Główny Ikony I Innowatorzy 6 sztuczek na mózg, które zmiażdżą Twój strach i odniosą sukces

6 sztuczek na mózg, które zmiażdżą Twój strach i odniosą sukces

Twój Horoskop Na Jutro

Jeśli jesteś przedsiębiorcą, który przechodzi przez wzloty i upadki prowadzenia firmy i rozważasz podrzucenie ręcznika, pozwól, że podrzucę ci koło ratunkowe.

Darren Hardy, autor bestsellerów T on Przedsiębiorca Rolka podstawka , mówi, że prawdziwym powodem porażki 66 procent wszystkich przedsiębiorców nie jest to, co większość ludzi uważa za „czynniki zewnętrzne” – kapitał, lokalizacja, kredyt, zarządzanie zapasami i konkurencja.

Przedsiębiorcy upadają z przyczyn wewnętrznych. To w obliczu nieoczekiwanej emocjonalnej przejażdżki kolejką górską, której doświadcza większość przedsiębiorców, która jest największym czynnikiem powodującym, że większość z nich rezygnuje.

ile lat ma piosenkarz country terri clark?

Kiedy przedsiębiorcy doświadczają wybojów, upadków i ostrych zakrętów, nie są przygotowani na jazdę. Wpadają w pułapkę ofiar, bawiąc się w głowach, że „coś jest ze mną nie tak” lub „nie nadaję się do tego”.

Te mentalne przeszkody są ważne do pokonania, aby przejść na drugą stronę sukcesu. A największa przeszkoda, która powstrzymuje przedsiębiorców, według Hardy'ego?

STRACH.

Hardy mówi, że bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrzegany i jakie masz umiejętności, strach jest JEDNYM, co może zmiażdżyć cię w przedsiębiorczości i powstrzymać przed realizacją swoich marzeń. Jak więc przezwyciężyć strach? Cieszę się, że zapytałeś.

Pokonaj strach, 'hackując swój system'.

Hardy wyjaśnia, jak każdy, zwłaszcza przedsiębiorcy, może wytrenować swój mózg, aby odnieść sukces, dosłownie włamując się do systemu. Oto sześć hacków na mózg, które możesz zacząć ćwiczyć już dziś.

1. Bądź prawdziwy.

Zyskaj perspektywę w swojej sytuacji i oddziel rzeczywistość od fantazji. Uświadamia sobie, że życie toczy się dalej i nie umrzesz od śmiertelnej rany, jeśli zostaniesz odrzucony przed grupą inwestorów.

Każdy dramat, który wymyślasz w swojej głowie, jest tylko dramatem. Zwykle jest wymyślony, oskryptowany i oparty na przeszłych doświadczeniach, które łączysz z obecną rzeczywistością. To nieprawda i nie ma nad tobą władzy.

kto też jest mężatką Amandy Cerny?

2. To „strach przed strachem, którego się boisz”.

Prezydent Roosevelt zażartował: „Jedyną rzeczą, której musimy się bać, jest sam strach”. To jest to, co się dzieje, zanim wykonasz ten bardzo ważny telefon, wejdziesz na scenę po raz pierwszy lub przejdziesz przez pokój, aby przedstawić się dziewczynie swoich marzeń. Pojawia się oczekiwanie strachu i zamieniasz się w galaretę. Ale kiedy to zrobisz, zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś w niebezpieczeństwie i żaden potwór cię nie zjadł. Trening swojego mózgu, aby zaakceptować, że nie ma zagrożenia, pomoże ci wyłączyć reakcję strachu.

3. 20 sekund odwagi.

Bezpośredni cytat z Hardy'ego: „Pomyśl o wszystkim, co możesz osiągnąć, jeśli zmusisz swój prymitywny umysł do 20 sekund odwagi tylko trzy razy dziennie? Wyobraź sobie, jak to pomnoży Twój sukces, styl życia i pozycję na rynku. Pomyśl o przełomach, jakie mógłbyś stworzyć.

4. Skoncentruj się na zadaniach, a nie na wynikach.

Hardy wykorzystuje ilustrację przedstawiającą Michaela Jordana, który oddaje zwycięski strzał. Nie myśli o wyniku i o tym, jak ten ostatni strzał zdefiniuje sezon, mistrzostwo lub jego dziedzictwo. Myśli tylko o strzale, który oddał milion razy i chybił ponad połowę czasu (49,7 procent strzelania w karierze).

