jest dobre w Twoim życiu, czy to kochająca rodzina, wielki krąg przyjaciół, bezpieczny dach nad głową, stabilna praca i jedzenie na stole w jadalni.
Nie spędzaj całego życia patrząc w przyszłość. Doceń to, co masz teraz, w tej chwili.
Crowley Sullivan i Kit Hoover zdjęcia
2. Żałuję, że nie pracowałem tak ciężko.
Pieniądze to nie wszystko. Chociaż jest to żal, który według autora pochodzi od wszystkich mężczyzn, kobiety również żałowały tak ciężkiej pracy.
W końcu pieniądze nie kupią ci szczęścia, więcej czasu z rodziną i bliskimi, ani więcej czasu na tej Ziemi. Chociaż twoja kariera jest ważna, to nie wszystko, koniec wszystkiego.
3. Żałuję, że nie miałem odwagi żyć życiem wiernym sobie, a nie takim, jakiego oczekiwali ode mnie inni.
Czy teraz spełniasz swoje marzenia? Jeśli nie, co Cię powstrzymuje? Autorka zauważyła, że wiele osób, z którymi rozmawiała, spełniło nawet połowę swoich marzeń i musiało umrzeć, wiedząc, że było to spowodowane wyborami, których dokonali lub których nie dokonali.
Jeśli pieniądze powstrzymują Cię przed spełnieniem swoich marzeń, możesz zacząć oszczędzać lub ustalać priorytety swoich wydatków. Jeśli myślisz o zmianie kariery, zacznij podejmować kroki w tym kierunku. Jeśli szukasz miłości lub określonego stylu życia, zdobądź resztę swojego życia, aby zrobić miejsce na te rzeczy.
Nikt tego za ciebie nie zrobi. Jest w twoich rękach.
jak wysoki jest jaleel biały?
4. Żałuję, że nie miałem odwagi wyrazić swoich uczuć.
Nie bój się wyrażać siebie, mówić ludziom, jak naprawdę się czujesz, ani mówić w swoim imieniu, gdy ma to znaczenie. Poza tym ukrywanie emocji w środku nie jest zdrowe i może być przyczyną wielu chorób.
5. Żałuję, że nie utrzymywałem kontaktu z przyjaciółmi.
Twoi przyjaciele byli z tobą na dobre i na złe i opiekowali się tobą w zerwanych związkach, złamanych sercach i niepowodzeniach zawodowych. I nadal tu są.
Jeśli masz szczęście mieć dobrych przyjaciół, upewnij się, że traktujesz ich dobrze i upewnij się, że wiedzą, jak są kochani. Znajdź czas, aby je dogonić – to jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego.
Czy masz jakieś wskazówki, jak żyć pełnią życia? Daj mi znać na Twitterze.
