Istnieje popularny mem internetowy dotyczący czasu bycia magicznym kontem bankowym. Podobno słynny trener Bear Bryant trzymał w portfelu kartę, która wiązała czas z pieniędzmi i traktowała go jak grę.
Oto zasady:
1. Każdego ranka otrzymujesz 86 400 sekund jako dar życia.
2. To, czego nie użyjesz tego dnia, jest na zawsze stracone.
3. Każdego ranka twoje konto jest uzupełniane, ale gra może w każdej chwili rozpuścić cały pozostały czas bez ostrzeżenia
Mem prosi cię o porównanie tych sekund do dolarów, aby zrozumieć wartość czasu. Teraz niektórzy ludzie nie są lepsi w oszczędzaniu pieniędzy niż oszczędzają czas, ale z pewnością mem pomaga dać inną perspektywę.
W ten weekend zegar zmienił się i przesunął 3600 tych sekund godzinę wcześniej wraz ze zmianą czasu letniego. Tym bardziej warto podjąć działania, aby jak najlepiej wykorzystać swoje sekundy, kiedy tylko się pojawią i bez względu na ich wartość. Oto kilka pomysłów.
1. Czy planowanie strategiczne.
Większość ludzi po prostu bierze jeden dzień na raz, a potem zastanawia się, gdzie upłynął czas. Życie reaktywne może wymagać mniejszej mocy umysłowej, ale także daje światu kontrolę. Niezależnie od tego, czy zarządzasz rozwijającą się firmą, czy tylko swoją własną przyszłością, jesteś to winien poszkodowanym, aby ustrukturyzować swoje przeznaczenie.
2. Monitoruj swój czas.
Jak powiedział guru biznesu Tom Peters: To, co zostanie zmierzone, zostanie zrobione. Mierząc czas, który spędzasz, możesz zidentyfikować obszary, w których możesz się dostosować i poprawić. Spróbuj zmierzyć swój czas tylko przez tydzień, a nawet dzień. Zdziwisz się, gdzie znajdziesz kieszenie źle wykorzystanego czasu, które możesz ponownie rozdzielić.
jak wysoki jest wissam al mana
3. Ustal priorytety swojego dnia.
Tak więc często ludzie gubią się pracując nad projektami o niewielkim znaczeniu lub wpływie. Każdego ranka poświęć kilka minut, aby potwierdzić, że projekty, które podjąłeś, będą miały pozytywny wpływ na Twoje życie i życie innych. Następnie możesz je uszeregować, aby najlepsze projekty otrzymały Twój cenny czas.
4. Czas rozmów telefonicznych.
jak wysoki jest quinton griggs
Nauczył mnie tego mój dobry przyjaciel. Na początku byłem zaskoczony, gdy pod koniec rozmowy powiedział mi, że czas już minął. Ale zdałem sobie sprawę, że jego mała sztuczka polegająca na trzymaniu się zegara podczas naszych rozmów sprawiła, że również w naszej komunikacji byłam bardziej skuteczna.
5. Zrób codzienną listę rzeczy do zrobienia.
Bez listy łatwo jest kierować się w różnych kierunkach w ciągu dnia, pozostawiając cię nieskoncentrowanym i nieproduktywnym. Prosta lista, jeśli jest wyczerpująca, pozwala Ci się skoncentrować i efektywnie zaplanować czas. Dobrze jest również sprawdzić rzeczy, gdy są gotowe.
6. Śpij spokojnie.
Brak odpoczynku oznacza brak skupienia. Jeśli twój czas snu jest solidny, będziesz lepiej przygotowany do jak najlepszego wykorzystania czasu na jawie. Wtedy zrobisz więcej efektywniej, co zrelaksuje Cię pod koniec dnia, abyś mógł lepiej spać. Kontynuuj cykl pracy.
7. Uczyń swoje posiłki wydarzeniem towarzyskim.
Każdy musi jeść. A większość ludzi potrzebuje czasu towarzyskiego, aby dać odpocząć mózgowi i poczuć się bardziej ludzkim. Możesz pomyśleć, że oszczędzasz czas, jedząc ostatnią deskę ratunku z automatu. Ale w rzeczywistości dodajesz niepotrzebnego stresu, przez co osiągasz słabe wyniki. Przygotuj swoje posiłki towarzyskie, śniadanie z rodziną lub lunch z kolegami. Nie musisz zajmować dużo czasu, ale 20 minut pozytywnych interakcji społecznych pomoże Twojemu mózgowi zregenerować siły i prawdopodobnie jest dobre dla Twojego trawienia. Dzięki temu zaoszczędzisz później czas w łazience.
8. Starannie dobieraj towarzyszy.
Każdy miał w swoim życiu przynajmniej jednego frajera czasu. Ci ludzie kradną Ci sekundy i minuty, ponieważ im na to pozwalasz. Niezależnie od tego, czy jest przyjacielem, czy członkiem rodziny, musisz przejąć kontrolę. Ogranicz ich dostępność lub całkowicie je odetnij. Możesz zrobić dla nich więcej, przestając włączać ich zachowanie.
9. Poświęć sobie 30 minut każdego dnia.
Twój dzień należy do Ciebie. Możesz dać go do pracy, przyjaciół, telewizji lub cokolwiek innego, ale ostatecznie jest to twój czas i możesz wybrać, jak z niego korzystać. Zamiast walczyć, pokaż, że masz kontrolę. Poświęć 30 minut każdego dnia, aby wykorzystać na siebie w najlepszy możliwy sposób, abyś mógł być najlepszy dla innych. Podaruj sobie 1800 sekund.
ODKRYJ WIĘCEJ Inc. 5000 FIRMProstokąt
