W wieku 20 lat – dobrze wcześniej założenie firmy i pisanie o przywództwie sługi – moja biblioteka składała się głównie z książek o sporcie, science fiction i tym, co czytali młodzi, egocentryczni mężczyźni w latach 90-tych.
Rozwój osobisty i rozwój przywództwa nie były plamkami na moim ekranie radaru przed osiągnięciem 30 lat. Byłem zbyt zajęty pogonią za spódniczkami i opanowaniem sceny towarzyskiej.
Jak można się domyślić, zaprowadziło mnie to na bulwar zerwanych związków (w tym jeden rozwód), krytyczne błędy w ocenie i kilka straszliwych ruchów w karierze.
Wymyślając siebie na nowo po trzydziestce, odkryłem potrzebę inteligencji emocjonalnej i podniesienia mojego ilorazu emocjonalnego (EQ), aby dokonywać bardziej pozytywnych wyborów w życiu. Patrząc wstecz na moje zmarnowane dwudziestki, błagałbym o bibliotekę taką jak ta poniżej.
Wiele z tych książek to koła ratunkowe, dzięki którym jestem na szczycie mojej gry, gdy poruszam się w przestrzeni przedsiębiorczości i żongluję szczęśliwym małżeństwem i rodzicielstwem. Chociaż nie jest to wyczerpująca lista, obejmuje to, co uważam za najlepsze, najpopularniejsze i najbardziej wpływowe książki na temat inteligencji emocjonalnej.
Zanim osiągniesz 30, uderz je!
1. Praca z inteligencją emocjonalną: Daniel Goleman zawiera fascynujące historie triumfów, katastrof i dramatycznych zmian w ponad 500 organizacjach na całym świecie. Całkiem możliwe, że jego najlepsza praca.
dwa. Inteligencja emocjonalna 2.0: Travis Bradberry i Jean Greaves prowadzą krok po kroku program zwiększania EQ. Zawiera ocenę online, która daje podstawę do aktualnego statusu EQ. Świetny starter EQ.
3. Coaching dla inteligencji emocjonalnej: Sekret rozwijania potencjału gwiazdy w swoich pracownikach: Ta książka zawiera starannie zaplanowaną strategię, która ma pomóc menedżerom w rozwiązaniu problemów, które sprawiają, że coaching dla EI jest trudniejszy niż coaching dla samych wyników.
Cztery. Krawędź EQ: Autorzy Steven Stein i Howard Book oferują fascynujący, a czasem zaskakujący, wgląd w to, jak zostać najlepszym gliną, prawnikiem, dyrektorem szkoły, studentem, lekarzem, dentystą lub dyrektorem generalnym. Książka wyjaśnia również, jakie są najważniejsze czynniki EQ w wielu różnych rodzajach pracy, od przedstawicieli obsługi klienta po specjalistów HR.
5. Idź Ssij Cytrynę: Strategie Poprawy Inteligencji Emocjonalnej: Michael Cornwall ma dość nieskrępowane podejście do pisania, ale ma to naprawdę powstrzymać cię przed torami, abyś mógł sam ocenić, czy jesteś naprawdę inteligentny emocjonalnie. Bardzo oparte na rzeczywistości, z jasnymi przykładami.
6. Mózg i inteligencja emocjonalna: nowe spostrzeżenia: Goleman wykorzystuje swój łatwy do zrozumienia styl pisania do nowszych (2011) badań neurologicznych nad inteligencją emocjonalną.
zawrzyjmy pensję Tiffany'ego w interesie
7. Pierwotne przywództwo: Dolna linia Pierwotne przywództwo jest to, że jednym z najważniejszych zadań lidera jest wzbudzanie dobrych uczuć w ludziach, którym przewodzi. Robią to, utrzymując w sobie te same pozytywne uczucia. Ponadto muszą tworzyć i podtrzymywać zmiany oraz budować organizację kompetentną w zakresie EI.
8. EQ Edge: Inteligencja emocjonalna i Twój sukces: W tej książce znajdziesz nowe sposoby budowania silniejszych relacji, robienia postępów w pracy, poczucia pewności siebie, a nawet bycia lepszym liderem.
9. Różnica EQ: potężny plan wykorzystania inteligencji emocjonalnej do działania: Autor pokazuje głęboki wpływ emocji na wszystkie aspekty życia zawodowego, od wydajności po relacje ze współpracownikami, i omawia sposoby, w jakie każdy może zacząć poprawiać swoje relacje interpersonalne za pomocą prostych zmian w myśleniu i działaniu.
