Główny Życie Startowe Według badań tyle minut dziennie faktycznie odpoczywasz

Według badań tyle minut dziennie faktycznie odpoczywasz

Twój Horoskop Na Jutro

Absurdly Driven patrzy na świat biznesu sceptycznym okiem i mocno zakorzenionym przymrużeniem oka.

Masz swoje życie razem, prawda?

Twoje kaczki są w rzędzie. Twoje p i q mają opiekunów.

ile lat ma deszcz Bianca?

Możesz go włączać i wyłączać. I nie chodzi mi tylko o twój urok.

Jeśli chodzi o relaks, wiesz, że jeśli chcesz się odprężyć, możesz odprężyć się tak daleko, że jeśli zdarzy ci się być w interesach na Alasce, twoja stopa uderzy we Władywostok w Rosji.

Ale proszę, połóż się na moim pluszowym szezlongu i odpowiedz: Ile czasu spędzasz na oszukiwaniu siebie?

Pytam tylko z powodu nowych badań, które określają liczbę godzin dziennie, w których przeciętny człowiek naprawdę, naprawdę się odpoczywa.

Wiesz, to mniej niż godzina.

To mniej niż odcinek Twojego ulubionego godzinnego dramatu z pominiętymi reklamami.

To 36 minut.

70 procent z 2000 ankietowanych Brytyjczyków – kiedy mieli chwilę – stwierdziło, że czują się przepracowani.

Gdyby tylko mogli sobie wyobrazić, jak to jest być Amerykaninem.

30 procent tych respondentów stwierdziło, że minęło sześć miesięcy, odkąd faktycznie się zrelaksowali. Naprawdę zrelaksowani, nie odczuwali ulgi, bo byli nietrzeźwi.

Jeśli chodzi o pracę, są konsekwencje.

Przeciętny człowiek popełnia 3 błędy tygodniowo lub 150 razy rocznie.

To brzmi trochę konserwatywnie. W rzeczywistości cała sprawa.

Postaram się pobłażać faktowi, że badania został wykonany na zlecenie brytyjskiej marki herbaty PG Tips . Wyraźnie desperackim, z całkowicie altruistycznych celów, jest nakłanianie ludzi do robienia sobie przerw.

Nie mogę jednak oprzeć się wrażeniu, że 36 minut to liczba optymistyczna. Zbyt wielu ludzi w ogóle nie odpoczywa.

Czy Dan wyje jest dziewicą?

Ilu ludzi potrafi naprawdę wyłączyć umysł i nie myśleć o niczym?

Ponieważ gadżety wkroczyły w ich życie, mamy więcej informacji, więcej oczekiwań i więcej wymagań dotyczących ich czasu. Zwłaszcza od szefów.

tom selleck wartość netto 2015

Warto posłuchać słów wielkiego współczesnego filozofa Louisa C.K. który wyjaśnił Conanowi O'Brien dlaczego nie pozwala swoim dzieciom mieć telefonów komórkowych .

„Musisz zbudować umiejętność bycia sobą i nie robienia czegoś” – powiedział.

Ile minut dziennie jesteś naprawdę sobą? Ile minut po prostu nic nie robisz? I jak to ma się do tego, ile minut odpoczywasz?

Relaks polega na byciu sobą, opuszczeniu ramion i opróżnieniu głowy.

Jutro spróbuj zrelaksować się przez 37 minut i zobacz, jak ci idzie.

Jeśli sobie z tym poradzisz, będziesz już powyżej średniej.

To jest Ameryka. Wszyscy zależy nam na konkurencji. Musimy wygrać.