Długoterminowe zobowiązanie relacje są trudne.
Oczywiście są dla nich ogromne korzyści, ale życie z kimś dzień w dzień jest trudne. Musisz współpracować, negocjuj, komunikuj się i łącz każdego dnia (jeśli chcesz, aby związek kwitł). Dodaj dzieci do miksu, a wszystko stanie się jeszcze ciekawsze.
Faktem jest, że twoje życie osobiste i zawodowe, tak jak bardzo chciałbyś być całkowicie oddzielony, są ze sobą nierozerwalnie związane. Kiedy wszystko idzie dobrze w pracy, ale źle w domu, może to być problem – i na odwrót.
Dlatego najlepiej zdawać sobie sprawę z powszechnych blokad dróg w sferze romantycznej.Oto 10 najczęstszych walk, które będą miały długoterminowe pary:
1. Na co wydajemy pieniądze?
Badania za badaniem pokazują, że dwie największe rzeczy, o które walczą pary, to pieniądze i seks. Czy kuchnia naprawdę wymaga remontu (ponownie)? Czy wyślemy dzieci do szkoły publicznej, czy do prywatnej szkoły za 15 000 dolarów rocznie? Czy naprawdę musiałeś kupić kolejny szalik?
To, na co chcesz wydawać pieniądze (i kiedy), ujawnia krytyczne rzeczy dotyczące Twoich wartości i priorytetów. Najczęstsze parowanie par dotyczy kogoś, kto lubi zapisać być z kimś, kto chce wydać . Oszczędzający i wydający mają tendencję do przyciągania się nawzajem… a następnie walki o to.
2. Jak często uprawiamy seks?
Terapeuci par nazywają to ' pożądanie rozbieżności ' gdy jedna osoba chce seksu częściej niż druga w związku. To powszechny problem w małżeństwach i długotrwałych związkach partnerskich. W skrajnym przypadku może to stać się małżeństwem bezpłciowym (zobacz doskonałą prezentację na TEDx) Małżeństwo spragnione seksu ).
czy Melissa Mcbride jest lesbijką?
Na szczęście terapeuci twierdzą, że rzeczywista rozbieżność pragnień większości par jest niewielka; partnerzy po prostu myślą, że jest ogromny. Na przykład, zapytany oddzielnie: „Jak często najlepiej uprawiałbyś seks w tygodniu?”. żona może powiedzieć 2-3 razy, podczas gdy jej mąż 3-4 razy.
Różnią się tylko 1–2 razy w tygodniu, ale na pytanie „Jak często Twój partner?” chcieć seks?' żona w tym przykładzie powie: „Gdyby miał to po swojemu, robilibyśmy to cały czas – trzy razy dziennie!”. podczas gdy on mówi: „Gdyby to zależało od niej, nigdy! Może raz w miesiącu, może.
Postrzegana różnica jest znacznie większa niż rzeczywista.
3. Gdzie spędzamy Święto Dziękczynienia? (Czy musimy znowu iść do twoich rodziców?)
Rola członków rodziny i dalszej rodziny w związku jest krytyczna… i trudna. Wakacje są wyjątkowo trudne, ponieważ to, gdzie spędzasz, ma wpływ na wiele osób – na was dwoje, ale także na waszych rodziców, dziadków itp.
Tam, gdzie spędza się wakacje, również pojawiają się ogólne granice wokół rodziny (i towarzyszące im nieporozumienia). Obejmuje to pytania typu: „Kiedy przyjeżdżają do miasta, jak długo zostają?” „Gdzie oni przebywają (czy zostają z nami)?” i „Ile czasu z nimi spędzamy?”
4. Czy po prostu z nią flirtowałeś?
Zazdrość. Jeśli oboje jesteście naprawdę w sobie nawzajem, nieuniknione jest, że pojawi się to w takiej czy innej formie.
Ta walka może również wyglądać tak: „Dlaczego nadal przyjaźnisz się ze swoim byłym na Facebooku?” (Ten jest zawsze fajny.)
5. Kto zmywa naczynia?
Dzielenie się obowiązkami domowymi jest powszechnym źródłem stresu, zwłaszcza jeśli sprawy nie są jasne. Kto wywozi śmieci? Kto zarządza finansami? Kto zajmuje się sprawami domowymi, takimi jak telefonowanie, aby założyć hydraulika (i kto zostanie w domu, żeby się z nim spotkać)?
Terapeuta seksu Vanessa Marin mówi, że jeśli chodzi o obowiązki domowe, „Jedna osoba prawie zawsze czuje, że dźwiga więcej ciężaru niż druga”.
