Główny Życie Startowe Jeśli jesteś zbyt zajęty na te 5 rzeczy, Twoje życie jest bardziej zboczone niż myślisz

Jeśli jesteś zbyt zajęty na te 5 rzeczy, Twoje życie jest bardziej zboczone niż myślisz

Twój Horoskop Na Jutro

Pomimo turbulencji i innych warunków utrzymujących samoloty z kursu 90 procent czasu lotu, większość lotów dociera do właściwego miejsca docelowego w zamierzonym czasie.

Przyczyna tego zjawiska jest dość prosta – dzięki kontroli ruchu lotniczego i inercyjnemu systemowi naprowadzania piloci stale korygują kurs. W przypadku natychmiastowego zaadresowania te poprawki kursu nie są trudne do opanowania. Jeśli te korekty kursu nie następują regularnie, może to spowodować katastrofę.

Na przykład, w 1979 , samolot pasażerski z 257 osobami na pokładzie opuścił Nową Zelandię na lot widokowy na Antarktydę iz powrotem. Jednak piloci nie zdawali sobie sprawy, że ktoś zmienił współrzędne lotu o marne dwa stopnie, co spowodowałoby umieszczenie samolotu 28 mil na wschód od miejsca, w którym zakładali, że będzie.

Zbliżając się do Antarktydy, piloci zniżali się, aby dać pasażerom widok na wspaniałe krajobrazy. Niestety, nieprawidłowe współrzędne umieściły je bezpośrednio na ścieżce aktywnego wulkanu Erebus.

Śnieg na wulkanie zlewał się z chmurami nad nimi, łudząc pilotów, że lecą nad płaską ziemią. Kiedy instrumenty zabrzmiały ostrzeżeniem o szybko rosnącej ziemi, było już za późno. Samolot uderzył w wulkan, zabijając wszystkich na pokładzie.

Błąd zaledwie kilku stopni spowodował ogromną tragedię.

Małe rzeczy?--?jeśli nie zostaną poprawione?--?stają się dużymi rzeczami, zawsze.

Ten lot jest analogią naszego życia. Nawet pozornie nieistotne aspekty naszego życia mogą tworzyć fale i fale konsekwencji – na lepsze lub na gorsze.

Jak pilotujesz swoje życie?

Jakie informacje zwrotne otrzymujesz, aby poprawić swój kurs?

Jak często sprawdzasz swój system naprowadzania? Czy masz w ogóle system naprowadzania?

Gdzie jest twój cel?

Kiedy tam dotrzesz?

Czy obecnie zboczyłeś z kursu? Jak długo zboczyłeś z kursu?

Skąd miałbyś wiedzieć, czy jesteś na właściwym kursie?

Jak możesz zminimalizować turbulencje i inne warunki rozpraszające twoją ścieżkę?

1. Organizowanie swojego życia

Nie wydaje mi się, że jestem osamotniony w tym, że jestem lekko rozproszony i niechlujny w pewnych obszarach mojego życia.

Życie jest zajęte.

Trudno utrzymać wszystko w porządku i porządku. A może nie chcesz mieć zorganizowanego życia. Ale poruszanie się do przodu będzie wymagało znacznie mniej energii, jeśli usuniesz nadmierny bagaż i napięcie. Wszystko w twoim życiu jest energią. Jeśli nosisz za dużo?--?fizyczne lub emocjonalne?--?Twój postęp będzie utrudniony.

W jego książce 7 nawyków skutecznych ludzi , Stephen Covey wyjaśnia, że ​​niektóre rzeczy są ważne, a inne pilne. Większość ludzi spędza swoje życie na priorytetowym wykonywaniu pilnych i „płytkich” czynności (np. odpowiadanie na e-maile, gaszenie przysłowiowych pożarów i po prostu codzienne sprawy).

Bardzo niewiele osób zorganizowało swoje życie, aby ustalać priorytety prawie wyłącznie ważna i „głęboka” aktywność (np. nauka, zdrowie, relacje, podróże i cele).

