Każda okazja jest przypisana do osoby, mówi przedsiębiorca, autor i założyciel firmy zajmującej się oprogramowaniem dla e-administracji Comcate, Ben Casnocha . „Możliwości nie płyną jak chmury na niebie. Są przywiązani do ludzi. Jeśli szukasz okazji – w tym takiej, która ma opłacalne finanse – naprawdę szukasz osoby.
To świetna rada – zwłaszcza jeśli jesteś na wczesnym etapie rozpoczynania przedsięwzięcia lub prowadzenia firmy, co może być izolujące – ale często, gdy wciela się je w życie, ludzie popełniają błąd skupiania się na budowaniu swojej sieci, a nie na rozbudowie lub pogłębianie przyjaźni z poszczególnymi ludźmi.
Twoja lista kontaktów może się rozrosnąć w wyniku wymiany wizytówek i rozmów z „właściwymi ludźmi” na imprezach, ale możliwości nadal pozostają w stagnacji, ponieważ brakuje zaufania i głębi.
Z drugiej strony przyjaźń jest z definicji budowana na wzajemnym zaufaniu i wsparciu. Takie fundamenty są gotowe do dzielenia się pomysłami, poszerzania naszych doświadczeń i odkrywania możliwości zarówno w pracy, jak iw życiu.
Co orzeźwiające, przyjaźnie nie wymagają od ciebie pracy w pokoju, możesz po prostu być sobą, i w przeciwieństwie do wyczerpujących skutków konieczności bycia zawsze „włączonym” podczas nawiązywania kontaktów, badania pokazują również, że przyjaźń i relacje mają głęboki wpływ na nasze samopoczucie .
Kolejną różnicą między sieciami a przyjaźniami jest to, że to nie ilość relacji wpływa na nasze samopoczucie – wszyscy doświadczyliśmy poczucia samotności nawet w towarzystwie. To raczej jakość bliskich relacji ma wpływ na ogólną jakość życia.
Być może skłaniamy się ku tworzeniu płytkich sieci ponad przyjaźniami, ponieważ w wieku dorosłym nawiązywanie nowych znajomości wymaga pewnego poziomu otwartości i wrażliwości. Istnieje przekonanie, że ludzie mają już ustalone przyjaźnie, a coraz większe obowiązki w naszym życiu osobistym i zawodowym mogą zmniejszyć nasze możliwości poznania nowych ludzi.
Powstaje pytanie, w jaki sposób jako dorośli tworzymy nowe, znaczące przyjaźnie?
Z własnego doświadczenia spotkanie z nieznajomym tydzień przez rok , najbardziej znaczące możliwości pojawiły się podczas tych spotkań, które przerodziły się w prawdziwe przyjaźnie. Takie możliwości były różne, od skierowań do nowych klientów i występów, po możliwość nauki medytacji wedyjskiej, przeprowadzki do wspaniałego nowego wspólnego domu i poznania przyjaciół moich nowych przyjaciół.
W eksperymencie nie tylko nauczyłem się sztuki szybkiego łączenia się i wychodzenia poza small talk, ale także zyskałem wgląd w podstawy nawiązywania przyjaźni.
od jak dawna howie mandel jest żonaty?
1. Zrozum swój styl przyjaźni.
Okazuje się, że wszyscy mamy style przyjaźni. Badania Profesor socjologii Janice McCabe odkryła, że podejścia do przyjaźni można podzielić na trzy kategorie: ciasno splecione, kompartmentalizatory i samplery.
Bycie zgrabnym to odpowiednik bycia w sitcomie Przyjaciele . Posiadanie jednej dużej grupy przyjaciół tworzy świetną siatkę bezpieczeństwa i sieć wsparcia, ale oznacza również, że możesz czuć się „utknięty” lub zostać przyciągniętym przez negatywne nastawienie w grupie.
Kompartmentalizatorzy to ci, którzy wolą mieć kilka małych grup przyjaciół niż jedną dużą. Grupy rzadko się mieszają, oferując możliwość przełączania się między nimi w celu zaspokojenia różnych potrzeb – pomyśl o grupie, z którą przebywasz do wczesnych godzin rannych, w przeciwieństwie do grupy klubu książki.
Ci, którzy preferują interakcje jeden na jednego, to samplery. Choć zazwyczaj są bardzo niezależne i mają wielu indywidualnych przyjaciół z różnych aspektów życia, samplerom może czasami brakować poczucia przynależności.
Gdy już określisz swój styl przyjaźni, pracuj z nim, aby nawiązać nowe przyjaźnie. Na przykład jako próbnik możesz zebrać ludzi na przyjęciu, aby poprawić poczucie przynależności. Jako segregator zastanów się, do której grupy możesz wprowadzić nowego przyjaciela lub spróbuj poznać nowych ludzi w tej grupie. Jako ciasny twórca możesz szukać więcej indywidualnych przyjaźni, do których możesz się zwrócić, gdy masz dość picia kawy w Central Perk.
2. Stwórz efekt kuli śnieżnej.
Czy znasz kogoś, kto wydaje się bez wysiłku gromadzić nowe przyjaźnie? Może to być efekt przyjaźni-kuli śnieżnej.
Po kilku tygodniach eksperymentu z 52 nieznajomymi odkryłem, że spotkanie z jedną nową osobą często prowadzi do przedstawienia jeszcze jednej, dwóm, a nawet trzem nieznajomym. Piłem kawę z kimś, kto powiedziałby, że naprawdę dobrze bym się dogadał z takim a takim, a potem nawiązałbym kontakt. W innych przypadkach, po naszym pierwszym spotkaniu, byłem zapraszany na imprezę lub kolację i poznawałem garstkę nowych ludzi.
To, co nasiliło zjawisko polecania znajomemu, to hojność także we własnych prezentacjach. Aby przyciągnąć nowych znajomych, połącz znajomych. Zacznij od włączenia radaru przyjaźni i aktywnego poznawania nowych ludzi – skontaktuj się z mediami społecznościowymi, obserwuj po poznaniu kogoś nowego i powiedz „tak” na prośby o spotkanie z innymi.
Chris Perez i Vanessa Villanueva ślub
3. Usuń przyjaźnie, aby zrobić miejsce na nowe.
Przez całe życie dużo się rozwijamy i zmieniamy, a czasami nasze przyjaźnie nie zawsze dotrzymują kroku.
Chociaż może się wydawać, że jesteś okropną osobą, która chce zakończyć takie relacje (w końcu nie ma protokołu na zerwanie przyjaźni), dalsze angażowanie się w płytkie lub niespełniające relacje może wpłynąć na nasze samopoczucie.
Teraz nadszedł czas, aby poeksperymentować z tym, co dla ciebie oznaczają satysfakcjonujące przyjaźnie — znajdź ludzi, którzy mogą być dla ciebie emocjonalnie satysfakcjonujący, buduj nowe i wzajemne przyjaźnie i nie bój się zabijać tych, którzy nie chcą zrobić dla nich miejsca to są.
