Pamiętasz 7 klasę, w której nigdy nie byłeś do końca pewien, jak zachowywać się w sytuacjach towarzyskich, a każda interakcja wydawała się być pełna potencjalnego zakłopotania?
Pamiętasz, jak w zeszłym tygodniu nadal tak się czułeś?
Wśród siedmiu miliardów mieszkańców Ziemi musi być kilku wiecznie fajnych operatorów, którzy zawsze mają odpowiedni żart lub gest na każdą okazję. Ale większość z nas wciąż czasami jest nawiedzana przez wyjątkowo niezręczne milczenie, źle osądzone uściski lub te puenty, z których nikt się nie śmieje.
Jak możesz zminimalizować te żałosne chwile społecznej niezręczności? Jeśli w internecie jest coś pod dostatkiem, to są to maniacy z doświadczeniem w tej okolicy. Na szczęście wielu z nich jest chętnych do podzielenia się sekretami tego, jak bez skrępowania polepszyli się w poznawaniu ludzi. Oto kilka najlepszych pomysłów z internetu.
1. Ćwicz.
Umiejętności społeczne są jak każda inna – z praktyką stajesz się lepszy. Dlatego kluczem jest zmuszenie się do wyjścia z domu i porozmawiania z ludźmi, zwłaszcza jeśli jesteś bardziej na niewygodnym końcu skali. „Jedynym sposobem na przyzwyczajenie się do środowisk społecznych jest powtarzanie. Im więcej rozmawiasz z ludźmi twarzą w twarz, tym łatwiej będzie ci” wyznać „chudy, chuderlawy człowiek” Christopher Hudspeth pisze uspokajająco w Katalogu myśli .
jak wysoki jest brandi maxiell
Jeśli jesteś wyjątkowo zdenerwowany, rozważ znalezienie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz popracować nad swoimi umiejętnościami społecznymi. - Czy nie byłoby wspaniale... gdybyś miał praktycznie gwarancję, że ktoś odezwie się do ciebie po tym, jak z nim porozmawiasz? pyta przedsiębiorca Kevin Kleitches na HuffPo . 'Dobre wieści. Jest! Więc gdzie idziesz, aby znaleźć tych ludzi? Każde miejsce, w którym jesteś klientem. Zgadza się, porozmawiaj ze swoim kelnerem. Albo kawowy barista. Albo barmana.
Shana Lebowitz z Business Insidera znalazłem ciekawą wariację na ten temat w wątek Quora pełen porad, jak być mniej niezręcznym -- co powiesz na zapisanie się na lekcję improwizacji? „Większość społecznej niezręczności wynika z nadmiernego myślenia. To nadmierne myślenie jest wynikiem strachu. Improwizacja zmusza Cię do bycia w tej chwili” – wyjaśnia Hari Alipuria na stronie pytań i odpowiedzi.
2. Przejdź do uścisku dłoni.
Nawet ci, których umiejętności społeczne są dopracowane do stalowego blasku, zmagają się z przerażającą zagadką „uścisk dłoni lub uścisk”. (Unikanie tego to jedna z najlepszych rzeczy w życiu w kraju budzącym pocałunek w policzek, gdzie protokół jest zawsze taki sam). Niezdecydowanie z pewnością będzie upokarzające, więc po prostu bądź zdecydowany, doradza Gabrielle Moss z Bustle .
— Po prostu przesuń się na uścisk dłoni. Jeśli ktoś jest naprawdę zainwestowany w przytulanie cię, to zrobi; a jeśli ktoś nie chce uścisnąć ci ręki, to jest kutasem. Uścisk dłoni jest jak podstawowa czarna sukienka: pasuje do wszystkiego i sprawia wrażenie, że jesteście razem i znacie dojrzały, właściwy sposób robienia rzeczy”. ona pisze .
3. Przyjmij niezręczność.
Czasami to nie ty – sytuacja jest po prostu niezręczna. Dla wszystkich. Dlaczego więc nie iść dalej i tego nie przyjąć? – Te dziwne, niezręczne przejażdżki windą ze współpracownikami, których ledwo znasz? Nikt nie wie, jak sobie z nimi radzić i wszyscy czują się z tym dziwnie. Tak więc w chwili, gdy wydaje się, że nie ma właściwego ruchu społecznego, czasami najlepszym rozwiązaniem jest przyjęcie faktu, że chwila będzie społecznie niezręczna, bez względu na to, co zrobisz” – pisze Moss.