Nikt nie dba o Twój sukces bardziej niż Ty. Jeśli nie jesteś skrupulatnym księgowym zajmującym się ważnymi szczegółami swojego życia, nie jesteś wystarczająco odpowiedzialny, aby mieć to, co chcesz mówić chcesz.

Jak więc organizujesz swoje życie?

Energia środowiskowa

Czy twoja przestrzeń życiowa jest zagracona i brudna, czy prosta i schludna?

Czy trzymasz rzeczy (np. ubrania), których już nie używasz?

Jeśli masz samochód, czy jest czysty, czy po prostu inne miejsce do przechowywania bałaganu i śmieci?

Czy Twoje otoczenie sprzyja emocjom, których konsekwentnie chcesz doświadczać?

Czy twoje środowisko wyczerpuje lub poprawia twoją energię?

Energia finansowa

Masz niepotrzebny dług?

Czy wiesz, ile dolarów wydajesz każdego miesiąca?

jak wysoki jest rudzik?

Czy wiesz, ile dolarów zarabiasz każdego miesiąca?

Czy zarabiasz tyle pieniędzy, ile chcesz?

Co powstrzymuje Cię przed tworzeniem większej wartości w życiu innych ludzi?

Większość ludzi nie śledzi swoich wydatków. Ale gdyby to zrobili, byliby zszokowani tym, ile pieniędzy marnują na takie rzeczy, jak jedzenie poza domem.

Będę szczery. Jako osoba kreatywna i prawomózgowa, szczegóły administracyjne i logistyczne mnie gnębią. Zwlekam i ich unikam. Ale to nijakie zachowanie powstrzymuje mnie przed osiągnięciem celów, które staram się osiągnąć.

Dopóki nie będę mógł utrzymać swoich finansów, nie będę miał zdrowszego życia finansowego, niezależnie od moich dochodów. Dopóki nie wezmę pełnej odpowiedzialności za swoje finanse, zawsze będę niewolnikiem pieniędzy.

I ty też.

Energia relacyjna

Czy twoje relacje są najbardziej znaczącą i przyjemną częścią twojego życia?

Czy poświęcasz wystarczająco dużo czasu na pielęgnowanie relacji, które naprawdę mają znaczenie?

Czy utrzymujesz toksyczne relacje, które już ci nie służą?

Czy jesteś autentyczny i uczciwy w swoich związkach?

Podobnie jak pieniądze, relacje większości ludzi nie są zorganizowane w sposób świadomy. Ale z czymś tak krytycznym, powinniśmy lepiej ocenić nasze relacje.

Energia zdrowia

Czy jesz z myślą o końcu?

Czy jesteś świadomy i kontrolujesz żywność, którą wkładasz do swojego ciała?

Czy jedzenie, które spożywasz, poprawia lub pogarsza inne obszary Twojego życia?

Czy Twoje ciało odzwierciedla Twoje najwyższe ideały?

Czy Twoje ciało jest tak silne i sprawne, jak chcesz?

Czy jesteś teraz zdrowszy niż trzy miesiące temu?

Zdrowie to bogactwo. Jeśli jesteś przykuty do łóżka, kogo obchodzi, jak zorganizowane są inne obszary twojego życia? Tak łatwo jest odłożyć nasze zdrowie na bok, na przykład rezygnacja ze snu, nadmierne spożywanie używek i złe nawyki żywieniowe.

Małe rzeczy stają się dużymi. I w końcu wszystko nadrabia.

Energia duchowa

Czy masz poczucie celu w życiu?

Czy pogodziłeś się z życiem i śmiercią w sposób, w jaki rezonujesz?

Jaką moc masz w projektowaniu swojej przyszłości?

Okazuje się, że śmierć nie jest twoją największą obawą. Właściwie twoim największym lękiem jest śmierć i posiadanie nigdy naprawdę nie żył.

