Kiedyś twoje 20-latki mogły być poważną dekadą, w której się osiedliłeś, miałeś dzieci, kupiłeś dom itp. Ale teraz, dla tych, którzy mają szczęście uwolnić się od ograniczeń rodzinnych lub poważnych długów, rosnący wiek małżeństwa a dłuższe najazdy na karierę mogą sprawić, że trzecia dekada życia będzie wydawać się – przynajmniej z zewnątrz – jak jedna wielka impreza.
Bez dzieci lub kredytu hipotecznego i z całym światem do odkrycia, co młodzi ludzie mają do zrobienia poza kontaktowaniem się, eksperymentowaniem i czerpaniem przyjemności, to myślenie idzie. A ci z nas, którzy są tylko trochę starsi, ale bardziej związani, często wspominają tę dekadę w ten sposób – jako beztroski okres późnych nocy (nie z powodu brudnych pieluch czy terminów w pracy), beztroskich weekendów i nieskrępowanej ambicji.
Ale czy dane potwierdzają tę wizję twoich dwudziestych lat jako ogólnie przyjemnej dekady?
ile lat ma jason werth
Kryzys ćwierćżycia jest tak naprawdę realny.
Wcale nie, mówi Ran Zilca, Chief Data Science Officer w aplikacji szczęścia Happify, in fascynujący niedawny post HBR . Według danych jego firmy, twoje późne 20-latki są generalnie kiepskie. Twierdzi, że kryzys ćwierćżycia jest realny.
Łatwo zażartować o tak zwanym „kryzysie ćwierć życia” spowodowanym przez niesatysfakcjonującą pracę na poziomie podstawowym lub serię złych randek, ale kiedy Happify przejrzał informacje dotyczące 88 000 użytkowników, odkrył, że te problemy we wczesnym okresie życia nie są w ogóle zabawne dla tych, którzy je przeżyli. „Znaleźliśmy dowody zarówno na znaczenie kryzysu ćwierć życia, jak i na wzrost dobrobytu, który po nim nastąpił. Patrząc najpierw na raporty własne na temat ciągłego stresu, odkryliśmy, że ludzie doświadczają gwałtownego wzrostu poziomu stresu w późnych latach dwudziestych i wczesnych trzydziestych” – mówi.
Zilca zauważa również, że inne badania zmierzają w tym samym kierunku, a kilka ostatnich badań pokazuje, że „bycie po dwudziestce jest często mylące i samotne”. Co ciekawe, średni wiek zachorowania na depresję również spadł ze średniego wieku do dwudziestki, zauważa.
Co sprawia, że nasze późne lata dwudzieste są tak nieszczęśliwe?
Za tymi wszystkimi ponurymi danymi stoi kilka czynników, twierdzi Zilca. Zauważa, że nasze późne lata dwudzieste to pierwszy raz, kiedy wielu z nas jest naprawdę odciętych od więzi edukacyjnych i środowisk rodzinnych, które wcześniej nas otaczały. Ale podczas gdy wielu dwudziestolatkom nagle brakuje wsparcia, do którego od dawna są przyzwyczajeni, jednocześnie nie cieszą się szacunkiem pełnoprawnych dorosłych.
jakiej narodowości jest katy perry
„Gdy starają się ustalić swój status jako osoby dorosłej, ich otoczenie wysyła im mieszane wiadomości: niezależnie od ich osiągnięć zawodowych czy osobistych, są nadal uważani przez innych za „dzieci”, zwłaszcza zanim się ożenią i mają dzieci” – pisze Zilca.
W całym poście Zilca opisuje cztery etapy typowego kryzysu ćwierć życia, a także to, jak ludzie mają tendencję do wychodzenia z jednego (wskazówka: chodzi bardziej o strategie radzenia sobie niż o obiektywne zmniejszenie stresorów). Sprawdź to jeśli sam jesteś w środku bluesa późnych lat 20., lub jeśli znasz kogoś, kto mógłby wykorzystać całą mądrość, jaką mógł zdobyć, w okresie i jego wyzwaniach.
Dla reszty z nas, którzy mają już ponad 20 lat, post może być zdrowym przypomnieniem, aby nie tracić perspektywy i zapomnieć o zmaganiach epoki na rzecz jej uroków. Poza tym następnym razem, gdy porozmawiasz z młodszą osobą o „kryzysie czwartego życia”, możesz być skłonny potraktować ją trochę poważniej.
Jak odnalazłeś swoje późne 20-latki - głównie zabawne lub całe mnóstwo stresu?