Akceptowanie niezręczności – nawet posiadanie jej na głos – może nawet zadziałać, jeśli chodzi o z natury niezręczne rozmowy zawodowe, według mojej koleżanki z Inc.com Amy Morin .
4. Bądź wcześnie.
Tak, jest całkiem możliwe, że posuniesz się za daleko – niewiele jest rzeczy na tym świecie bardziej niezręcznych niż dzwonienie dzwonkiem tylko po to, aby znaleźć swojego gospodarza samotnie lub, co gorsza, wciąż się ustawia – ale ogólnie, jeśli masz tendencję do niezręczności , unikaj pojawiania się na wydarzeniach, gdy są już w pełnym rozkwicie i wszyscy zadomowili się w kręgu towarzyskim. „Jeśli kiedykolwiek spóźniłeś się na imprezę, zdajesz sobie sprawę, jak trudno jest wciągnąć się w uroczystość”, ostrzega Hudspeth.
ile lat ma Ashleigh Murray
5. Wyeliminuj niezręczność z komplementów.
Wszyscy uwielbiają komplementy, ale mimo że są przyjemne, mogą być również trochę niezręczne zarówno dla odbiorcy (jak odpowiadasz?) i dawcy (czy to było przerażające?). Kleitches oferuje sprytną sztuczkę, aby uniknąć tych problemów. Nazywa to C&T dla komplementu i przejścia.
„Kiedy komuś skomplementujesz, natychmiast zadaj pytanie lub stwierdzenie, które odwraca uwagę od twojej pochwały. Może to być coś w stylu: „Uwielbiam twój strój, jesteś dziś tak ładnie ubrana”, a następnie „Jak ci mija dzień?”, poucza. – Pytając: „Jak ci mija dzień?”. neutralizujesz potencjalną niezręczność. Pomyśl o tym. Wyobraź sobie, że komplementujesz kogoś, a następnie uśmiechasz się do niego, podczas gdy oboje tylko na siebie patrzycie. *drży*' Tak, wszyscy tam byliśmy.
6. Wybierz swoje bitwy.
Niektóre rozmowy po prostu nigdy nie będą niezręczne. Oto rozwiązanie — jeśli to możliwe, nie używaj ich.
– Widzisz dziewczynę córki swojej najlepszej przyjaciółki na jodze? Zauważ, że asystent administracyjny twojego księgowego jest w kolejce z tobą w kawiarni? Wspólny wątek między tymi ludźmi: wszyscy są tak samo niezainteresowani rozmową z tobą, jak ty z nimi. Nie musisz mieć obsesji na punkcie tego, czy powinieneś podejść i porozmawiać z nimi, czy nie - wystarczy uśmiech lub pomachanie - zapewnia zaniepokojony Moss.
7. Znajdź skrzydłowego (lub kobietę)
Jest powód, dla którego jest to technika klasyczna – działa. „Odkryłem, że dobrym sposobem na zwiększenie mojej ekspozycji społecznej jest nawiązanie kilku bliskich przyjaźni z ludźmi, którzy są z natury znacznie bardziej towarzyski niż ja” pisze Ankit Sethi na Quorze. „Towarzyszę im na imprezach towarzyskich, pomagają przedstawić mnie nowym ludziom, a tym samym dają mi społeczną „linię kredytową” z tymi ludźmi, ponieważ dzięki skojarzeniu z towarzyskim przyjacielem nie muszę zaczynać od zera z nimi — mam już w pewnym sensie dorozumianą aprobatę.
Oczywiście ta rada to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o wskazówki dla profesjonalistów, dotyczące doskonalenia umiejętności społecznych. Jeśli naprawdę chcesz bez obaw wejść na każdą imprezę lub wydarzenie networkingowe, to chyba też warto wyrównanie swojej small talk dowiadując się wszystkiego o sekretach charyzmy i upewniając się, że rzeczywiście masz mnóstwo interesujących rzeczy do powiedzenia.