Kiedy organizujesz swoje życie duchowe, stajesz się jasny w swoim życiu. Stajesz się jasny, o co walczysz i jak chcesz spędzić każdy dzień. Rozwijasz przekonanie o tym, co naprawdę ma znaczenie Tobie, i czym jest rozproszenie.

Dobrze zdefiniowany lub nie, każdy ma system moralny rządzący swoim zachowaniem. Większość ludzi wierzy w uczciwość i przyzwoitość. Ale dopóki nie zorganizujesz swojego życia duchowego, będziesz doświadczał wewnętrznego konfliktu, ponieważ będziesz działał wbrew swoim wartościom i wizji.

Czas

Jak długo czujesz, że masz pełną kontrolę?

Czy tracisz czas na rzeczy, których nie lubisz?

Czy czynności, które poświęcasz czas, przybliżają Cię do idealnej przyszłości?

Czy spędzasz większość czasu na rozwijaniu własnego lub cudzego programu?

Jakie czynności powinieneś usunąć ze swojego życia?

Ile czasu marnujesz każdego dnia?

Jak wyglądałby Twój idealny dzień?

Jakie czynności możesz zlecić na zewnątrz lub zautomatyzować, które zabierają Twój czas?

Dopóki nie zorganizujesz swojego czasu, zniknie i szybko się przemieści. Zanim się zorientujesz, będziesz się zastanawiać, dokąd się podział cały czas.

Kiedy już zorganizujesz swój czas, to będzie Kierowco zwolnij. Teraz będziesz mógł żyć więcej. Będziesz mógł doświadczyć czasu tak, jak chcesz. Będziesz kontrolować swój czas, a nie na odwrót.

Zatrzymaj to, co robisz i zorganizuj się

Organizowanie się i przytomny obecnych okoliczności (np. otoczenie, finanse, relacje, cel i czas) pozwala Ci budować przyszłość, której pragniesz.

Najszybszym sposobem na pójście do przodu w życiu jest nie robić więcej. Zaczyna się od zatrzymanie zachowania, które Cię powstrzymują.

Jeśli chcesz uzyskać formę, zrobisz większe postępy dzięki zatrzymanie twoje negatywne zachowania niż startowy dobre. Tak więc, zanim zaczniesz ćwiczyć, usuń niezdrowe jedzenie z diety. Dopóki nie powstrzymasz obrażeń, zawsze będziesz robił jeden krok do przodu i jeden krok do tyłu.

Zanim skupisz się na zarabianiu większej ilości pieniędzy, zmniejsz wydatki. Oderwij się od potrzebować więcej i stań się zadowolony z tego, co masz. Dopóki tego nie zrobisz, nie ma znaczenia, ile pieniędzy zarobisz. Zawsze wydasz to, co masz (lub więcej).

To kwestia zarządzania. Zamiast chcieć więcej, więcej, więcej, kluczem jest zadbanie o to, co aktualnie masz. Zorganizuj się. Wybierz to. Twoje życie to ogród. Po co sadzić, jeśli nie przygotujesz gleby i nie usuniesz chwastów?

Dlaczego większość ludzi tkwi w miejscu? Nigdy się nie organizują. Próbują dodać więcej, być bardziej produktywnym lub przyjąć inne podejście. Więc zanim zaczniesz się spieszyć, zorganizuj się.

2. Planuj i inwestuj w swoją przyszłość

„Najlepszy czas na sadzenie drzewa był 20 lat temu. Teraz jest drugi najlepszy czas.'? --?Chińskie przysłowie

Wzięcie tych fundamentalnych obszarów życia i uporządkowanie ich jest niezbędne do stworzenia idealnej przyszłości.

Bardzo niewiele osób świadomie planuje i projektuje swoje życie. To naprawdę zaskakujące w jaki sposób mało Amerykanie inwestują w swoją przyszłość. Większość milenialsów jest przerażona giełdą i długoterminowym inwestowaniem. Większość Baby Boomers nigdy nie rozwinęła dyscypliny inwestowania, ale zamiast tego utrzymywała uzależnienie od amerykańskiej konsumpcji.

z kim jest żona Travisa Tritta?

