Badania szacują, że około 15 do 20 procent populacji jest bardzo wrażliwych. Jednak wiele osób nie wie, co to znaczy być bardzo wrażliwą osobą.
Chociaż jest to związane z introwersją, bycie bardzo wrażliwą osobą to nie to samo. Osoby bardzo wrażliwe są nadwrażliwe na różne bodźce, od bólu po spożycie kofeiny. W konsekwencji osoby bardzo wrażliwe wykazują określone, obserwowalne zachowania.
Na podstawie Arona i Arona Skala bardzo wrażliwej osoby , oto dziewięć rzeczy, które robią bardzo wrażliwi ludzie:
ile lat ma kordell stewart?
1. Stają się przytłoczeni, gdy mają dużo do zrobienia.
Bardzo wrażliwi ludzie mają problemy z utrzymaniem się na zadaniu, gdy mają kilka różnych zadań do wykonania. Stają się wyraźnie niespokojni, a im wyższy poziom stresu, tym większe trudności mają z byciem produktywnym.
2. Uważają, że hałaśliwe otoczenie jest chaotyczne.
Bardzo wrażliwi ludzie nie pracują dobrze w otwartych biurach. Ich zmysły są naładowane widokami, dźwiękami, zapachami i bzyczącymi wokół nich aktywnościami.
3. Czują się głodni.
Kiedy bardzo wrażliwi ludzie są głodni, wpadają w złość. Walczą o funkcjonowanie i często wyładowują swoją frustrację na najbliższych.
4. Krztusią się, gdy są pod obserwacją.
Bardzo wrażliwi ludzie osiągają szczyt, kiedy są prywatnie. Postaw ich w sytuacjach o wysoką stawkę, jak szef obserwujący ich ofertę sprzedaży, a prawdopodobnie zakrztusią się pod presją.
5. Są głęboko poruszeni sztuką.
Niezależnie od tego, czy uczęszczają na musical, czy odwiedzają galerię sztuki, bardzo wrażliwi ludzie doceniają sztukę. Ich emocje budzą się i głęboko je odczuwają.
ile lat ma troy aikens
6. Rozpoznają dyskomfort innych ludzi.
Bardzo wrażliwi ludzie rozpoznają, kiedy ktoś inny potrzebuje przyciemnić światła lub ściszyć muzykę. Bez słowa mogą łatwo wyczuć, kiedy zmysły innych ludzi są przeciążone.
7. Wycofują się, gdy sprawy stają się zbyt przytłaczające.
Po długim dniu lub pracowitym tygodniu bardzo wrażliwa osoba będzie potrzebowała chwili spokoju, aby się naładować. Ciemna sypialnia może zapewnić idealną przestrzeń do regeneracji.
8. Czują się niekomfortowo, gdy słychać głośne dźwięki.
Głośne koncerty rockowe i hałaśliwe pokazy sztucznych ogni zazwyczaj nie są zabawne dla bardzo wrażliwych osób. Mają niższy próg hałasu w porównaniu z resztą populacji.
9. Unikają brutalnych mediów.
Oglądanie brutalnych filmów lub granie w graficzne gry wideo może być zbyt trudne dla bardzo wrażliwych osób. Więc nie zdziw się, jeśli zrezygnują z oglądania z tobą horrorów.
Plusy i minusy bycia bardzo wrażliwą osobą
Chociaż wiele osób ostrzegało przed niebezpieczeństwami związanymi z byciem bardzo wrażliwą osobą – takimi jak zwiększone ryzyko depresji i lęku – bycie wrażliwym nie jest złe.
czy slaiman i Kate wciąż są razem?
Bardzo wrażliwi ludzie są bardziej sumienni. Zauważają pewne szczegóły, które inni mogą przeoczyć i mogą być bardzo kreatywni.
Bycie bardzo wrażliwą osobą nie oznacza, że masz zaburzenie, które trzeba naprawić. Zamiast tego oznacza to po prostu głębsze przetwarzanie danych sensorycznych. Uznanie, że jesteś bardzo wrażliwą osobą, może pomóc ci rozwinąć lepszą świadomość siebie i swoich potrzeb.
