Jako ludzie jesteśmy istotami emocjonalnymi. Nasz emocje wpływają na podejmowane przez nas decyzje, ścieżka kariery, którą obieramy, filmy i muzyka, które lubimy, sztuka, która nas przyciąga. Emocje pomagają nam wybrać naszych przyjaciół, tych, z którymi się zakochamy i z którymi zostaniemy na całe życie… także tych, których zostawimy.
Tak, emocje mają moc. Inteligencja emocjonalna to umiejętność okiełznania tej mocy – zrozumienia i zarządzania emocjami, dzięki czemu możesz podejmować decyzje zgodne z Twoimi podstawowymi wartościami i zasadami.
Ale czego możemy się nauczyć z tego, czego nauczyli nas inni o wykorzystywaniu siły emocji?
Poniżej znajdziesz niektóre z moich ulubionych cytatów o inteligencji emocjonalnej. Razem mogą Ci pomóc w nauce jak sprawić, by emocje działały dla ciebie, a nie przeciwko tobie.
„Ale uczuć nie można ignorować, bez względu na to, jak niesprawiedliwe lub niewdzięczne się wydają”.
--Anna Frank
„Nie chcę być na łasce moich emocji. Chcę ich używać, cieszyć się nimi i dominować nad nimi”.
--Oscar Wilde
„Uważaj na swoje myśli, stają się słowami; uważaj na swoje słowa, stają się czynami; obserwuj swoje działania, stają się nawykami; obserwuj swoje nawyki, stają się charakterem; obserwuj swój charakter, bo to staje się twoim przeznaczeniem.
--Frank wyjęty spod prawa
„Nauczyłem się, że ludzie zapomną, co powiedziałeś, zapomną, co zrobiłeś, ale nigdy nie zapomną tego, jak sprawiłeś, że się czuli”.
- (prawdopodobnie nie) Maya Angelou
„Ci, którzy nie słyszą, trzeba sprawić, by czuli”.
--Przysłowie niemieckie
„Trzeba trzymać się serca; bo jeśli się odpuści, wkrótce straci się też kontrolę nad głową.
--Fryderyk Nietzsche
„Empatia nie równa się zgodzie”.
--Chris Voss
john michael wright laura wright
„Niewiele osób potrafi ze spokojem wyrażać opinie, które różnią się od uprzedzeń ich otoczenia społecznego. Większość ludzi nie jest nawet w stanie wyrobić sobie takich opinii”.
--Albert Einstein
„Przepraszanie nie zawsze oznacza, że się mylisz, a druga osoba ma rację. Oznacza to, że cenisz swój związek bardziej niż swoje ego.
--Anonimowy
„Dbaj o swoją psychikę… poznaj siebie, bo kiedy poznamy siebie, możemy nauczyć się dbać o siebie”.
--Sokrates
„Edukacja to umiejętność słuchania niemal wszystkiego bez utraty panowania nad sobą i pewności siebie”.
--Robert Mróz
'Szczęście zależy od nas samych.'
– Arystoteles
„Tylko zyskuje na pochwałach, kto ceni krytykę”.
--Heinrich Heine
„Emocja może być wrogiem, jeśli poddajesz się emocjom, tracisz siebie. Musisz być w zgodzie ze swoimi emocjami, ponieważ ciało zawsze podąża za umysłem”.
--Bruce Lee
„Ten, który kocha się schlebiać, jest godny pochlebca”.
--William Szekspir
„Traktuj swoich ludzi tak, jak swoich ukochanych synów. I pójdą za tobą do najgłębszej doliny.
--Sun Tzu
„Pomysł, że trzeba być chronionym przed wszelkimi niewygodnymi emocjami, jest tym, czego absolutnie nie popieram”.
--John Cleese
„Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, kiedy to się dzieje, ale kopnięcie w zęby może być dla ciebie najlepszą rzeczą na świecie”.
--Walt Disney
Ken Todd data urodzenia
„Kiedy rośnie gniew, pomyśl o konsekwencjach”.
--Konfucjusz
„Nigdy nie reaguj emocjonalnie na krytykę. Przeanalizuj się, aby ustalić, czy jest to uzasadnione. Jeśli tak, popraw się. W przeciwnym razie zajmij się swoimi sprawami.
--Norman Vincent Beyond
„Takt to umiejętność zdobywania punktu bez robienia wroga”.
--Izaak Newton
„Każdy musi być skory do słuchania, nieskory do mówienia, nieskory do gniewu…”
- Biblia (Jakuba 1:19)
„Tak samo cenne jest być ocenianym przez przyjaciół, jak wspaniale jest być chwalonym przez wrogów. Pragniemy pochwały od tych, którzy nas nie znają, ale od przyjaciół pragniemy prawdy'.
--Rene Kartezjusz
„Twoje emocje są niewolnikami twoich myśli, a ty jesteś niewolnikiem swoich emocji”.
--Elizabeth Gilbert
„Co cię martwi, panuje nad tobą”.
--John Locke
„Uczucia są czymś, co masz; nie jesteś kimś, kim jesteś.
--Shannon L. Alder
„Najważniejszą decyzją, jaką podejmujesz, jest dobry nastrój”.
--Voltaire
„Nigdy nie podejmuj trwałej decyzji na podstawie chwilowych emocji”.
--Anonimowy
Sprawianie, że emocje działają dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Jest to Zastosowano korektor.
