Czy masz wrażenie, że brak opcji lub zasobów powstrzymuje Cię przed uwolnieniem swoich pomysłów lub poświęceniem się wykonywaniu najlepszej pracy? Często to, co może stanąć na drodze do twórczej produktywności, nie jest brakiem opcji, wręcz przeciwnie : posiadanie nadmiaru dostępnych opcji.
Ten fakt ma tendencję do maskowania się jako nie mający dostępu do możliwości, a ty wierzysz. Dlaczego? Ponieważ często jesteś winowajcą w samym sercu problemu. Biorąc pod uwagę zbyt wiele opcji, prawdopodobnie będziesz niezdecydowany, próbując podjąć decyzję, której użyć, aby posunąć swoje pomysły do przodu.
Weź pod uwagę fakt, że dzięki Internetowi łatwiej niż kiedykolwiek w historii zdobywanie nowych umiejętności, kupowanie tańszych narzędzi czy materiałów oraz dostęp do informacji zarezerwowanych wcześniej tylko dla najbardziej elitarnych z nas. Teraz każdy dzisiaj może opublikować i sprzedać najlepiej sprzedającą się książkę, drukowane części lub całe produkty 3D i przekształcić to w biznes lub współpracować z doświadczonymi profesjonalistami za pośrednictwem poczty elektronicznej lub sieci społecznościowych.
Jeszcze, świadomość, że masz dostęp do tych zasobów, nie wystarczy, aby cokolwiek z nimi zrobić.
czym zarabia na życie mąż Natalie Morales?
Posiadanie tak wielu zasobów i opcji dostępnych na wyciągnięcie ręki może być wyniszczające; mając dostęp do pozornie nieskończonych zasobów, kierujesz się pragnieniem wybrania idealnego – lub tak bliskiego – jednego, co opóźnia proces podejmowania decyzji i może sprawić, że poczujesz się zamrożony.
Mając możliwość rozwiązania każdego z największych problemów w tej chwili za pomocą szybkiego wyszukiwania w Google, czy wiesz, czego szukasz? Pomimo dowodów na to, że ktoś gdzieś prawdopodobnie podjął kroki w celu rozwiązania tego, co chcesz zrobić i udokumentował to w Internecie, dlaczego tak trudno jest znaleźć te informacje? Niemożność znalezienia odpowiedzi to ten sam paraliż, z którym możesz się zmierzyć, siedząc w eleganckiej restauracji i mając do czynienia z 30 opcjami na lunch: jak decydujesz, od czego zacząć?
To jest paradoks wyboru. Jak przypomina nam autorka i psychoterapeutka Esther Perel w: ostatni tweet :
„Żyjemy z paradoksem wyboru. Mamy nieskończony wybór, ale chcemy wyeliminować niepewność wyboru, znajdując ten idealny.
Istnieje sposób na obejście paradoksu wyboru, który wyniszcza i przybiera wiele form. U podstaw tego, jak iść do przodu: uproszczenie poprzez eksplorację . Oto trzy sposoby na zrobienie tego.
1. Sporządź listę
Autor i ekspert od kreatywności Scott Berkun wyjaśnia, w jaki sposób napisanie prostej listy może rozwiać niepokój wokół opcji, o których możemy nawet nie wiedzieć. Berkun pisze:
„Zapisywanie rzeczy jest potężne. Kiedy myśli są zapisywane, możesz je przesuwać, porównywać, łączyć lub dzielić w miarę postępu myślenia. Jeśli pracujesz z innymi, listy zmuszają Cię do wymyślenia wspólnego języka do opisywania zadań...”
Wyszczególnienie dokładnie tego, co pociąga za sobą twoja praca, jak najlepiej ją rozwiązać i jakie kroki, które możesz podjąć, aby iść naprzód, zmienia twoją decyzję z niejednoznacznej i przytłaczającej koncepcji w coś, co możesz zobaczyć, zmanipulować i kontrolować.
2. Daj sobie czas na oddychanie
Badania z Columbia University Medical Center wykazały, że dać sobie czas na opóźnienie decyzji znacznie poprawia twoją zdolność do robienia tego. Jak wyjaśniają badacze:
„Podejmowanie decyzji nie zawsze jest łatwe, a czasami popełniamy błędy w pozornie błahych zadaniach, zwłaszcza jeśli o naszą uwagę konkuruje wiele źródeł informacji… Opóźnienie rozpoczęcia procesu decyzyjnego nawet o 50–100 milisekund umożliwia mózgowi skupienie uwagi na najistotniejszych informacjach i zablokowanie nieistotnych elementów rozpraszających”.
Poświęcenie kilku minut na zastanowienie się, jakie prace należy wykonać i jak możesz to zrobić, a następnie poświęcenie jednej lub dwóch minut na po prostu odetchnięcie, może pomóc poprawić twoją zdolność do decydowania o tym, jak iść do przodu.
3. Wymyśl tylko trzy opcje, a następnie zleć podjęcie decyzji na zewnątrz
Trzy to potężna liczba, jeśli chodzi o zmiany, ponieważ daje nam możliwości bez przytłaczania nas. Jeśli jedna opcja okaże się nie być idealna, nadal będziemy czuć się wzmocnieni, ponieważ pozostałe dwie opcje reprezentują każdą drugą stronę skali. Aby zrównoważyć osłabiające uczucia, które często mogą wynikać z dostępu do tak wielu zasobów, podjęcie decyzji o trzech opcjach, od czego zacząć, a następnie przekazanie decyzji, którą podjąć, może być niezwykle skutecznym krokiem naprzód.
Wymyśl trzy opcje, a następnie poproś bliskiego przyjaciela, kolegę lub menedżera o pomoc w podjęciu decyzji, którą wybrać.
Dostępne dziś opcje są prawie nieograniczone, co nie oznacza, że musisz utknąć na swojej drodze, aby zamienić pomysły w rzeczywistość. Tworzenie listy, poświęcanie czasu na oddech i minimalizowanie możliwych postępów to skuteczne sposoby na pokonanie paradoksu wyboru i przywrócenie nas do wykonywania naszej najlepszej pracy.
