W tym roku przesilenie letnie przypada 20 czerwca , co oznacza, że jeśli mieszkasz na półkuli północnej, poniedziałek jest najdłuższym dniem w roku.
Tam są uroczystości zaplanowane w Stonehenge i Santa Barbara (chociaż obstawiam, że będą one miały bardzo inny styl), ale nawet jeśli nie jesteś w jednym z miejsc, w których słońce w zenicie jest tradycyjną okazją do zabawy, możesz rozważyć umieszczenie tego dodatkowego światło słoneczne do dobrego wykorzystania.
kim jest siostra Kaitlin Olson?
Co zrobić, aby uczcić oficjalny początek lata? Oto kilka możliwości.
1. Wykorzystaj długi wieczór.
To dzień, w którym słońce zachodzi najpóźniej, więc dlaczego nie wycisnąć z tych magicznych godzin wieczornych tyle, ile są warte? Istnieje wiele sugestii, jak spędzić długi, jasny odcinek po pracy, w tym wszystko, od tradycyjnych opcji, takich jak grill z przyjaciółmi lub wieczorne posiłki na świeżym powietrzu, po więcej możliwości New Age, takich jak powitanie lata jogą .
„Jeśli lubisz uprawiać jogę, możesz skorzystać z zestawu ćwiczeń znanych jako Powitanie Słońca lub Pozdrowienie Słońcu, które możesz wykonać latem” zauważa The International Business Times . Więc udaj się do lokalnego parku z matą do jogi w ręku.
A oto ostatnia sugestia, jeśli żadna z powyższych nie przemawia do mnie: oczywiście pomiń ten pomysł, jeśli mieszkasz gdzieś jak Manhattan, ale tradycyjnym sposobem na rozpoczęcie lata w wielu krajach jest ognisko. „Tradycje przesilenia czerwcowego na całym świecie obejmują rozpalanie ognisk, ponieważ uważano, że ogień odstrasza istoty nocy – zarówno te prawdziwe, jak i magiczne. Ognisko to świetny powód do zorganizowania przyjęcia, wystarczy tylko znaleźć bezpieczne miejsce – dodaje IBT.
Najprostszą opcją jest po prostu poświęcenie chwili na obserwowanie zachodu lub wschodu słońca (możeszyou znajdź dokładny czas dla swojej lokalizacji tutaj), delektując się wspaniałością świtu lub zmierzchu i spędzając trochę czasu na wyrażaniu wdzięczności za najdłuższy dzień w roku.
2. Zadeklaruj dzień osobisty.
Ta sugestia pochodzi od członka zespołu redakcyjnego Inc.com. Znasz te wszystkie osobiste obowiązki, na które nigdy nie masz czasu i których nie możesz wykonać w weekendy – badanie lekarskie, naprawa samochodu lub projekt remontu domu, które odkładasz, bo nikt nie pamięta, jak długo? Dlaczego nie wziąć najdłuższego dnia w roku wolnego od pracy i nie zrealizować wszystkich tych rzeczy, które zaśmiecają twój mózg?
Wrócisz do biura we wtorek z poczuciem osiągnięcia i spokojniejszym umysłem. I założę się, że będziesz bardziej produktywny.
3. Idź na plażę!
Mieszkasz niedaleko wybrzeża? Następnie ekspert HR i bloger Laurie Ruettimann ma sugestię – przestań szukać wymówek i po prostu idź na plażę. „Od teraz do Święta Pracy będę na plaży przynajmniej raz w tygodniu”, ogłosiła niedawno w swoim poście. Uważa, że powinieneś rozważyć zrobienie tego samego. (Tak, nawet jeśli jesteś „zajęty” i ważny .)
kim jest nia Riley ojciec?
„Tak wielu moich przyjaciół i kolegów chodzi z permanentnymi grymasami i napiętymi ramionami i trudno jest patrzeć, jak cierpią” – pisze, przypominając czytelnikom: „Tylko Ty możesz przynieść sobie szczęście. Jak pokazał nam świat nasz czas jest ograniczony. Musimy dokonywać lepszych wyborów wykorzystując nasz czas i uwagę”.
Pyta, oprócz narzekania i narzekania, co robisz, aby osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. „Jeśli czegoś nie robisz, co cię powstrzymuje? Nie musisz odbywać tygodniowej podróży, aby znaleźć czas dla siebie. Na tym świecie jest wiele opcji. Ale potrzebujesz odrobiny odwagi, a raczej zachęty. Jedź na plażę! podsumowuje. Czy jest lepszy dzień na to niż najdłuższy dzień w roku?
Czy robisz coś specjalnego, aby uczcić najdłuższy dzień w roku?
