Każdy chce być bardziej produktywny – zwłaszcza przedsiębiorcy. Jeden sposób na zwiększenie produktywności? Uprość swoje procesy decyzyjne, budując nawyki .
Badając wpływ zmiennych zewnętrznych na wynik spraw sądowych, badacze podzielili narady sądowe na trzy odrębne „sesje decyzyjne”. W trakcie tych „sesji decyzyjnych” stwierdzili, że odsetek korzystnych orzeczeń spadał stopniowo z około 65 procent do prawie zera podczas każdej sesji. Po przerwie wzrósł z powrotem do około 65 procent.
Jakiś powód? Zmęczenie decyzji.
Mówi się, że przeciętny człowiek robi 35 000 decyzji codziennie. Co zjeść na śniadanie? Jaką koszulę nosić? Przez które drzwi przejść? Gdzie iść na obiad?
Prostym sposobem na oszczędzanie energii mózgu jest ograniczenie liczby decyzji, które musisz podjąć. Niektórzy z odnoszących największe sukcesy ludzi już to zrozumieli. Po prostu noszą to samo każdego dnia.
Mundury na sukces
W serialu dokumentalnym HBO z 2017 roku, Defiant Ones, Andre Young – lepiej znany jako Dr. Dre – wspomina, że codziennie nosi te same buty: Nike Air Force 1. Barack Obama nosi tylko szare lub niebieskie garnitury. Mark Zuckerberg ma na sobie kultową szarą koszulkę Brunello Cucinelli. Steve Jobs zasłynął z czarnego golfa, dżinsów i trampek New Balance.
Noszę te same ubrania od ponad 10 lat. Moje stroje to zazwyczaj: sneakersy Asics Gel Kayano, dżinsy Levi's 513, zapinana na zamek kurtka Lululemon Sojourn, t-shirty ST33LE i koszule Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
Mam 15 par Levi's, sześć kurtek Lululemon, 10 takich t-shirtów i 15 sukienek. Bez żartów.
ile wzrostu ma Brian Kelley?
W przeciwieństwie do niektórych przedsiębiorców zamieniam kolory. Ale zszywki pozostają takie same.
Oto dlaczego to robimy i dlaczego Ty też powinieneś:
1. Zmarnujesz mniej czasu.
Nienawidzę marnować czasu. Posiadanie zwykłego munduru sprawia, że ubieranie się jest szybkie i łatwe. Zamiast zastanawiać się przez pięć czy nawet dziesięć minut, mogę wziąć strój, założyć go i zacząć od ważniejszych rzeczy z mojej listy rzeczy do zrobienia.
Gotowy strój również oszczędza mnóstwo czasu na zakupy. Wiesz, czego szukasz i możesz trafić prosto do swojego ulubionego sklepu. Albo jeszcze lepiej, jeśli znasz swój rozmiar, styl i kolor, możesz zamówić wszystko online - bez irytacji związanej z odsyłaniem zwrotów.
2. Oszczędzisz mózg.
Jak powiedział Obama w an wywiad z Vanity Fair , „Musisz skoncentrować swoją energię decyzyjną. Musisz się zrutynizować. Nie możesz spędzać dnia, rozpraszając się ciekawostkami.
Kiedy nosisz to samo, jesteś o krok bliżej do uniknięcia rozpraszania się ciekawostkami. Nie trzeba się zastanawiać, żeby rano się ubrać. Możesz skierować całą tę moc decyzyjną bezpośrednio na rozwój swojej firmy.
Virginia Donald i Shep Smith
3. Zawsze będziesz czuć się dobrze w tym, co masz na sobie.
Jeśli wybierasz ubrania ze względu na wygodę, zawsze będą się w nich dobrze czuć. Jeśli wybierzesz je ze względu na styl, zawsze będziesz myślał, że dobrze na tobie wyglądają (nawet jeśli inni się z tym nie zgadzają). Tak czy inaczej, będziesz czuć się dobrze z tym, co masz na sobie. To automatyczny wzrost pewności siebie.
Ciągle wyśmiewają mnie moi przyjaciele i rodzina z powodu noszenia tego samego, ale to działa. Zobacz, czy to może zadziałać dla Ciebie.