Mimo to masz pełną władzę nad szczegółami swojego życia w chwili, gdy uznasz, że jesteś jej wart. Ta decyzja przejawia się w namacalnych zachowaniach, takich jak naprawianie lub usuwanie trudnych relacji i odmawianie czynnościom, które są niczym innym jak stratą czasu.

Ty decydujesz teraz.

„Jeśli nie uda ci się zaplanować, planujesz ponieść porażkę!” ?--? Benjamin Franklin

Twoja wizja powinna opierać się na Twoim dlaczego , nie tak bardzo twój co .

Twój dlaczego jest twoim powodem; Twój co tak to się manifestuje. I twój co może się zdarzyć na mnóstwo różnych sposobów. Na przykład mój dlaczego jest pomaganie ludziom w uzyskaniu jasności co do życia, które chcą żyć, i pomaganie im w jak najszybszym osiągnięciu ich celów. Mój co może być blogowanie, wychowywanie dzieci, bycie studentem, wychodzenie na kolację i kilka innych rzeczy.

Zbyt wiele osób uważa, że ​​tworzenie wizji polega na dokładnym przygwożdżeniu co chcą w ciągu najbliższych 20 lat. Problem z tym mega-długoterminowym podejściem do wyznaczania celów polega na tym, że faktycznie spowalnia ono Twój potencjał.

Zamiast mieć wcześniej ustalony plan czego chce to zrobić, Tim Ferriss przeprowadza od trzech do sześciu miesięcy eksperymenty, które obecnie prowadzi podekscytowany o. W wywiadzie powiedział Darrenowi Hardy'emu, że nie ma pojęcia, jaki może być wynik jego eksperymentów. Więc nie ma sensu robić długoterminowych planów. on ma nie wiem jakie drzwi się otworzą, a on chce być otwarty na najlepsze możliwości.

Ale jego dlaczego się nie zmienia.

Kiedy aktywnie tworzysz i współpracujesz z wieloma różnymi ludźmi, całość staje się inny i lepszy niż suma jego części. Dlatego nie możesz zaplanować wszystkiego. Ponieważ na najwyższym poziomie przekroczyłeś swoją potrzebę posiadania rzeczy dokładnie tak, jak ty chcę je. Wiesz, że z pomocą innych ludzi możesz robić rzeczy 10x, 100x lub 1000x większe i lepsze, niż mógłbyś sobie wyobrazić samodzielnie.

Zamiast oczekiwać konkretnego wyniku, masz całkowitą pewność, że najlepszy wynik nastąpi. W ten sposób tworzysz i przyczyniasz się ponad wszystko, co kiedykolwiek mógłbyś pojąć. Współpraca i synergia prowadzą do innowacji i ostatecznie do ewolucji człowieka. W ten sposób stare i przestarzałe zasady są redefiniowane i zastępowane nowymi i lepszymi, zmieniając w ten sposób globalne środowisko.

Zainwestuj w swoją przyszłość

Kiedy zdecydujesz się zrezygnować z chwilowej gratyfikacji, aby mieć lepszą przyszłość, jesteś inwestowanie w twojej przyszłości. Większości ludzi nie udaje się to skutecznie.

Większość ludzi nie inwestuje celowo w swoje finanse, związki, zdrowie i czas. Ale kiedy inwestujesz w siebie (i swoją przyszłość), zapewniasz, że przyszłe chwile obecne będą bogatsze i przyjemniejsze.

W ten sposób Twoje życie będzie stawało się coraz lepsze i bardziej zgodne z Twoją idealną wizją.

3. Śledzenie ważnych danych

„Gdy mierzy się wydajność, poprawia się wydajność. Gdy wyniki są mierzone i raportowane, tempo poprawy przyspiesza”. ?--? Thomas Monson

Organizowanie się i inwestowanie w przyszłość są daremne, jeśli nie śledzisz. Jeśli chodzi o najważniejsze obszary swojego życia, musisz być na bieżąco z tym, co się dzieje.

