Według Pew Research Center ponad jedna czwarta – 26 procent – dorosłych Amerykanów nie czytała nawet część książki w ciągu ostatniego roku. Szkoda, biorąc pod uwagę, że naukowcy odkryli, że czytanie jest korzystne na wiele sposobów.
1. Czytanie poszerza zasób słownictwa.
DO Badanie podłużne Uniwersytetu Londyńskiego przetestowano słownictwo tych samych osób w wieku 16 i 42 lat i stwierdzono, że w młodszym wieku średni wynik testu wyniósł 55 procent. W późniejszym życiu wyniki w tym samym teście wynosiły średnio 63%, co wskazuje, że ludzie nadal uczą się umiejętności językowych nawet jako dorośli. A uczestnicy badania, którzy często czytali dla przyjemności, osiągnęli najwyższe wyniki w teście.
ile wzrostu ma Daniel Sharman?
2. Czytanie fikcji literackich poprawia zdolność rozumienia stanów psychicznych innych.
Naukowcy z Nowa Szkoła Badań Społecznych w Nowym Jorku ustalili, że czytanie fikcja literacka – książki, które mają wartość literacką i nie pasują do gatunku – wzmacniają to, co naukowcy nazywają „Teorią Umysłu (ToM)”, czyli zdolność rozumienia stanów psychicznych innych. Ta umiejętność 'umożliwia złożone relacje społeczne, które charakteryzują społeczeństwa ludzkie' - piszą autorzy.
3. Czytanie może obniżyć poziom stresu.
DO nauka Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Sussex w Anglii wykazało, że zaledwie sześć minut czytania wystarczyło, aby odwrócić uwagę uczestników, aby zmniejszyć poziom stresu uczestników o 68 procent. Efekt relaksu uzyskany dzięki czytaniu był silniejszy niż słuchanie muzyki, wypicie filiżanki herbaty lub kawy czy spacer.
Kate Rorke Basich gdzie ona teraz jest?
4. Czytanie może sprawić, że będziesz pewny siebie.
To według Susan Cain, autorki Cisza: moc introwertyków , który powiedział, że utożsamianie się z zamkniętymi w sobie, ale godnymi podziwu głównymi bohaterami sprawiało, że czuła się tak, jakby była w głównym nurcie jako dziecko. „Książki, zwłaszcza książki dla dzieci, są jednymi z niewielu mediów, które przedstawiają introwertyków jako intelektualnie i emocjonalnie zapalonych, w przeciwieństwie do wyobcowanych, wadliwych lub nudnych” pisze . „Jest to szczególnie ważne dla dzieci, które wydają się czytać tylko dla fabuły, ale w rzeczywistości kształtują swój pogląd na świat – i swoje w nim miejsce”.
5. Czytanie zmienia obwody mózgu.
Naukowcy z Emory University w Atlancie przeprowadzili funkcjonalne skany rezonansu magnetycznego (fMRI) 21 studentów studiów licencjackich, których zadaniem było przeczytanie powieści Pompeje Roberta Harrisa. Dni po przeczytaniu rozdziałów książki, wyniki wykazali zwiększoną łączność w obszarach mózgu zaangażowanych w podatność na język, a także fizyczne odczucia i ruch.
6. Czytanie to nawyk praktykowany przez ludzi sukcesu.
Dzieje się tak, ponieważ osoby osiągające wysokie wyniki wierzą w samodoskonalenie. W rzeczywistości niezliczeni kierownicy odnoszących sukcesy podzielili się ze mną książkami, które, jak mówią, pomogły im osiągnąć przewagę w biznesie i życiu. Odwieczne ulubione to: Pies do butów przez Phila Knighta; Odnalezienie mojego dziewictwa przez Richarda Bransona; i Twarda rzecz o trudnych rzeczach przez Bena Horowitza.
