To normalne, że masz pewne wątpliwości, zwłaszcza jako przedsiębiorca, w którym musisz orać na niezbadane terytorium. Ale nie wpadaj w pułapkę niedoceniania siebie z przyzwyczajenia, ponieważ to szybko powstrzymuje Cię przed osiągnięciem tego, co najlepsze. Prawdopodobnie nie doceniasz siebie, jeśli poniższe są prawdziwe.
1. Inni muszą Cię polecać.
Niedocenianie siebie nie zawsze oznacza słabe wyniki, a często inni widzą, że praca, którą wykonujesz, jest dobra lub ma potencjał. Ale ponieważ nigdy nie masz pewności, czy możesz zrobić więcej niż to, co masz na talerzu, nie sięgasz sam zbyt często po inne możliwości.
2. Trudno ci nazwać swoje umiejętności i zdolności.
Nawet jeśli w przeszłości osiągałeś dobre wyniki, możesz się zastanawiać, czy jesteś wystarczająco konsekwentny, aby to wszystko miało znaczenie. Możesz także porównywać swoje umiejętności i zdolności z innymi i czuć, że nie możesz odważyć się zagrać własnego rogu, biorąc pod uwagę to, co robią i produkują inni. Może być Ci trudno wykonać zadania, które wymagają zidentyfikowania swoich mocnych stron (np. dopracowanie CV) bez wsparcia innych.
3. Inni zawsze są na pierwszym miejscu.
Chociaż stawianie innych na pierwszym miejscu może być oznaką cudownej pokory, może również oznaczać, że nie postrzegasz siebie jako osoby na tym samym poziomie, co inni. Wspierasz ich lub pozwalasz im wyprzedzić siebie, ponieważ wątpisz w swoją wartość i zdolność do odniesienia sukcesu.
4. Przebywanie wśród ludzi denerwuje Cię (nawet jeśli jesteś ekstrawertykiem).
Problem polega na tym, że nawet jeśli możesz cieszyć się towarzystwem, martwisz się, czy będziesz w stanie sprostać oczekiwaniom innych i osiągnąć to, czego chcą. W głębi duszy myślisz, że cię „dowiedzą”. Z tego powodu możesz nie lubić wydarzeń firmowych lub innych społecznych elementów pracy, takich jak wykonywanie połączeń.
ile lat ma świt?
5. Ściśle przestrzegasz swojej rutyny (lub nie masz jej w ogóle).
Niektórzy ludzie, którzy nie doceniają siebie, wolą zachować przewidywalny program, ponieważ robienie czegokolwiek innego niż norma zmusza ich do kwestionowania własnej percepcji. Inni kończą na przeciwległym końcu spektrum. Ponieważ nigdy nie są pewni, co mogą lub powinni zrobić, łatwo dają się wciągnąć we wszystko i wszystko. Nie czują pośpiechu, by patrzeć na zegar, ponieważ nic szczególnego nie wydaje się tak ważne.
ile lat ma Robin Meade
6. Czujesz ukłucia zazdrości, gdy innym się to udaje.
To, że możesz nie być wystarczająco pewny siebie, by sięgać po większe lub inne rzeczy, nie oznacza, że naprawdę nie chcesz czegoś lepszego. Jeśli inni dobrze sobie radzą, cieszysz się z nich, ale nie możesz nie żałować, że nie masz czegoś, co doprowadziło do ich sukcesu. (Irozja polega na tym, że prawdopodobnie tak!)
7. Inni faktycznie nazywają większość strzałów.
Niedocenianie siebie w naturalny sposób prowadzi do trudności z poczuciem pewności swoich decyzji. Nawet jeśli zdarzy ci się zająć stanowisko przywódcy, możesz nie zadzwonić bez zobaczenia, co najpierw mówi inny przywódca lub ekspert. Ton dzieje się za kulisami, zanim inni otrzymają od ciebie odpowiedź, i chociaż ostateczna odpowiedź może być dobra, inni mogą wyczuć twoją niestabilność i wahać się, czy w pełni ci zaufać. W najgorszym przypadku możesz łatwo manipulować tobą.
8. Nie masz jasnych celów.
Tworzenie i praca nad celami wymaga zrozumienia, jakie są Twoje mocne i słabe strony, jak omówiono powyżej. Ponieważ nie jest to łatwe, gdy nie doceniasz siebie, nadawanie sobie jakiegokolwiek kierunku również jest trudne. Możesz znaleźć się w samozadowoleniu nie dlatego, że czujesz się z tym całkowicie komfortowo, ale dlatego, że nie wiesz, gdzie się bronić. Możesz patrzeć, jak inni przechodzą na inne pozycje, a ty pozostajesz tam, gdzie jesteś.
Jeśli zmagasz się z oddaniem sobie tego, co się należy, prawdopodobnie skorzystasz z zajęć i praktyk mających na celu zwiększenie poczucia własnej wartości. Na przykład, świadoma praca przeciwko wewnętrznemu krytyce (negatywne mówienie o sobie), świętowanie nawet niewielkich wygranych, stawianie sobie wyzwania bycia jedyną konkurencją (nie więcej porównywania się z innymi) i angażowanie się w swoją społeczność – wszystko to może podnieść Twoją samoocenę i poczucie celu. Naucz się przyjmować komplementy, gdy są oferowane, i próbuj nowych rzeczy małymi krokami, aby zbudować pewność siebie. Wkrótce będziesz osobą, w której inni mogą spać spokojnie.
