Inteligencja emocjonalna może być najpotężniejszą bronią w naszej zbrojowni. Pomaga zwiększyć naszą samoświadomość, samokontrolę, motywację, empatię i umiejętności społeczne, które pomagają nam stać się znacznie lepszymi liderami.
Oto 55 cytatów, które przypominają nam o sile i znaczeniu inteligencji emocjonalnej oraz o tym, dlaczego powinniśmy skupić się na jej dalszym rozwoju.
- Jeśli nie masz zdolności emocjonalnych, jeśli nie masz samoświadomości, jeśli nie potrafisz zarządzać niepokojącymi emocjami, jeśli nie potrafisz mieć empatii i skutecznych relacji, to bez względu na to, jak bardzo jesteś mądry , daleko nie zajdziesz. -Daniel Goleman
- 75 procent karier jest wykolejonych z powodów związanych z kompetencjami emocjonalnymi, w tym niezdolnością do radzenia sobie z problemami interpersonalnymi; niezadowalające przywództwo w zespole w czasie trudności lub konfliktu; lub niezdolność do przystosowania się do zmian lub wzbudzenia zaufania. -Centrum Kreatywnego Przywództwa
- Kiedy masz do czynienia z ludźmi, pamiętaj, że nie masz do czynienia z istotami logiki, ale z istotami emocji. -Dale Carnegie
- Kiedy nasze zdrowie emocjonalne jest w złym stanie, tak samo jest z naszą samooceną. Musimy zwolnić i poradzić sobie z tym, co nas trapi, abyśmy mogli cieszyć się prostą radością bycia szczęśliwym i pogodzonym z samym sobą. -Jess C. Scott
- Jedynym sposobem na zmianę czyjegoś umysłu jest połączenie się z nim z serca.
-Rasheed Ogunlaru - Nikogo nie obchodzi, ile wiesz, dopóki nie dowie się, jak bardzo ci zależy.
-Theodore Roosevelt - Uwolnij się we właściwym czasie i miejscu, zanim eksplodujesz w niewłaściwym czasie i miejscu. -Oli Anderson
- Największą umiejętnością w biznesie jest dogadywanie się z innymi i wpływanie na ich działania. -John Hancock
- W grupie stanowisk o wysokim IQ umiejętności miękkie, takie jak dyscyplina, motywacja i empatia, wyróżniają tych, którzy wychodzą na dobre. -Daniel Goleman
- Każda osoba, która może cię rozgniewać, staje się twoim panem. -Epiktet
- Każdy może być zły – to proste. Ale gniewanie się na właściwą osobę, we właściwym stopniu, we właściwym czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób – to nie jest łatwe. -Arystoteles
- Za każdym razem, gdy pozwalamy komuś wzbudzić w nas złość, uczymy go gniewu. -Barry Neil Kaufman
- Zbyt często nie doceniamy siły dotyku, uśmiechu, miłego słowa, słuchającego ucha, szczerego komplementu lub najmniejszego aktu troski, które mogą zmienić życie. -Leo Buscaglia
- Emocje mogą stanąć na przeszkodzie lub poprowadzić Cię po drodze. -Mavis Mazhura
- Doświadczenie nie jest tym, co ci się przydarza – to sposób, w jaki interpretujesz to, co ci się przydarza. -Aldous Huxley
- Przebieganie maratonu z plecakiem jest trudne i może przeszkodzić w wygraniu wyścigu. Nie pozwól, by bagaż z twojej przeszłości – przepełniony strachem, poczuciem winy i gniewem – cię spowolnił. -Maddy Malhotra
- Nasze uczucia nie są po to, aby je wyrzucić lub podbić. Są po to, by angażować się i wyrażać z wyobraźnią i inteligencją. -T.K. Coleman
- Kiedy denerwujesz ludzi, postępują zgodnie ze swoimi niższymi instynktami, często gwałtownie i irracjonalnie. Kiedy inspirujesz ludzi, postępują zgodnie ze swoimi wyższymi instynktami, rozsądnie i racjonalnie. Ponadto gniew jest przejściowy, podczas gdy natchnienie czasami ma wpływ na całe życie. -Pielgrzym Pokoju
- To nie stres sprawia, że upadamy – tak reagujemy na stresujące wydarzenia.
