Thomas Griffin, współzałożyciel i prezes OptinMonster
Chociaż nie ma nic złego w nadrabianiu zaległości w oglądaniu ulubionych programów telewizyjnych, aby odpocząć po długim dniu, zamiast tego rozważ wykorzystanie tego wolnego czasu na kreatywne hobby. Posiadanie hobby sprawi, że będziesz bardziej interesujący, zbudujesz pewność siebie i zmniejszysz stres, a nawet może przyspieszyć Twoją karierę.
Według badania opublikowanego w Czasopismo Psychologii Zawodowej i Organizacyjnej , posiadanie kreatywnego hobby wiąże się z pozytywnymi wynikami związanymi z wynikami, takimi jak kreatywność zawodowa i zachowania poza rolą.
Jeśli więc chcesz zregenerować siły po pracy i jednocześnie poprawić wydajność pracy, wybierz fajne hobby. Sprawdź te pięć kreatywnych hobby, które możesz wypróbować w tym roku.
1. Naucz się fotografii.
Jeśli chcesz w tym roku rozpalić swoją kreatywność, rozważ naukę fotografii. Zajmując się fotografią, możesz nauczyć się nowej, przydatnej umiejętności, a jednocześnie możesz dokumentować wszystkie ważne chwile w swoim życiu. Poszukaj lokalnych zajęć fotograficznych, które nauczą Cię wszystkich podstaw, aby zacząć.
Co więcej, nie potrzebujesz nawet drogiego aparatu, aby zostać utalentowanym fotografem. Istnieje mnóstwo bezpłatnych kursów online, które nauczą Cię, jak robić wspaniałe zdjęcia smartfonem, jeśli nie masz do dyspozycji aparatu cyfrowego.
Nauka fotografii może pomóc Ci zwiększyć kreatywność w pracy i nauczyć się patrzeć na rzeczy w zupełnie nowy sposób.
ile lat ma Conan o'brien
2. Rozwiń „zielonego kciuka”.
Ogrodnictwo ma tak wiele niesamowitych korzyści. Według badania opublikowanego w dniu ScienceDirect ogrodnictwo wiąże się z podniesieniem jakości życia, poczuciem wspólnoty i zmniejszeniem zaburzeń nastroju. Tak więc, jeśli masz skłonność do frustracji w pracy, ogrodnictwo może pomóc ci zmienić swój pogląd.
Dla tych, którzy nie mają miejsca na zewnątrz do ogrodu, na rynku dostępne są zestawy do ogrodnictwa wewnętrznego do uprawy zieleni, ziół i warzyw. Wiele z tych zestawów do ogrodnictwa w pomieszczeniach jest kompaktowych, dzięki czemu nawet osoby z najmniejszymi mieszkaniami mogą z łatwością rozwinąć zielony kciuk.
3. Załóż bloga.
Założenie bloga to świetny sposób na dzielenie się swoimi przemyśleniami i radami z innymi. Na przykład, jeśli jesteś księgowym, który pasjonuje się budżetowaniem rodzinnym, możesz założyć bloga, aby dzielić się wskazówkami dotyczącymi budżetowania z innymi rodzicami. Blogowanie może nawet pomóc Ci zarobić trochę dodatkowych pieniędzy, jeśli zarabiasz na swoim blogu dzięki marketingowi afiliacyjnemu, Google AdSense i sponsorowanym postom.
Dzięki blogowi możesz zbudować swoją osobistą markę i poprawić swoją obecność w Internecie. I oczywiście blogowanie to świetny sposób na poprawę umiejętności pisania, co może być atutem w Twojej karierze.
4. Dołącz do klubu książki.
Jeśli w tym roku chcesz poszerzyć swoją wiedzę poprzez czytanie i poznawanie nowych ludzi, rozważ dołączenie do klubu książki. Dołączając do klubu książki, możesz łączyć się z ludźmi o podobnych poglądach, uczyć się nowych rzeczy i prowadzić dyskusje na ważne tematy. Ponieważ klub książki to działalność grupowa, możesz także doskonalić swoje umiejętności networkingowe, co pomoże Ci na branżowych wydarzeniach i spotkaniach.
Dodatkowa zaleta: czytanie może nawet pomóc ci żyć dłużej. ZA badanie przeprowadzone przez naukowców z Yale odkryli, że ci, którzy czytają książki przez 30 minut dziennie, żyją średnio o 23 miesiące dłużej niż osoby nie czytające lub czytelnicy czasopism.
5. Rozpocznij podcast.
Jeśli rozmowa jest jednym z twoich talentów i chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami z innymi, spróbuj rozpoczynam podcast . Możesz rozpocząć podcast na dowolny temat – czy to duchowość, wiadomości, telewizja, filmy czy prawdziwe przestępstwo. Możesz nawet stworzyć podcast opowiadający o wszystkich nowych hobby, których próbujesz w 2020 roku!
Rozpoczęcie podcastu może pomóc Ci w dzieleniu się swoimi pomysłami z innymi, a także może pomóc Ci w rozwijaniu umiejętności wystąpień publicznych. Nawet jeśli możesz nagrywać swój podcast w pokoju sam, rozmawianie o swoich ulubionych tematach i przedstawianie ich światu pomoże ci zbudować pewność siebie.
Jeśli wypróbujesz jedno z tych hobby i okaże się, że nie jest dla Ciebie, nie martw się — istnieje mnóstwo innych kreatywnych hobby, które możesz wypróbować, takich jak malowanie, nauka nowego języka, odnawianie mebli i tak dalej. Nigdy nie dowiesz się, czy coś ci się spodoba, dopóki tego nie spróbujesz. Więc popraw swoją karierę i nastrój, znajdując dla siebie idealne kreatywne hobby.
jak wysoki jest Kevin Johnson?
Thomas Griffin jest współzałożycielem i prezesem OptinMonster. Jest przedsiębiorcą, inwestorem i ekspertem ds. oprogramowania, pomagającym Ci być lepszym liderem w Twojej organizacji.
