NAUKA O KŁAMSTWIE: IM WIĘCEJ TO ROBISZ, TYM ŁATWIEJ TO ZROBIĆ

Dzięki chaotycznemu stanowi polityki w tym kraju, Amerykanie mieli ostatnio wiele okazji do zastanowienia się nad kłamstwem, kto kłamie i jak rozpoznać kłamcę. Kwestię tę omawiano w artykułach, krzyczano o niej przy stołach obiadowych i intrygowali zniesmaczeni obywatele wszystkich przekonań politycznych.

Ale co tak naprawdę ma do powiedzenia nauka na ten temat?

Chociaż istnieje kilka badań, które sugerują sposoby na wykrycie indywidualnego oszustwa – takiego jak bezosobowy język, nadmierna negatywność i zbyt skomplikowany dobór słów – być może najbardziej fascynującą (i przerażającą) prawdą o nieuczciwości jest to, jak łatwo rzuca się ona w śnieżki.

Kłamstwo przebudowuje twój mózg.

Myślimy o kłamstwie jako o czymś, co robimy innym, ale w rzeczywistości kłamstwo również robi coś dla nas. Krótko mówiąc, im więcej kłamiesz, tym łatwiejsze staje się kłamstwo. W Washington Post zaokrąglanie artykułu w górę ostatnie badania nad kłamstwem , reporterzy William Wan i Sarah Kaplan wyjaśniają:

W badanie 2016 w dzienniku Neuronauka przyrody [Duke psycholog Dan] Ariely i jego współpracownicy pokazali, jak nieuczciwość zmienia ludzkie mózgi, ułatwiając w przyszłości kłamać. Kiedy ludzie mówili nieprawdę, naukowcy zauważyli wybuch aktywności w ciele migdałowatym. Ciało migdałowate jest kluczową częścią mózgu, która wytwarza strach, niepokój i reakcje emocjonalne – w tym tonące poczucie winy, które pojawia się, gdy kłamiesz.

Ale kiedy naukowcy kazali swoim badanym grać w grę, w której wygrywali pieniądze oszukując partnera, zauważyli, że negatywne sygnały z ciała migdałowatego zaczęły się zmniejszać. Nie tylko to, ale kiedy ludzie nie ponieśli konsekwencji za nieuczciwość, ich kłamstwa stawały się jeszcze bardziej sensacyjne.

Kłamanie w efekcie znieczula twój mózg na strach przed przyłapaniem lub zranieniem innych, co znacznie ułatwia kłamstwo dla własnej korzyści.

„Niebezpieczną rzeczą w kłamstwie jest to, że ludzie nie rozumieją, jak ten akt nas zmienia” – mówi Ariely.

Jaki mózg budujesz?

Dobrą wiadomością jest to, że ta zasada – podsumowana przez neuronaukowców frazą „ neurony, które razem się uruchamiają, łączą się ze sobą — …nie dotyczy tylko nieuczciwości. Tego rodzaju pętle sprzężenia zwrotnego, w których myślenie myśli lub wykonanie działania ułatwia myślenie lub robienie czegoś podobnego w przyszłości, istnieją zarówno dla cech pozytywnych, jak i negatywnych. Kłamstwo staje się tym łatwiejsze, im częściej to robisz, ale tak samo jak na przykład wdzięczność.

I jest jeszcze więcej powodów, by wierzyć, że mówienie prawdy wzmocni mięśnie uczciwości. Często obawiamy się, że uczciwość będzie niezręczna i wywoła konflikt, ale ostatnie badania przeprowadzone przez University of Chicago pokazują coś przeciwnego. Badacze poprosili uczestników, aby byli bardziej szczerzy przez kilka dni, jednocześnie zastanawiając się nad swoimi oczekiwaniami wobec doświadczenia i jego faktycznymi konsekwencjami. Odkryli, że uczciwość jest w rzeczywistości o wiele przyjemniejsza, niż nam się wydaje.

„Ludzie na ogół zakładają, że inni zareagują negatywnie na wzrost uczciwości. W rezultacie ludzie zakładają, że szczere rozmowy będą osobiście przygnębiać i szkodzić ich związkom. W rzeczywistości uczciwość jest o wiele przyjemniejsza i mniej szkodliwa dla związków, niż ludzie się spodziewają” – powiedziała współautorka badania Emma Levine, podsumowując wyniki dla Quartz .

Sugeruje to, że kłamstwo staje się tym łatwiejsze, im częściej to robisz. Tak samo jak uczciwość, nie tylko dlatego, że prawdopodobnie zobaczysz, jak pozytywnie mówienie prawdy wpływa na twoje życie.

Jaki jest tutaj wynik końcowy? Te odkrycia mogą pomóc ci zrozumieć, jak niektóre potwory, które widzisz w wieczornych wiadomościach, stały się tak potworne, ale jest to wprawdzie dość chłodna pociecha. Zamiast tego są prawdopodobnie bardziej przydatne jako ostrzeżenie.

Jeśli kusi Cię tylko jeden lub dwa małe kłamstwa, strzeż się. Nauka sugeruje, że nawet jeśli nie zostaniesz złapany – zwłaszcza jeśli nie zostaniesz złapany – wyrządzasz prawdziwe obrażenia swojej postaci. Z drugiej strony znajdź odwagę, by być szczerym, a prawdopodobnie zostaniesz nagrodzony o wiele większą liczbą pozytywnych reakcji, niż się spodziewasz.