10. Język inteligencji emocjonalnej: pięć podstawowych narzędzi do budowania silnych i skutecznych relacji: Doskonałe źródło informacji na temat używania EQ do budowania lepszych relacji z prawie każdym w twoim życiu, od pracowników po rodzinę. Jeanne Segal pokazuje, jak używać pięciu podstawowych narzędzi EQ w celu poprawy komunikacji, odczytywania wskazówek niewerbalnych i rozpraszania konfliktów, zanim wymkną się spod kontroli.
jedenaście. Szybka książka o inteligencji emocjonalnej: Podobny do ich Inteligencja emocjonalna 2.0 , Travis Bradberry i Jean Greaves pomagają czytelnikom ocenić własne EQ, dowiedzieć się więcej o tym, co oznacza EQ i uzyskać porady dotyczące rozwijania EQ w pracy, w domu i dla dobrego samopoczucia.
12. Nowa psycho-cybernetyka: Jest to zaktualizowana wersja wpływowej książki, którą Maxwell Maltz opublikował w 1960 roku. Teoria psychocybernetyki bada proces kontrolowania myśli i emocji. Ta książka nauczy Cię, jak przekształcić je z negatywnych w pozytywne.
13. Budowanie inteligencji emocjonalnej: Napisany dla rodziców. Ważne jest, aby pomóc swoim dzieciom rozwinąć podstawy EQ w młodym wieku, a autorka Linda Lantieri pokazuje, jak to zrobić. Przydatne również dla dorosłych zainteresowanych podniesieniem EQ.
14. Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ: Po raz pierwszy opublikowany w 1995 roku, Daniel Goleman, patriarcha EQ, oferuje obszerne badania i własne osobiste doświadczenie w badaniu, dlaczego EQ jest tak ważne dla naszego sukcesu i szczęścia. Jego ostatecznym przesłaniem jest dla nas dbanie o wychowywanie naszych dzieci, tak aby miały zdrową podstawę emocjonalną w miarę dorastania.
piętnaście. 105 wskazówek dotyczących tworzenia organizacji inteligentnej emocjonalnie: większy sukces dzięki skupieniu się na postawie i motywacji do pracy: Każdy z autorów pracuje jako trener, konsultant lub coach i prowadzi Cię przez kolejne etapy tworzenia bardziej inteligentnych emocjonalnie miejsc pracy. Świetne dla osób zajmujących się zarządzaniem zasobami ludzkimi, ponieważ obejmuje rekrutację, szkolenia, coaching, zarządzanie, budowanie zespołów, rozwiązywanie konfliktów, utrzymanie, a nawet outplacement.
16. Jak wychować dziecko z wysokim EQ: Przewodnik dla rodziców po inteligencji emocjonalnej: Wypełniona grami, listami kontrolnymi i praktycznymi technikami wychowawczymi, ta książka pomoże Twojemu dziecku radzić sobie – i przezwyciężyć – emocjonalny stres współczesności i normalne problemy związane z dorastaniem.
17. Wywiad EQ: Znajdowanie pracowników o wysokiej inteligencji emocjonalnej: Wywiad EQ daje czytelnikom umiejętności i zrozumienie, których potrzebują, aby ocenić inteligencję emocjonalną kandydatów i upewnić się, że nadają się do pracy. Książka następnie wyposaża ankieterów w ponad 250 pytań opartych na zachowaniu, specjalnie sformułowanych, aby pomóc określić, w jaki sposób kandydaci wykorzystali swoje EQ w poprzednich doświadczeniach.
18. Szybkie ćwiczenia inteligencji emocjonalnej dla zapracowanych menedżerów: 50 ćwiczeń zespołowych, które przynoszą rezultaty w zaledwie 15 minut: Ta prosta, łatwa w użyciu książka daje menedżerom, przełożonym i liderom zespołów działania, które pomogą ich zespołom przezwyciężyć emocjonalne przeszkody i stać się bardziej efektywnymi. Czytelnicy znajdą potężne, sprawdzone ćwiczenia, z których mogą skorzystać, aby pomóc swoim pracownikom.
19. Budowanie inteligencji emocjonalnej: techniki kultywowania wewnętrznej siły u dzieci: Pionierska edukatorka Linda Lantieri i Daniel Goleman pomagają dzieciom reagować na wyzwania unikalne dla XXI wieku poprzez przełomowy przewodnik, który krok po kroku uczy dzieci, jak wyciszyć umysł, uspokoić ciało i umiejętnie zarządzać emocjami .
dwadzieścia. Inteligencja emocjonalna dla kierowników projektów: umiejętności ludzi, których potrzebujesz, aby osiągnąć doskonałe wyniki: Czytelnicy dowiedzą się, jak: Nadawać ton i kierunek projektowi, skuteczniej komunikować się, doskonalić umiejętności słuchania, tworzyć pozytywne środowisko pracy oraz motywować, coachować i mentorować członków zespołu. Ten poręczny przewodnik, wraz z listami kontrolnymi i samooceną, umożliwia kierownikom projektów natychmiastowe zastosowanie tych ważnych umiejętności w swoich projektach.
Chcesz dodać swój wpis do listy? Odpowiedz w komentarzach.