Najlepszym sposobem radzenia sobie jest przeprowadzenie wyraźnej rozmowy na temat obowiązków domowych, gdy tylko zamieszkacie razem. Zgódź się być odpowiedzialnym za pewne rzeczy i zobacz, jak to będzie. Jeśli to nie działa, porozmawiaj jeszcze raz. Bądź proaktywny i nie bój się zagłębiać w szczegóły (np. czy wynoszenie śmieci obejmuje wkładanie nowej torby?).
6. Dlaczego musisz [pić] tak dużo?
Możesz też palić, grać w gry wideo, oglądać Netflixa lub wypełnić puste miejsce jakimkolwiek innym zachowaniem, które ma wpływ na Ciebie i związek.
Każdy, kto jest w poważnym związku, marzy o tym, by jego druga osoba też tego nie robiła. zrobić coś, lub zatrzymać robić coś.
ile lat ma Andy Basich
7. Czy jesteś na mnie zły? (Wszyscy ok?)
To, jak radzisz sobie z gniewem, jest czymś, czego zwykle uczysz się od swojej rodziny pochodzenia. Niezależnie od tego, czy jesteś pasywno-agresywny, jasny i bezpośredni, czy agresywny i defensywny, masz wzorzec gniewu, podobnie jak twój partner.
Wiedza o tym, jak porozmawiać o swoim zdenerwowaniu, a następnie przeprowadzić rozmowę naprawczą, jest prawdopodobnie najbardziej krytyczną umiejętnością relacji, jaką możesz mieć. Jeden nauka pokazało nawet, że pary, które na początku związku potrafiły otwarcie gniewać się, były szczęśliwsze na dłuższą metę.
8. Kiedy dostaniesz inną pracę?
Utrata lub rezygnacja z pracy jest stresująca. I jest bardzo prawdopodobne, że przydarzy się to jednemu lub obojgu z was w pewnym momencie twojego związku.
Kiedy jeden z partnerów traci pracę, dla drugiego istnieje cienka linia, aby przejść między wspieraniem a zachęcaniem. Chcesz być wyrozumiały, ale mogą pojawić się również problemy finansowe, które wymagają rozwiązania.
Malcolm-Jamal Warner wartość netto
9. Dlaczego nadal pracujesz? (Dlaczego nie spędzasz ze mną więcej czasu)
Kiedy twój partner ma pracę, musisz negocjować, ile czasu spędzacie razem. Artykuł Fast Company potwierdza to: ' Co robić, gdy Twoje szalone długie godziny rujnują Twój związek? '
Zaczyna się od kilku typowych refrenów:
- – Czyli zakładam, że nie będziesz dziś wieczorem w domu na kolacji?
- – Czy w zeszły weekend też nie musiałeś iść do biura?
- „Muszę powiedzieć, że ostatnio nie czuję się priorytetem”.
To, jak intensywnie pracuje Twój partner, może mieć wpływ na Twoje poczucie ważności w ich życiu. Podstawowym problemem w tej walce jest prawie zawsze: „Czy jestem dla ciebie ważny?”.
10. Co robisz na swoim telefonie?
Technologia. Media społecznościowe. Rozproszone myślenie. Są to konsekwencje stale połączonego świata, który w intymny sposób wpływa na pary.
Bycie ignorowanym może być bolesne, co jest powszechnym uczuciem, gdy twój partner rozmawia przez telefon, gdy jesteście razem.
Niektóre pary ustanawiają zasady, które mają na celu zwalczanie tego i chronienie pary (brak telefonów przy stole, brak telefonów po 21:00; zakaz rozmów telefonicznych podczas rozmowy w samochodzie itp.). Mądry.
-----
Ponieważ nieporozumienia w związku są naturalne, może być trudno stwierdzić, czy twój poziom walki jest zdrowy, czy niezdrowy.
Seksoterapeuta Marin oferuje kilka praktycznych wskazówek: „Jeśli wydaje ci się, że kłócicie się częściej niż nie, i że walczycie brudno, prawdopodobnie nie pasujecie. Jeśli walczysz od czasu do czasu i robisz to stosunkowo umiejętnie, prawdopodobnie nic ci nie jest!
Nic też nie jest warte tego, że jeśli uważasz, że jako para potrzebujecie trochę pomocy lub wskazówek, warto zainwestować w doradcę dla par. W rzeczywistości może to być najlepsza inwestycja, jaką kiedykolwiek zrobiłeś.
