Jeśli chcesz zostać jednym z tych szczęśliwych ludzi, którzy chłoną nowe informacje jak gąbka i nigdy nie zapominają o ważnym szczególe, to internet jest pełen wskazówek i narzędzi dla Ciebie, od porad na temat gdy i jak nauczyć się sztuczek, które pomogą Ci wpychać informacje do głowy.
Techniki te są przynajmniej w pewnym stopniu pomocne, ale według norweskiej neuropsycholog Ylvy Østby poprawią twoją pamięć tylko na marginesie. Prawdziwy sekret wyjątkowej pamięci ujawnia w Przygody w pamięci , książka, którą napisała wspólnie ze swoją siostrą powieściopisarką Hilde Østby, która niedawno została przetłumaczona na angielski, jest tak prosta, jak potężna: Musisz się troszczyć.
I najwyraźniej zgadza się z nią cała masa geniuszy.
Wspomnienia potrzebują czegoś, do czego mogą się przyczepić
Siostry Østby udzielały wywiadów na poparcie nowego tłumaczenia, a wiele z tych rozmów to fascynujące zanurzenia w dziwny i cudowny świat jak ludzie tworzą i przywołują wspomnienia . Ale jeden recenzja z bloga Farnam Street jest szczególnie przydatny dla osób poszukujących praktycznych strategii poprawy pamięci.
tonya lewis lee wartość netto
Post zawiera prawdę o pamięci, która jest tak prosta, że często przeoczamy, jak bardzo jest ona potężna – najlepiej zapamiętujemy informacje, gdy mają dla nas znaczenie.
To znaczenie może być czymś prostym, takim jak połączenie z ideą, którą już znamy. Na przykład trudno jest zapamiętać imiona osób, które są im przedstawiane po raz pierwszy, ponieważ ich imiona nie mają skojarzeń, do których można by się przyczepić. Dlatego powiązanie osoby, którą spotykasz, z jakimś istniejącym wspomnieniem – np. „To jest Joe z Alaski, gdzie w zeszłym roku wujek Barry był na wakacjach” – znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że zapamiętasz jej imię .
Niektóre z najmądrzejszych umysłów w biznesie już rozumieją tę prawdę, nie tylko jeśli chodzi o nazwiska, ale także o wszelkiego rodzaju uczenie się. Zarówno Elon Musk, jak i Bill Gates doradzali osobom, które chcą uczyć się szybciej, aby zacząć od zbudowania podstaw podstawowych pojęć w dowolnej dziedzinie, na której się skupiasz. Następnie możesz rozgałęzić się, aby poznać szczegóły. Przyspiesza to naukę w taki sam sposób, w jaki sztuczka „Wujek Barry z Alaski” pomaga zapamiętać imiona. Daje nowe informacje, których można się trzymać.
ile jest wart Ben Stein
Pasja doładowuje Twoją pamięć
Ale znalezienie sensu w nowych wspomnieniach może polegać na czymś więcej niż tylko połączeniu ich z tym, co już wiesz. Chodzi również o to, jak bardzo Ci zależy.
„Stbys wyjaśniają, że najsilniejsze sieci pamięci powstają wtedy, gdy uczymy się czegoś naprawdę znaczącego i staramy się to zrozumieć”, zauważa Farnam Street. „Opisują kogoś, kto jest pasjonatem nurkowania, a zatem „łatwiej nauczy się nowych rzeczy o nurkowaniu niż o czymś, czym nigdy wcześniej nie była zainteresowana”.
ile dzieci ma Ted Nugent
Krótko mówiąc, im bardziej zależy Ci na jakimś przedmiocie, tym szybciej się go nauczysz. A różnica między dawaniem cholery lub nie przebija wszystkich dostępnych sztuczek pamięciowych. „Wielu ludzi, którzy polegają na swoich wspomnieniach, nie używa technik mnemonicznych ani ich nie wkuwa. Po prostu pasjonują się tym, co robią”, zauważa Østbys.
Być może dlatego, gdy Einstein udzielił swojemu synowi rad, jak nauczyć się grać na pianinie, skupił się na pasji. „Głównie graj na pianinie to, co ci się podoba, nawet jeśli nauczyciel tego nie wyznacza. W ten sposób najwięcej się uczysz, że kiedy robisz coś z taką przyjemnością, że nie zauważasz upływu czasu. Czasami jestem tak pochłonięty pracą, że zapominam o południowym posiłku” – napisał geniusz.
Wszystkie te rady zmierzają w tym samym kierunku. Im więcej informacji ma dla Ciebie znaczenie, tym szybciej je zapamiętasz. To może nie pomóc ci przejść przez te wymagane zajęcia, które uważasz za suche jak jednodniowe tosty, ale oznacza to, że nie ma nic złego w twoim nieszczelnym mózgu.