Śledzenie jest trudne. Jeśli próbowałeś tego wcześniej, są szanse, że zrezygnujesz w ciągu kilku dni.

Badania wielokrotnie stwierdzał, że gdy zachowanie jest śledzone i oceniane, drastycznie się poprawia.

Jeśli nie śledzisz kluczowych obszarów swojego życia, prawdopodobnie zboczyłeś z kursu, niż myślisz. Gdybyś miał być ze sobą szczery, byłbyś zdumiony tym, jak sprawy straciły kontrolę. Jak J.M. Barrie, autor Piotruś Pan, powiedziany:

„Życie każdego człowieka to pamiętnik, w którym zamierza napisać jedną historię, a inną; a jego najskromniejszą godziną jest to, kiedy porównuje objętość taką, jaka jest, z tym, co obiecał, że ją zrobi.

Fajną częścią jest to, że gdy już się zorganizujesz, sporządź plan i zacznij śledzić, pożądana zmiana następuje szybko .

Śledź rzeczy, które są ściśle związane z Twoimi podstawowymi priorytetami. Jak mówi Jim Collins w Dobry do Wielkiego ”, Jeśli masz więcej niż trzy priorytety, nie masz żadnego. Twoje priorytety odzwierciedlają twoje dlaczego. Dlatego twoje życie powinno być zbudowane wokół twoich priorytetów. Nie na odwrót. W związku z tym, jeśli poważnie myślisz o poprawie podstaw swojego życia, śledź swoje priorytety. Na przykład:

  1. Twoje kluczowe relacje
  2. Twój biznes i finanse
  3. Samodoskonalenie (takie jak zdrowie lub sposób wykorzystania czasu)

Możesz śledzić, jakie masz priorytety. Ale mogę ci całkowicie obiecać, że kiedy to zrobisz, twoja świadoma świadomość tych rzeczy wzrośnie. Twoja zdolność do kontrolowania tych rzeczy poprawi się. Twoja pewność siebie wzrośnie. A twoje życie stanie się prostsze.

Będziesz żył prostym, ale zorganizowanym i wyrafinowanym życiem. Będziesz odpowiedzialny, co inaczej jest wolność.

4. Modlitwa i medytacja w celu zmniejszenia hałasu

„Mam dziś tak wiele do zrobienia, że ​​będę musiał spędzić trzy godziny na modlitwie, aby móc to wszystko zrobić”. --? Marcin Luther

W dzisiejszych czasach duży nacisk kładzie się na zgiełk.

Pośpiech, pośpiech, pośpiech.

Ale cały ten pośpiech w złym kierunku ci nie pomoże. Tak, przez pośpiech można często zawodzić, szybko zawodzić i ponosić porażki. Jednak, jak powiedział Thomas Merton:

„Ludzie mogą spędzić całe życie wspinając się po drabinie sukcesu tylko po to, by po osiągnięciu szczytu przekonać się, że drabina opiera się o niewłaściwą ścianę”.

Zdarza się to zbyt często. Dajemy się złapać w gruby z cienkie rzeczy . Zbyt późno zdajemy sobie sprawę, że w szaleńczym pośpiechu dążyliśmy do czyichś celów, a nie własnych.

Ale spędzanie dużej części czasu na modlitwie lub medytacji nie tylko zapewnia jasność co do tego, co robisz. Te rzeczy otwierają twój umysł na możliwości, których nie możesz uzyskać, gdy jesteś zajęty.

Na przykład kilka dni temu spędziłem cały poranek modląc się, głęboko myśląc, słuchając inspirującej muzyki i pisząc w swoim dzienniku. Po kilku godzinach tego procesu przyszedł mi do głowy pomysł, który jest absolutnym złotem.

W tym czasie uzyskałem również informacje na temat ważnych relacji i natychmiast wysłałem e-maile lub SMS-y do tych osób. Rezultatem była niesamowita współpraca i mentoring.

Ale jest więcej.

