Nie ma nic gorszego niż uczucie, że jesteś utknąłem w poważnej koleinie . Każdy dzień wydaje się niemal nieznośnie monotonny i przewidywalny, a Twoja pasja do pracy szybko zanika.
To nie tylko powoduje, że wpadasz w emocjonalny funk, ale także sprawia, że dużo trudniej jest robić rzeczy. Wraz z podekscytowaniem szybko spada również motywacja i produktywność.
To uczucie „bla” może być trudne do zniesienia. Ale na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ponownie rozpalić swój entuzjazm i wyciągnąć się z tej dziury. Oto, co zrobić, gdy czujesz, że utknąłeś w rutynie.
jak wysoki jest Beverly d angelo?
1. Zmień swoją rutynę
Jeśli każdy dzień wydaje się zbyt podobny, dlaczego nie przyjrzeć się swojej rutynie i zobaczyć, jakimi elementami możesz się poruszać?
Może chcesz iść na siłownię przed biurem – zamiast iść po pracy, jak zwykle. A może zamiast jeść przy biurku w porze lunchu, wykorzystasz tę przerwę na spacer lub załatwienie spraw.
Zmieniając swoje standardowe procesy, dodasz trochę różnicy do swojego przeciętnego dnia, co może pomóc Ci wyrwać się z monotonii codziennego życia. Zapewniamy, że nawet niewielkie zmiany mogą mieć wpływ.
ile lat ma Manon Mathews
I kto wie, może po prostu wylądujesz na nowej rutynie, która będzie dla Ciebie jeszcze lepsza.
2. Rozpocznij projekt pasyjny
Kiedy czujesz, że utknąłeś, naturalne jest, że tracisz całą pasję i entuzjazm do pracy. A kiedy tak się dzieje, mądrze jest skierować swoją energię i uwagę na coś nowego.
Dla Ciebie może to wygląda na rozpoczęcie tworzenia kursu online, który planowałeś od wieków. Może to być przeprojektowanie witryny lub zarysowanie powieści, którą zawsze chciałeś napisać. A może to nawet hobby, takie jak zapisanie się na zajęcia z ceramiki, które zawsze Cię ciekawiły.
Wymyśl coś nowego, co możesz wstrzyknąć w swoje tygodnie, co ponownie rozpali twoją radość życia. Czasami nie ma nic lepszego niż zupełnie nowe przedsięwzięcie, które daje całkowicie odświeżoną perspektywę.
jak wysoka jest Roselyn Sanchez
3. Wyznacz wzniosły cel
Choć brzmi to bardzo brutalnie, w rzeczywistości odgrywasz dość dużą rolę w tym, że przytłacza cię monotonia. Tak przyzwyczaiłeś się do swojej strefy komfortu, że zamiast rozkoszować się przewidywalnością i stabilnością, czujesz się urażony.
Mając to na uwadze, nadszedł czas, aby wyjść poza tę ukochaną strefę komfortu, wyznaczając sobie wielki, ambitny cel – czy to zawodowy, czy osobisty.
Od szkolenia do pierwszego maratonu po dążenie do zwiększenia sprzedaży firmy o pewien procent do końca roku, nakreślenie czegoś ważnego, co chcesz osiągnąć, da ci odnowione poczucie motywacji i rozpali ogień pod tobą, aby po prostu iść dalej .
Nikt nie lubi utknąć w rutynie. Ale niestety tak się dzieje. Kiedy znajdziesz się w pułapce emocji „blah”, wypróbuj te trzy taktyki i spróbuj szybko kopnąć tę koleinę w krawężnik.
