Jesteśmy od roku w tej pandemii i wielu z nas, pomimo obietnicy szczepionek włączonych powrót do normalności na horyzoncie odczuwają niską energię, niską motywację i niskie szczęście. Może dlatego profesor Wharton i autor bestsellerów Adam Grant wywołał takie poruszenie, gdy podał nazwę dla tego uczucia w New York Times niedawno.
Opisywanie uczucie „bla” Grant pisze, że tak wielu w jego kręgu społecznym było dotkniętych: „To nie było wypalenie – wciąż mieliśmy energię. To nie była depresja – nie czuliśmy się beznadziejnie. Po prostu czuliśmy się trochę bez radości i bez celu. Okazuje się, że jest na to nazwa: marnowanie.
'Aha!' odpowiedziało wielu czytelników. „To idealne słowo na to, co czuję”. Ale nie wszyscy. Kilku myślących pisarzy i myślicieli wykorzystało artykuł Granta jako okazję do zbadania własnego stanu emocjonalnego i zdecydowania, że istnieją bardziej trafne słowa do opisania ich uczuć.
jak wysoki jest Nick Lachey?
Czy marniejesz czy drzemiesz?
Po pierwsze, poza garstką frajerów słownych, kogo obchodzi to, co nazywasz naszym zbiorowym doldrums? Nauka pokazuje, że posiadanie dokładnego określenia stanu umysłu pomaga wymyślić najlepszą konkretną strategię radzenia sobie z nim, niezależnie od tego, czy (tak jak ja) uważasz argumentowanie za niuansami języka za szczyt zabawy.
„Psycholodzy” odnaleźć że jedną z najlepszych strategii radzenia sobie z emocjami jest ich nazwanie”, pisze Grant. Sam kilka razy omawiałem ten kierunek badań na Inc.com .
Dlatego przemyślane reakcje na post Granta sugerujące alternatywy dla: słaby to coś więcej niż tylko językowe sztuczki imprezowe. Artysta, autor , a bloger Austin Kleon na przykład zaczerpnął inspirację z pasji swojej żony do ogrodnictwa i oświadczył: Nie marnuję się. jestem uśpiony '
Osłabienie, wskazuje Kleon, oznacza, że próbujesz się rozwijać i ponosisz porażkę. Zamiast tego opisuje siebie jako podobnego do kochającego słońce kwiatu, który czeka pod śniegiem. W tej chwili panujące warunki są straszne, oszczędza siły, spokojnie pielęgnuje nowe idee i czeka na powrót słonecznych czasów.
- Rzeczywiście możesz marnować, a ja nie będę próbował odebrać ci tego słowa. (Nie zgadzam się również z dwiema sugestiami Adama Granta dotyczącymi radzenia sobie z tym uczuciem: daj sobie trochę nieprzerwanego czasu ' i ' skup się na małym celu .') Ja jestem uśpiony” – konkluduje Kleon.
gdzie mieszka Jake Mitchell?
Nie tylko on oferuje taką alternatywę. Pisarka Katherine May Zimowanie to w zasadzie medytacja długości książki na temat mocy odosobnienia i naładowania się w trudnych czasach. Znalazłem w nim niesamowitą pociechę, gdy przeczytałem go kilka miesięcy temu podczas szczególnie ponurego wzrostu wirusa i związanego z nim zimna blokady tutaj.
Ponad doskonały blog Brain Pickings Maria Popova również niedawno zbadała ideę ogrodnictwa jako oporu. „Tęsknimy za zapewnieniem stałego postępu, a reszta natury wokół nas kłębi się w cyklach” – zauważa Popova. Ogrodnictwo przypomina o nieuchronności mrocznych czasów i cichym radykalnym optymizmie, który okazujemy sadząc (dosłownie i mentalnie) nasiona i przeczekując je.
Innymi słowy, w stanie uśpienia.
co się stało z matowym okiem steffanina
Więc jeśli widziałeś swoje własne niedawne zmagania odzwierciedlone w ostatnim artykule Granta, ale nie zostały one w 100 procentach sprzedane jako „marniejące”, ci inni myśliciele chcieliby zaoferować ci inne opcje. Może zimujesz. Może jesteś uśpiony. Może właśnie w tym momencie rozwijasz w sobie jeszcze niewidoczne gałęzie. Wybierz termin, który zapewni Ci największe poczucie pocieszenia i kontroli.