-Wayde Goodall - Cokolwiek zaczyna się w gniewie, kończy się wstydem. -Benjamin Franklin
- Inteligencja emocjonalna to zdolność wyczuwania, rozumienia i skutecznego stosowania mocy i przenikliwości emocji jako źródła ludzkiej energii, informacji, połączenia i wpływu. - dr Robert K. Cooper
- Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że inteligencja emocjonalna nie jest przeciwieństwem inteligencji, nie jest triumfem serca nad głową – jest unikalnym skrzyżowaniem obu. -David Caruso
- Definiujemy inteligencję emocjonalną jako podzbiór inteligencji społecznej, który obejmuje zdolność do monitorowania własnych i innych uczuć i emocji, ich rozróżniania i wykorzystywania tych informacji do kierowania własnym myśleniem i działaniami. -Salovey i Mayer
- O wiadomości z serca, zapytaj twarz. - Zachodnioafrykańskie powiedzenie
- Nie zapominajmy, że małe emocje są wielkimi kapitanami naszego życia i jesteśmy im posłuszni, nie zdając sobie z tego sprawy. -Vincent van Gogh
- Szybki w ocenie, szybki w gniewie, powolny w zrozumieniu… uprzedzenia, strach i ignorancja idą w parze. -Perłowy
- Zasadnicza różnica między emocją a rozumem polega na tym, że emocja prowadzi do działania, podczas gdy rozum prowadzi do wniosków. -Donald Calne
- Możesz pokonać prawie każdy strach, jeśli tylko się na to zdecydujesz. Pamiętaj, strach nie istnieje nigdzie poza umysłem. -Dale Carnegie
- Twój intelekt może być zdezorientowany, ale emocje nigdy Cię nie okłamią. -Roger Ebert
- Zmiana dzieje się w kotłowni naszych emocji – więc dowiedz się, jak rozpalić ich ogień. -Jeff Dewar
- Jeśli brakuje nam inteligencji emocjonalnej, za każdym razem, gdy wzrasta stres, ludzki mózg przełącza się na autopilota i ma wrodzoną tendencję do robienia więcej tego samego, tylko trudniej. Co najczęściej jest właśnie niewłaściwym podejściem w dzisiejszym świecie.
-Robert K. Cooper - Nigdy nie reaguj emocjonalnie na krytykę. Przeanalizuj się, aby ustalić, czy jest to uzasadnione. Jeśli tak, popraw się. W przeciwnym razie przejdź do swojej firmy. -Norman Vincent Peale
- Aby zwiększyć swoją efektywność, podporządkuj swoje emocje swoim zobowiązaniom. -Brian Koslow
- Kiedy słuchasz z empatią innej osoby, nadajesz tej osobie psychologiczną atmosferę. -Stephen R. Covey
- Czułość i życzliwość nie są oznakami słabości i rozpaczy, ale przejawami siły i stanowczości. -Kahlil Gibran
- Pamiętaj, że porażka to wydarzenie, a nie osoba. -Zig Ziglar
- Jesteśmy najpotężniejsi w momencie, w którym nie musimy już być potężni. -Eric Micha'el Leventhal
- Jestem pesymistą z powodu inteligencji, optymistą z powodu woli. -Antonio Gramsci
- Aby działać inteligentnie, potrzeba czegoś więcej niż inteligencji. -Fiodor Dostojewski
- Lider jest sprzedawcą w nadziei. -Napoleon Bonaparte
- Kiedy ludzie mówią, słuchaj całkowicie. Większość ludzi nigdy nie słucha. -Ernest Hemingway
- Ilekroć masz ochotę kogoś krytykować... pamiętaj tylko, że wszyscy ludzie na tym świecie nie mieli tych zalet, które ty miałeś. -FA. Scott Fitzgerald
- Niektórzy myślą, że liczy się tylko intelekt: umiejętność rozwiązywania problemów, wiedza, jak sobie radzić, wiedza, jak rozpoznać przewagę i ją wykorzystać. Ale funkcje intelektu są niewystarczające bez odwagi, miłości, przyjaźni, współczucia i empatii. – Dziekan Koontz
- Zawsze wiedział, że to gówno toczy się w dół, ale nigdy nie wiedział, że łzy robią to samo. -Amy Lane
- Dopóki nie uczynisz nieświadomej świadomości, będzie ona kierować twoim życiem i nazwiesz to losem. -C.G. Jung
- Nie idź na kompromis. Jesteś wszystkim, co masz. -Janis Joplin
- Mądrość ma tendencję do wzrastania proporcjonalnie do świadomości własnej ignorancji.
-Anthony de Mello - Sposobem na to jest być. -Lao Tzu
- Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić.
-Carl R. Rogers - Wiem, że jestem inteligentny, bo wiem, że nic nie wiem. -Sokrates
- Jeśli nie możemy śmiać się z siebie, czy mamy prawo śmiać się z innych? -C.H. Hamel
- Zanim zostaniesz liderem, sukces polega na samorozwoju. Kiedy stajesz się liderem, sukces polega na rozwijaniu innych. -Jack Welch
- Przez 35 lat w biznesie zawsze ufałem swoim emocjom. Zawsze wierzyłam, że dotykając emocji sprawiasz, że pracują z Tobą najlepsi ludzie, najlepsi klienci, którzy Cię inspirują, najlepsi partnerzy i najbardziej oddani klienci.
-Kevin Roberts - Jednym ze sposobów na zwiększenie naszej siły woli i skupienia jest zarządzanie naszymi rozproszeniami, zamiast pozwalać im zarządzać nami. -Daniel Goleman
- Inteligencja emocjonalna to sposób rozpoznawania, rozumienia i wybierania tego, jak myślimy, czujemy i działamy. Kształtuje nasze interakcje z innymi i nasze rozumienie siebie. Określa, jak i czego się uczymy; pozwala nam ustalać priorytety; determinuje większość naszych codziennych działań. Badania sugerują, że odpowiada za aż 80 procent „sukcesu” w naszym życiu. -JOT. Wyzwoleniec
