Szukasz poważnego związku, a nawet małżeństwa, ale po prostu nie możesz znaleźć odpowiedniej osoby? Za każdym razem, gdy myślisz, że znalazłeś kogoś, z kim możesz być na dłuższą metę, kończy się to albo odchodzi, albo odjeżdża?
Możliwe, że miałeś pecha w doborze potencjalnych partnerów – jest wielu ludzi, którzy wydają się być dobrymi partnerami, dopóki nie spróbujesz nawiązać z nimi relacji. Możliwe, że jesteś zbyt skoncentrowany na swojej karierze, by poradzić sobie w tej chwili z poważnym związkiem.
Ale może też być tak, że problem polega na tym, że sam jesteś niedostępny emocjonalnie. Chociaż możesz desperacko chcieć być w związku i możesz wierzyć, że jesteś gotów podjąć zobowiązanie, jeśli znajdziesz tylko właściwą osobę, prawda może być taka, że nieświadomie sabotujesz relacje, w których się znajdujesz .
W poście na blogu dla Psychologia dzisiaj Terapeuta małżeństwa i rodziny Darlene Lancer bada znaki ostrzegawcze, które mogą Ci powiedzieć, że osoba, z którą się spotykasz, jest emocjonalnie niedostępna. Ale sugeruje również kilka prostych i wnikliwych pytań, które należy sobie zadać, abyś mógł określić, czy jesteś również emocjonalnie niedostępny. Możesz znaleźć post i pełną listę pytań tutaj . Oto niektóre z najlepszych:
rak piersi kristen tuff scott
1. Czy często żartujesz sobie z płci przeciwnej?
Jasne, wszyscy czasami to robimy. Ale jeśli często mówisz kpiny lub negatywne rzeczy na temat drugiej płci, lub jeśli często lamentujesz, że „nie możesz z nimi żyć, nie możesz żyć bez nich”, być może nadszedł czas, aby przyjrzeć się bliżej na własne ukryte uczucia. Jeśli tak, Lancer pisze: „Być może będziesz musiał wyleczyć przeszłe rany, zanim będziesz mógł się do kogoś zbliżyć”. Nawiasem mówiąc, to samo pytanie dotyczy tej samej płci, jeśli to cię pociąga.
2. Czy zawsze czekasz, aż upuści drugi but?
Jeśli dobrze się bawisz z kimś, kogo naprawdę lubisz, czy ciągle czekasz, aż coś pójdzie nie tak? Czy spodziewasz się, że druga osoba nagle przestanie cię lubić, zainteresuje się kimś innym lub zostawi cię bez wyjaśnienia? Czasami tak bardzo skupiamy się na złych rzeczach, które mogą się zdarzyć lub nam się przydarzyły, że trudno nam cieszyć się dobrymi chwilami z kimś, na kim nam zależy, lub wierzyć, że ta osoba zostanie w pobliżu. Jeśli zostaliśmy zranieni w przeszłości, możemy być nieufni. Ta nieufność może doprowadzić nas do odepchnięcia naszego partnera, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
3. Czy masz problemy z robieniem niczego z inną osobą?
Jeśli czujesz się zmuszony wypełnić swój czas rozrywkami — zawsze oglądasz program telewizyjny, czytasz, ćwiczysz lub gdzieś wychodzisz — może być tak, że czujesz się nieswojo, po prostu zatrzymując się i słuchając ich. Albo do siebie.
Intymność pojawia się w cichych, nieustrukturyzowanych chwilach, jakie mamy z innymi ludźmi, a jeśli twój instynkt nigdy nie pozwala na to, ponieważ ty lub oni mogą się nudzić, pozbawiasz drugą osobę i siebie z tej potencjalnej intymności. Oto propozycja: Idź na długi spacer. Uważam, że bardzo często wdaję się w intymne rozmowy z przyjaciółmi lub partnerami, kiedy idziemy razem na spacer. A jeśli uważasz to za trudne, to dobra wskazówka, że możesz być niedostępny.
4. Czy chcesz, aby Twoje opcje były otwarte?
- A jeśli zobowiążę się do tej osoby, a wtedy pojawi się ktoś lepszy? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, dzieje się coś głębszego, co uniemożliwia ci nawiązanie prawdziwego połączenia.
Wybór partnera to nie to samo, co zamawianie ryby w eleganckiej restauracji, a potem żałowanie, że nie zamówiłeś zamiast tego steku. Jeśli jesteś w związku, w którym czujesz się połowicznie, w którym nie jesteś pewien, czy jesteś zakochany w drugiej osobie, prawdopodobnie powinieneś zakończyć ten związek, aby dać sobie i im szansę na znalezienie bardziej solidnego Współpraca.
Jeśli naprawdę jesteś zakochany, perspektywa pojawienia się kogoś lepszego staje się nieistotna. Może pojawić się ktoś inny, kto jest mądrzejszy, bogatszy, bardziej atrakcyjny lub odnoszący większe sukcesy, ale w rzeczywistości nie będzie lepszy, ponieważ kochasz swojego partnera i nie chcesz niszczyć swojego partnerstwa. Więc jeśli powstrzymujesz się od tej troski, czas przyjrzeć się uważnie, dlaczego tak jest.
5. Czy martwisz się, że poważny związek oznaczałby rezygnację z niezależności?
Każdy zaangażowany związek oznacza, że będziesz mniej niezależny niż wtedy, gdy byłeś singlem. Nie możesz planować spędzania czasu ze znajomymi w sobotni wieczór lub wyjazdu na weekend bez uprzedniego skontaktowania się z partnerem. Ale każdy związek ma swoje podstawowe zasady i negocjacje, a jeśli, powiedzmy, spędzanie czasu z przyjaciółmi jest dla ciebie ważne, może to być coś, co ty i twój partner dyskutujecie i zgadzacie się.
Ale jeśli rezygnacja z jakiejkolwiek odrobiny niezależności wydaje ci się nie do przyjęcia, musisz zadać sobie pytanie, dlaczego. Czy to może być sposób na trzymanie drugiej osoby na dystans i upewnienie się, że nikt nigdy nie oczekuje od ciebie zbyt wiele? Jeśli tak, to czy naprawdę jesteś tak gotowy na poważny związek, jak myślisz?
