Szczęście przychodzi do tych, którzy decydują się być szczęśliwi, ale wielu ludzi niepotrzebnie czeka na pozwolenie, by być szczęśliwymi. Pozwolenie to nic innego jak czyjaś aprobata — ale tak proste, jak to jest, powstrzymuje ich od odniesienia sukcesu i szczęścia.
To jest proste przypomnienie.
Mateusz Gray Gubler historia związku
Nikt nie może zmusić cię do szczęścia; nikt nie może cię zmusić do zrobienia czegokolwiek, czego nie chcesz robić. Ale pozwolenie zaczyna się od ciebie.
Dlaczego nie przejąć przewodnictwa i dać sobie pozwolenie.
1. Zgoda na odbiór. Akceptacja nie oznacza, że musisz zrezygnować z czegoś innego, po prostu dajesz sobie przyzwolenie na bycie szczęśliwym i zaakceptowanie tego, co dzieje się z tobą w tej chwili. Akceptacja mówi, że może nie być tym, czego chcesz, ale na razie jest OK. Szczęście to stan umysłu, nie zawsze stan istnienia. Szczęście jest wtedy, gdy to, co myślisz, co mówisz i co robisz, jest w harmonii.
2. Pozwolenie na bycie niedoskonałym. Bądźmy szczerzy – ideał nie jest prawdziwy. jeśli chcesz być szczęśliwy, obejmij swoje niedoskonałości. Nic wielkiego nie wynika z bycia doskonałym, ponieważ tak naprawdę nie istnieje. Wszystko jest skomplikowane, niechlujne i niepewne, a od nas zależy, czy najlepiej wykorzystać to, co mamy, i znaleźć w tym szczęście. Nie pozwól, aby perfekcjonizm ukradł ci szczęście.
3. Pozwolenie na utrzymanie bluesa na swoim miejscu. Twoje emocje są dużą częścią tego, kim jesteś, ale blues może sprawić, że wszystko będzie szare. Nie pozwól, aby blues stworzył twoje doświadczenia; Wiedz, że są częścią ciebie, ale nie pełną sumą tego, kim jesteś. Myśl o pozytywnych myślach, a pozytywne rzeczy się wydarzą. Podobnie niebieskie myśli przenikną wszystko, co robisz i myślisz. Życie pojawia się tylko raz, więc nie tkwij w depresji. Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i przebywaj z ludźmi, którzy sprawiają, że się uśmiechasz.
ile lat ma Jenny Taft?
4. Pozwolenie na wybór. Czasami jesteśmy tak pochłonięci zadowalaniem innych, że zapominamy o sobie. Element wyboru dla siebie jest głównym źródłem szczęścia. Pomyśl, czego chcesz, a następnie dokonaj właściwych wyborów. Szczęście to świadomy wybór, a nie automatyczna reakcja.
5. Pozwolenie na wypróbowanie nowych rzeczy. Jeśli utknąłeś w tej samej starej rutynie i szukasz sposobu na zmianę, zaczyna się od pozwolenia na spróbowanie czegoś nowego. Wszyscy tak bardzo boimy się robić coś, czego nie znamy, a ostatnią rzeczą, jakiej pragniemy, jest zrobienie czegoś, w czym moglibyśmy zawieść. I to prawda, możesz nie przewyższać – przynajmniej na początku – ale jeśli nie spróbujesz, odcinasz się od rzeczy, które mogą cię uszczęśliwić.
6. Pozwolenie na zaryzykowanie. Szanse, jakie otrzymujemy, nie zawsze są tymi, których chcemy. Ale aby wspiąć się po drabinie szczęścia, musisz pozwolić sobie na podejmowanie ryzyka, podejmowanie ryzyka, pójście na skraj swojej strefy dyskomfortu, gdzie normalnie byś nie poszedł. A kiedy to zrobisz, nagrody mogą ogromnie wzrosnąć. Nie bój się dać sobie wszystkiego, czego zawsze chciałeś.
7. Pozwolenie na podjęcie działań. Wiele osób zakłada, że szczęście jest głównie kwestią wrodzonego temperamentu. Urodziliśmy się szczęśliwi, ale kiedy dorośniemy i wyjdziemy na świat, odkrywamy, że prawdziwe szczęście pochodzi z podejmowania kroków, by być szczęśliwymi. Najszczęśliwsi ludzie nie mają wszystkiego najlepszego, po prostu robią ze wszystkiego to, co najlepsze.
Na jakie pozwolenie czekasz? Do czego możesz się teraz uwolnić?