Twoje myśli są niesamowicie potężne. W rzeczywistości rządzą nie tylko tobą, ale także ludźmi wokół ciebie. Pomyśl o tym. Jeśli myślisz pozytywnie o ludziach, których otaczasz, ich życie jest lepsze. Dlatego ludzie „wysyłają pozytywną energię” lub modlą się za innych ludzi. To rzeczywiście robi różnicę.

Twoje myśli tworzą niekończące się fale – a nawet fale – konsekwencji wokół ciebie.

Podczas modlitwy lub medytacji przez dłuższy czas, poziom twoich myśli się podniesie. I zaczną się dziać ciekawe rzeczy. Jeśli czujesz się niekomfortowo z pomysłem cuda, możesz myśleć o tym jako szczęście.

Jakkolwiek to nazwiesz, kiedy spędzasz dużą część czasu każdego dnia w trybie głębokiej refleksji, szczęście uderza. Zdarzają się rzeczy, które są całkowicie poza Twoją kontrolą dla Twojej korzyści.

Na przykład, podczas mojego głębokiego zanurzenia się w moim umyśle i duszy, jeden z moich ulubionych autorów natknął się na mojego bloga. Przesłał dalej jeden z moich artykułów i skontaktował się ze mną. Teraz jesteśmy przyjaciółmi i spędziliśmy razem kilka godzin przez telefon.

Jeśli jesteś sceptyczny wobec tych pomysłów, wypróbuj modlitwę lub medytację. Jak myślisz, dlaczego większość odnoszących największe sukcesy na świecie ma takie rytuały? Istnieje wyższa sfera, do której możesz sięgnąć, która odblokowuje nieograniczone możliwości.

Jedyną rzeczą, która cię powstrzymuje od tych rzeczy, jest twój umysł.

5. Każdego dnia podążaj w kierunku swoich celów

Ile dni minęło, w których nie zrobiłeś nic, aby osiągnąć swoje wielkie cele?

Prawdopodobnie za dużo.

jak wysoki jest Doug Martin

Życie jest zajęte.

Jeśli każdego dnia celowo nie wygospodarujesz czasu na postęp i poprawę, to bez wątpienia Twój czas zgubi się w próżni naszego coraz bardziej zatłoczonego życia. Zanim się zorientujesz, będziesz stary i uschnięty, zastanawiając się, dokąd się podział ten cały czas.

Jak powiedział Harold Hill: — Nagromadzisz wystarczająco dużo jutra, a przekonasz się, że zostało ci tylko mnóstwo pustych dni wczorajszych.

Po zorganizowaniu się, zaplanowaniu, rozpoczęciu śledzenia i przyzwyczajeniu się do modlitwy lub medytacji, podjęcia działań i krzątanina będzie automatyczne. Będziesz skoncentrowany na właściwej rzeczy i we właściwym nastroju do wykonania.

Dobrą praktyką jest robienie tego rodzaju rzeczy na początku dnia, zanim wyczerpie się siła woli.

Jeśli tego nie zrobisz, to po prostu się nie uda. Pod koniec dnia będziesz wyczerpany. Będziesz usmażony. Będzie milion powodów, żeby zacząć jutro. A ty zaczniesz jutro?--?co nigdy nie jest.

Więc zrób swoją mantrę: Najgorsze jest pierwsze. Zrób to, co musiałeś zrobić. Więc zrób to ponownie jutro.

Jeśli każdego dnia zrobisz jeden krok w kierunku swoich wielkich celów, zdasz sobie sprawę, że te cele nie były tak naprawdę odległe.

Wniosek

W życiu bardzo łatwo jest zejść z kursu. Podobnie jak samoloty, nieustannie musimy korygować kurs.

Ale możemy zapewnić, że dotrzemy w życiu tam, gdzie chcemy, organizując się, planując naszą przyszłość, śledząc nasze postępy, poprawiając nasz sposób myślenia i pośpiech.

Rób to wystarczająco długo, a będziesz w szoku.

Udać się!