Dlaczego humor jest dobry dla kreatywności
Według współczesnej psychologii , podczas gdy na Northwestern University, Karuna Subramaniam studiował dwie grupy uczestników oglądają dwa różne filmy. Jedna grupa oglądała komedię, a druga horror ( Lśnienie ). Zaraz potem dała obu grupom do rozwiązania zagadkę skojarzeń słownych i stwierdziła, że grupa, która oglądała komedię, była bardziej kreatywna w rozwiązywaniu zagadki niż druga grupa ( już wiemy, że negatywność jest dla Ciebie zła ). Swoje wyniki potwierdziła za pomocą aparatu MRI, który wykazał zwiększoną aktywność w obszarze związanym z kreatywnością (przednia kora obręczy) u osób, które oglądały komedię.
Winnym badanie przeprowadzone na MIT , dwie grupy uczestników (profesjonalni projektanci i improwizatorzy) zostali poproszeni o przeprowadzenie burzy mózgów. Artyści improwizujący wygenerowali o 20% więcej pomysłów niż projektanci (pokazując płynność), co było również o 25% bardziej kreatywne (pokazując elastyczność). Odkryto również, że korzystanie z gier, których improwizatorzy używają do rozgrzewki, poprawiło kreatywność projektantów produktów podczas sesji burzy mózgów o 37%.
Naukowa dziedzina żelotologii bada psychologiczne i fizjologiczne skutki humoru i śmiechu na mózg, a badacze w tej dziedzinie odkryli za pomocą skanów mózgu EEG, że humor i śmiech są bardzo złożonymi funkcjami poznawczymi, które dotyczą całego mózgu. Lewa półkula mózgu „ustawia” dowcip, podczas gdy prawa półkula pomaga „zrozumieć” dowcip.
Przejście od psychologii i neurologii do socjologii, poczucie humoru (szczególnie takie, jakie inni mają, kiedy się śmiejesz z ich i nie w ich) mogą tworzyć przyjaźnie, tworzyć więzi i budować zespół, tak aby kreatywność zespołowa (w przeciwieństwie do kreatywności indywidualnej) mogła rosnąć.
martha maccallum daniel john gregory
Ale to nie koniec humoru. Przyjdź sarkazm.
Francesca Gino , Adam Galinsky i Li Huang z Harvard University odkryli, że sarkazm może być katalizatorem kreatywności w swoich badaniach Najwyższa forma inteligencji: Sarkazm zwiększa kreatywność zarówno dla osób wyrażających, jak i odbiorców , która została opublikowana na czasopiśmie Organisational Behaviour and Human Decision Processes w listopadzie 2015 r. Sarkazm jest powszechny w organizacjach i niekoniecznie w dobrych celach. Tam, gdzie brakuje zaufania, zwłaszcza w nowo powstałej grupie, wprowadzenie sarkazmu zwiększa konflikt, a niekoniecznie kreatywność. Jednak gdy istnieje zaufanie, zarówno wyrażanie sarkazmu, jak i przyjmowanie sarkazmu zwiększają kreatywność, nie powodując konfliktu. Aby wyjaśnić różnicę między ironią a sarkazmem, badani zdefiniowali sarkazm jako: często używane do humorystycznego przekazywania cienko zawoalowanej dezaprobaty lub pogardy '
Powodem, dla którego sarkazm zwiększa kreatywność, według Gino i jej współautorów, jest to, że zarówno stworzenie sarkastycznego komentarza, jak i zinterpretowanie jego ukrytego znaczenia wymaga bardziej kreatywnego myślenia i ćwiczy dokładnie te same części mózgu, które później będą uczestniczyć w kreatywne generowanie pomysłów.
3 proste i praktyczne sposoby na wykorzystanie humoru i sarkazmu w celu zwiększenia kreatywności
- Używaj humoru . Im więcej humoru używasz, tym bardziej jesteś kreatywny (tak jak im więcej narzekasz, tym mniej jesteś kreatywny ...). A im częściej go używasz, tym lepiej sobie z tym radzisz...
- Używaj odpowiednio sarkazmu . Sarkazm będzie miał pozytywny wpływ na twoją kreatywność, ale jeśli użyjesz go na kimś, kto ci nie ufa – będziesz miał na niego negatywny wpływ i wywołasz tylko konflikt. Kiedy wśród ludzi, którym ufasz, używaj sarkazmu swobodnie.
- Weź udział w zajęciach improwizacji . Wziąłem zajęcia z improwizacji na Dom komediowy w Dallas . Improwizacja jest trudna. Uwierz mi. To sprawia, że myślisz bez przerwy. Wchodzisz na scenę, już zajętą przez kogoś innego, i próbujesz dowiedzieć się, kim ona jest, kim jesteś, gdzie jesteś i co oboje tutaj robicie. Oboje opieracie się na swoich wskazówkach. Pod koniec 3-godzinnego treningu pociłem się. Dosłownie. Ale nawet jeśli nie bierzesz udziału w zajęciach z improwizacji, istnieją książki z ćwiczeniami, których możesz użyć, aby rozwinąć te umiejętności. Dla siebie i dla zespołu.
