Inteligencja emocjonalna (EQ) została uznana za silniejszy predyktor sukcesu danej osoby niż jej inteligencja (IQ). Powód sprowadza się do prostego faktu, że relacje międzyludzkie są podstawą biznesu. Umiejętność lepszego rozumienia, łączenia się, empatii i negocjowania z innymi ma kluczowe znaczenie w naszej osobistej wspinaczce po drabinie. Inwestowanie we własne EQ to inwestycja w siebie jako lidera. Inteligencja emocjonalna jest niezbędna w przywództwie.
Aby naprawdę zrozumieć, co się dzieje EQ , najlepiej jest rozbić termin pod kątem cech, które możemy łatwo rozpoznać. Najlepiej sprzedający się autor i dziennikarz naukowy, Daniel Goleman, opracował koncepcję EQ przy użyciu modelu składającego się z pięciu różnych czynników:
Chris Perez wartość netto 2014
Samoświadomość - umiejętność poznania swoich emocji, mocnych stron, słabości
Samoregulacja - umiejętność kontrolowania własnych emocji i impulsów
Umiejętności społeczne - umiejętność zarządzania relacjami w taki sposób, aby poruszało ludzi w pożądanym kierunku
Empatia - umiejętność uwzględniania uczuć innych ludzi, zwłaszcza przy podejmowaniu decyzji
z kim jest żona Michelle Charlesworth?
Motywacja - skłonność do dążenia do osiągnięcia ze względu na osiągnięcia
Spośród tych pięciu czynników samoświadomość jest związana ze wspólną widoczną cechą, gdy przejawiają ją jedni z najbardziej lubianych i potężnych ludzi. Samoświadomość to zdolność rozumienia własnych emocji i wynikającego z tego wpływu na innych. Na Badanie HBR ujawnili, że świadomi liderzy są pewni siebie i często szczerzy. Mają całościowe zrozumienie zarówno swoich mocnych, jak i słabych stron. Dzięki samoświadomości liderzy mogą skupić się na swoich mocnych stronach i zatrudnić członków zespołu, którzy wyróżniają się w obszarach, z którymi mają problemy.
Badania sugerują, że namacalnym sposobem rozpoznania samoświadomego lidera jest szukanie autoironiczne poczucie humoru . Bardziej przystępne są osoby, które z uśmiechem potrafią przyznać się do swoich niepowodzeń czy niedociągnięć. Niektórzy mogą pomyśleć, że przyznanie się do niepowodzeń lub błędów ujawnia podatność na zagrożenia, ale tak naprawdę najlepsi przywódcy muszą stale oceniać własne możliwości, a także innych. Muszą zrozumieć, kiedy potrzebują pomocy i aktywnie otaczać się ludźmi, którzy wyróżniają się tam, gdzie im się nie udaje.
Bycie tak komfortowym i pewnym siebie, że możesz się z siebie śmiać, buduje zaufanie w zespole. Liderzy z tą magiczną kombinacją pewności siebie i samoświadomości ściślej nawiązują więź z kolegami z zespołu, łagodząc różnice w statusie między nimi a swoimi pracownikami. Jeśli zaufanie i przejrzystość są ważnymi elementami relacji z zespołem, to wyeksponowanie pewnych niedoskonałości może być świetnym sposobem na otwarcie się.
Nie oznacza to oczywiście, że powinieneś spędzać czas na grzebaniu w błocie i podkreślaniu tylko swoich niedociągnięć. Nie oznacza to również, że powinieneś lekceważyć jakąkolwiek poważną sytuację lub awarię. Oznacza to jednak, że powinieneś świadomie starać się uczłowieczyć siebie w swoim zespole.
Jeśli podwyższony EQ nie był wystarczający, nowe badania wykazały, że faktycznie deprecjonujące poczucie humoru promuje dobre samopoczucie psychiczne . Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać naciągane, w rzeczywistości ma to sens. Doskonałość jest trudną, choć niemożliwą do utrzymania postacią. Porażka może zalać Cię niepokojem, zwłaszcza związanym z akceptacją społeczną. Pierwsze uderzenie w siebie, gdy się potkniesz, łagodzi tę presję. Może się z ciebie śmieją, ale przynajmniej zażartowałeś.
wartość netto dyrektora alan ferguson
Ludzie, którzy są zbyt skupieni na swoim dopracowanym wizerunku, często marnują godziny na skupienie się na niewłaściwych rzeczach. Śmiejąc się z twoich niedoskonałości, możesz je rozpoznać, zaakceptować, a następnie ruszyć dalej.
„W szczególności zaobserwowaliśmy, że większa tendencja do wykorzystywania autodestrukcyjnego humoru wskazuje na wysokie wyniki w wymiarach dobrostanu psychicznego, takich jak szczęście i, w mniejszym stopniu, towarzyskość” – powiedział Jorge Torres Marín, współautor i współautor publikacji. badaczka zajmująca się badaniem humoru i dobrego samopoczucia.
Zatrudnianie osób z wysokim EQ może mieć natychmiastowy pozytywny wpływ na każdy zespół. Testowanie EQ to coś więcej niż testowanie czystej inteligencji. Nie należy oczekiwać od kandydatów, że podczas rozmowy kwalifikacyjnej będą wykazywać autodeprecjonujące poczucie humoru, ale można zauważyć oznaki ich samoświadomości. Osoby te są w stanie w zwięzły i nieobronny sposób przyznać się do swoich przeszłych doświadczeń, zarówno sukcesów, jak i niedociągnięć. Zapytaj ich o ich największy błąd (nie akceptuj pokornych przechwałek). Naciśnij je w momencie, gdy emocje staną na przeszkodzie. Czy potrafią przyznać się do niedoskonałości?
Inteligencja emocjonalna jest jednym z najpotężniejszych barometrów sukcesu, a samoświadomość jest niezbędną cechą. Twoja umiejętność śmiania się z siebie może nie tylko zbliżyć Twój zespół, ale może również złagodzić niepokój związany z pogonią za nieosiągalną perfekcją.
