Mark Zuckerberg ma uroczy biały mop o imieniu Bestia . Dyrektor generalny Google Sundar Pichaii Labradoodle Jeffree jest tylko trochę mniej puszysty. Prezydent Biden ma ze skłonnością do gryzienia i jego lepiej wychowanego starszego rodzeństwa Champ. Założyciel Salesforce Golden retriever Marca Benioffa Koa faktycznie przez lata był w firmie honorowym tytułem „głównego oficera ds. miłości”. Bailey, głodny szczeniak senator Elizabeth Warren, zasłynął z internetu kradnąc burrito .
Lista liderów z ukochanymi zwierzakami jest prawie nieskończona. Może dlatego, że dyrektorzy generalni to ludzie, a ludzie kochają futrzanych towarzyszy. Ale może to też dlatego, że ci w mocno stresujących rolach wyczuli co ostatnie badania z Washington State University właśnie udowodniono – przytulanie zwierzaka jest niezwykle skutecznym sposobem na stres.
To jest twój mózg podczas przytulania zwierząt domowych.
Korzyści z posiadania psa są niezliczone. Zwierzęta zapewniają aktywność, wykazano, że pomagają dzieciom rozwijać umiejętności przywódcze , a sama ich obecność sprawia, że ludzie są bardziej mili i chętni do współpracy . I jak powie ci większość właścicieli zwierząt domowych, przytulanie ukochanego futerkowego dziecka z pewnością działa uspokajająco na nerwy, co skłoniło naukowców z WSU do pytania, czy ten kojący efekt można zmierzyć biologicznie?
Aby się tego dowiedzieć, zrekrutowali 249 studentów do niezbyt uciążliwego zadania polegającego na zabawie w pokoju pełnym kotów i psów przez 10 minut. Uczniowie mierzyli poziom kortyzolu, hormonu stresu, kiedy czekali na swoją kolej, obserwując innych bawiących się z futrzastymi ślicznotkami i po tym, jak mieli okazję się przytulić.
Okazuje się, że ciepły blask, który otrzymujesz z interakcji ze swoim zwierzakiem, nie jest tylko subiektywny. Pojawia się w chemii twojego ciała. Naukowcy stwierdzili znaczny spadek poziomu kortyzolu – hormonu stresu u uczniów po zabawie ze zwierzętami, w porównaniu do sytuacji, gdy tylko obserwowali, jak rozwija się uroda lub nie mieli kontaktu ze zwierzętami.
To oczywiście satysfakcja dla właścicieli zwierząt domowych, którzy od dawna wierzą, że ich futrzani najlepsi przyjaciele są również niesamowitymi eliminatorami stresu, ale to także dobra wiadomość dla ich zdrowia. Przewlekły stres wiąże się z poważnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak zwiększone ryzyko chorób serca i depresji. Twój pies prawdopodobnie pomaga ci więc żyć trochę dłużej. Dobry chłopak.
ile lat ma Brent Smith?
Powiedz swojemu sceptycznemu szefowi (lub współmałżonkowi).
Nic dziwnego, że konta prezesów i polityków w mediach społecznościowych są pełne uroczych pysków szczeniąt. Więc jeśli chcesz przekonać swojego szefa, aby pozwolił ci zabrać ze sobą swojego pandemicznego szczeniaka do biura lub jeśli chcesz przekonać swojego sceptycznie nastawionego do zwierząt współmałżonka, nadszedł czas, aby wybrać się na wycieczkę do schroniska dla zwierząt, pokaż im to badanie.
Korzyści płynące z posiadania zwierząt domowych są nie tylko w twoim umyśle. Twój futrzany towarzysz jest naprawdę jednym z najlepszych leków na stres.