Te same zasady dotyczą przedsiębiorcy w chwilach, gdy zbliża się niepokój. Po prostu skup się na zadaniu – podnieś słuchawkę, uścisnij rękę klientowi, popatrz mu w oczy i powiedz „podpisz tutaj”.

Hardy mówi: „Nie pozwól, aby twój umysł pogrążył się w szaleńczym bałaganie, skupiając się na wyolbrzymionym (i zwykle negatywnym i fałszywym) wyniku”.

5. Przyzwyczaj się do strachu.

Jak osobiście nauczyłeś się radzić sobie ze strachem? Wiele osób nigdy nie dochodzi do tego etapu, w którym stają twarzą w twarz ze swoimi demonami. Narażając się na to, czego się boisz, traci swoją moc i kontrolę nad tobą. Jedna rzecz, która była twoją największą szkodą, teraz staje się twoją największą siłą.

Hardy mówi, że większość ludzi nie chce przejść przez ten krótki okres habituacji. W skrajnym sensie pomyśl o tym, jak głupkowate nastolatki przyklejone do swoich X-Boxów zamieniają się w machiny bojowe na polach bitew w Afganistanie. Kiedy pociski lecą i bomby wybuchają, biegną na kule i bomby, co jest przeciwieństwem tego, jak działa mózg. Jak to się stało? To się nazywa boot camp, tak. W obozie szkoleniowym żołnierze są pogrążeni w niesamowitym stresie i ciągłym przeciążeniu strachem do tego stopnia, że ​​już się nie boją.

Bez względu na to, czego się boisz, Hardy sugeruje, że jeśli dosłownie zanurzysz się w nim na wystarczająco długi okres czasu, to iluzja strachu (ponieważ nie ma czegoś takiego jak strach – to iluzja, którą tworzymy). w naszych umysłach), w końcu zniknie. Ta słabość staje się twoją wielką siłą.

Kiedy zorientujesz się, czego się boisz — zwykle jest to najważniejsza rzecz, której potrzebujesz, aby Twoja firma odniosła sukces.

Hardy zaleca zanurzenie się w strachu na 90 dni. Innymi słowy, miej nieustanny kontakt z czynnością lub czynnościami, których się boisz, a pod koniec 90 dni, mówi Hardy, nie będziesz się już tego bał.

6. Sprawianie, że strach i porażka są zabawne.

W wieku 20 lat Hardy otrzymał taką wskazówkę od anonimowego prelegenta seminarium: „Kluczem do sukcesu jest ogromna porażka. Twoim celem jest pokonanie konkurencji. W większości firm wygrywa ten, kto najbardziej zawodzi, najszybszy i największy”.

Dla wyjaśnienia mówca podniósł serwetkę koktajlową, wyciągnął długopis i narysował schemat. „Życie, rozwój i osiągnięcia — powiedział Hardy — działają jak wahadło. Z jednej strony masz porażkę, odrzucenie, porażkę, ból i smutek. Z drugiej strony masz sukces, akceptację, zwycięstwo, radość i szczęście. Jeśli staniesz w życiu nieruchomo, nie doświadczysz wielu niepowodzeń i bólu. Ale nie znajdziesz też wiele sukcesu i szczęścia.

– Z biegiem czasu – powiedział Hardy’emu – większość ludzi wymyśla, jak działać w wąskiej strefie komfortu. Mogą tylko pozwolić wahadłu na przechylenie się na niewielką odległość w ból, odrzucenie i porażkę, dlatego doświadczają tego samego niewielkiego stopnia radości, połączenia i sukcesu po drugiej stronie huśtawki.

Ta lekcja utknęła z Hardym na zawsze. Błędem, który popełnia wielu przedsiębiorców, jest myślenie, że mogą odnieść sukces bez porażki lub szczęście bez smutku. Tak pewni, jak mamy grawitację, mamy wahadłowy wahadło sukcesu i porażki.

jak wysoka jest genevieve cortese

Przedsiębiorcy muszą zaakceptować porażkę. I muszą „prześcignąć” swoją konkurencję.

Twoja kolej

Rozważając techniki hakowania systemu, nie ma sensu robić tego, dopóki w pełni nie rozpoznasz, z całą swoją samoświadomością, „wewnętrznych” czynników, które sprawiają, że kręcisz się w kółko. W końcu to wszystko, co możesz lub nie możesz opanować od szyi w górę, może cię stworzyć lub złamać.

Kontynuujmy rozmowę. Zadzwoń do mnie na Twitterze i powiedz mi, który z tych hacków (lub twój) pomógł?